10 regole per vivere più a lungo
10 regole per vivere più a lungo: sono quelle elencate dal medico Bertil Marklund, autore de “La guida scandinava per…
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Prendere il sole allunga la vita: in sintesi è questo che emerge da uno studio svedese effettuato su 30 mila…
Dopo avervi diffusamente parlato di come è nato e su quali idee di fondo si basa il sitting-rise test, il semplice…
È una domanda che un po’ tutti si fanno, prima o poi, specialmente con l’avanzare dell’età: quanto mi resta ancora da…
Non è una novità, il movimento fisico è salutare, la vera notizia è che l’attività fisica allunga la vita degli…
Non c’è alcuna garanzia su quanto vivremo, ma ci sono regole per allungare la vita che possiamo rispettare senza alcuna…