Fare stretching o non fare stretching? Questo è un annoso dilemma. Ne avrete di certo sentite di tutti i colori, allungare i muscoli prima dell’allenamento, dopo l’allenamento o durante, oppure non farlo affatto.
I vero e falso sullo stretching 2
Fare stretching o non fare stretching? Questo è un annoso dilemma. Ne avrete di certo sentite di tutti i colori, allungare i muscoli prima dell’allenamento, dopo l’allenamento o durante, oppure non farlo affatto.
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L’estate è la stagione ideale per chi vuole iniziare a correre, le giornate sono lunghe e il sole splende, quindi perché non prendere le scarpe da running e cominciare?
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Tutti i rimedi fai da te per la bellezza e il benessere II
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Bollettino pollinico 2015 – Sud, Isole, Liguria – dal 23 luglio al 30 luglio 2015
Il bollettino pollinico della zona Sud, Isole, Liguria (Liguria, Campania, Puglia, Basilica, Calabria, Sicilia e Sardegna) per la settimana che va dal 23 luglio al 30 luglio 2015 sono previste alcune novità.
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Bollettino pollinico 2015 – Centro Italia – dal 22 luglio al 28 luglio 2015
Per quanto riguarda il bollettino pollinico della zona Centro Italia (Toscana, Lazio, Umbria, Marche, Abruzzo, Molise) durante la settimana che va dal 22 luglio al 28 luglio 2015, sono previste alcune novità.
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Bollettino pollinico 2015 – Nord Italia – dal 16 luglio al 23 luglio 2015
Per quanto riguarda il bollettino pollinico della zona Nord Italia (Piemonte, Valle D’Aosta, Lombardia, Trentino Alto Adige, Veneto, Friuli Venezia Giulia, Emilia Romagna) durante la settimana che va dal 16 luglio 2015 al 23 luglio 2015 sono previste alcune novità al riguardo della concentrazione nell’aria dei pollini.
