È ormai tempo di vacanze, il caldo torrido invita ad indossare il costume e scappare ovunque ci sia una pozza di acqua nella quale immergerci e trovare refrigerio, mare, fiume, lago, o la meno suggestiva piscina, poco importa. Usciti dall’acqua sfidiamo i raggi del sole per abbronzarci. Dopo aver elargito consigli per ottenere una pelle dal colore ambrato, vediam come prolungare l’abbronzatura con cibi e creme e cosa evitare.
L’infezione contratta mangiando carne infetta o toccando feci di animali portatori di questa malattia, si chiama toxoplasmosi ed è scatenata dal parassita T. Gondii. Alcuni esperti svedesi sostengono che la toxoplasmosi induce al suicidio, al maggior rischio sarebbero esposte le donne. L’infezione sembra sia collegata, in qualche modo a questa tendenza, anche se ancora non è stato stabilito alcunchè.
Ci sono nuove speranze per i malati di epatite, i ricercatori dell’Ospedale San Raffaele di Milano, da sempre all’avanguardia nel campo della ricerca medica, stanno conducendo uno studio, su esseri animali, il cui risultato dovrebbe dare buone speranze alla prevenzione del cancro al fegato, in particolare, sembra essere affidabile l’esito secondo il quale l’aspirina protegge i malati di epatite cronica che, spesso, porta alla devastante malattia.
La Terapia Ormonale Sostitutiva (TOS) è quel trattamento che viene dato alle donne che entrano in menopausa per cercare di superare senza troppi traumi questo passaggio fisiologico; praticamente da sempre la TOS è stata al centro di diversi dibattiti circa il rapporto rischi-benefici. Piccola ma doverosa premessa: dato che durante la menopausa gli ormonini diminuiscono si è pensato che questa terapia potesse rivelarsi molto utile. Non dimentichiamo infatti che certi ormoni proteggono la donna da alcune malattie e da problemi alle ossa; purtroppo però quando si parla di Terapia Ormonale Sostitutiva va anche detto che si sta parlando di un farmaco ed in quanto tale non esente da rischi collaterali.
Estate 2012: gli italiani in vacanza non stanno attenti alla peso. Questo almeno è quanto sostenuto dall’Osservatorio Nestlé-Fondazione Adi che rivela come sebbene per moltissimi sia importante seguire un’alimentazione che sia varia ed equilibrata il 32% tiene a bada il peso solo in certi periodi dell’anno, soprattutto dopo le festività e prima della prova costume.
I social network la fanno ormai da padroni nella vita di tutti i giorni, a Facebook o Twitter si rivolgono tutti, anche i vip ne fanno sempre più frequentemente ricorso per mantenere i contatti con i fan. Noi comuni mortali, invece, ci rivolgiamo alla rete per tenerci collegati con il mondo e conoscere persone di tutto il mondo, scambiasi idee ed opinioni. Tantissime amicizie, ma gli esperti lanciano un allarme, chi ha molti amici virtuali, è solo nella vita reale.
Vi è mai capitato di essere nervosi e di tamburellare con le dita di mani e piedi per scaricare la tensione? Se fino a qualche giorno fa avremmo potuto considerarlo un tic nevoso, un difetto o un’alternativa all’esercizio, oggi le cose cambiano, muovere parti del corpo nervosamente fa bene, si guadagna in salute, essere irrequieti previene le malattie cardiache, quelle metaboliche, insomma, allunga la vita.
Si parla molto di prevenzione in questi ultimi anni, soprattutto per le persone più soggette a questa o quella patologia, per ereditarietà o familiarità, fra queste c’è il diabete, una malattia che può essere invalidante, se non diagnosticata in tempo. Le ultime ricerche hanno accertato che per il diabete camminare molto riduce il rischio di sviluppare la malattia.
Purtroppo i tumori della pelle sono in aumento e questo soprattutto tra le donne; si tratta di un dato in controtendenza rispetto a quello che accade con altri tumori che invece stanno diminuendo. Questo secondo i dati raccolti dalla Mayo Clinic di Rochester, negli Stati Uniti che hanno esaminato le diagnosi di melanoma nelle persone di età compresa tra i 18 e i 39 anni dal 1970 al 2009; purtroppo è emerso come questo tumore della pelle sia aumentato di ben 8 volte nelle donne tra i 20 e i 40 anni e di 4 fra gli uomini. Jerry Brewer, il dermatologo della Mayo Clinic che ha coordinato lo studio spiega che si aspettava un aumento di questo tumore ma non in maniera così elevata; in questo quadro ben poco idilliaco c’è però un qualcosa di positivo e ha a che vedere con le diagnosi che vengono eseguite in maniera sempre più tempestiva (fonte corriere.it)
Abbiamo più volte parlato di menopausa, da considerare un nuovo ciclo della vita e non come malattia. Non c’è un’età precisa in cui la menopausa arriva nella vita di una donna, ogni donna è un mondo a sè e può, quindi, succedere che ci sia un intervallo piuttosto lungo di tempo per arrivare alla vera e propria menopausa che, in linea di massima, arriva dai 45 ai 55 anni. Ci sono anche casi che esulano dalle regole biologiche, è il caso della menopausa precoce con pericolo di attacchi di cuore e ictus.
La vita ci mette spesso di fronte a situazioni difficili da affrontare che provocano una forte condizione di stress o un vero e proprio trauma. Quante volte abbiamo detto “gli si è spezzato il cuore”, per un avvenimento doloroso, una separazione, un lutto, la perdita di un amore a lungo coccolato o la scomparsa di un amico in condizioni tragiche. A venirne fuori ci aiutà la Sindrome del cuore infranto che protegge il cuore.
Quando siamo stanchi ed abbiamo bisogno di stimolarci, ricorriamo all’aiuto di una tazzina di caffè, la passione degli italiani, la “tazzulella e caffè” ci tira fuori dal momentaneo empasse. Un nuovo studio racconta molto di più, e sono notizie confortanti per il Bel Paese che del caffè buono ha fatto uno dei propri simboli. La caffeina rinforza il torno muscolare, ed è un effetto che perdura nel tempo.
I pareri sono discordanti, c’è chi consiglia l’uso di zucchero, perchè, stimolando un senso di sazietà, aiuta a mantenere la forma, altri sostengono fortemente il dolcificante. La domanda resta, dolcificante o zucchero, come scegliere? La risposta è semplicemente, dipende dal gusto, ma anche dalla singola necessità. La scelta non è semplice, soprattutto in estate sono in molti ad eliminare lo zucchero a favore del dolcificante. Gli esperti sostengono che usare il dolcificante in una dieta, ad esempio, può inserirsi in un contesto di educazione alimentare, più che un modo per risparmiare le calorie.
Fare i lavori domestici piace molto poco, se poi fa molto caldo, riordinare casa, lavare vetri e lampadari, peggio ancora stirare, risulta ancora più pesante. Si avvicina la temuta prova costume, non abbiamo avuto il tempo di fare un salto in palestra e la nostra forma fisica chiede aiuto. In apparenza vacande e pulizia di casa possono sembrare due argomenti ben distinti. Non è così, si possono bruciare calorie con le faccende domestiche, ed ecco la liaison fra i due argomenti.
