Salute

I benefici della floriterapia per ansia e fame nervosa

La floriterapia è un metodo di cura dolce e naturale nato in Gran Bretagna nei primi decenni del secolo scorso e sviluppatosi poi in California, Australia, India e Sudamerica. Nel caso di problemi del comportamento alimentare non agisce direttamente sullo stimolo della fame o sul grasso corporeo, ma aiuta a rielaborare lo stato di disagio emotivo che spinge a mangiare troppo, incoraggiando il cambiamento e stimolando il processo di autoguarigione attraverso le essenze floreali della floriterapia.

Giornata Nazionale di Raccolta del Farmaco 2012

Purtroppo non tutti possono permettersi i farmaci da banco, quelli che possono essere venduti senza ricetta medica; questo perchè non tutti vengono “forniti” dal Servizio Sanitario Nazionale.

Ecco perchè la Giornata Nazionale di Raccolta del Farmaco, organizzata dalla Fondazione Banco Farmaceutico Onlus in collaborazione con la Compagnia delle Opere – Opere Sociali giunta alla XII edizione e che sarà il prossimo 11 febbraio è un appuntamento molto importante: recandosi presso una delle oltre 3500 farmacie distribuite in 85 province e in più di 1.200 comuni che espongono la locandina dell’iniziativa dove i farmacisti spiegheranno l’iniziativa e informeranno sui farmaci da banco maggiormente richiesti e che potranno quindi essere donati.

I farmaci andranno alle oltre 450 mila persone che ogni giorno vengono assistite ai 1.390 enti caritatevoli convenzionati con il Banco Farmaceutico in tutta Italia.

I cibi per prevenire depressione e malumore

Diciamolo francamente, se esistesse davvero un elisir del buonumore a tavola, un alimento capace di restituirci la vita in rosa, ebbene il suo produttore sarebbe stramiliardario. Ma senza promettere miracoli, ci sono cibi che, grazie a certi loro costituenti, ci aiutano a sentirci meglio di fronte alle grigie giornate, a ritrovare la voglia di fare e stare insieme agli altri ed usciremmo da quello stato di depressione tipico di giornate simili.

Per Karl Lagerfeld Adele è troppo grassa

Lo stilista Karl Lagerfeld, una vera e propria icona nel mondo della modo forse dovrebbe imparare ad essere un po’ più diplomatico; in un’intervista rilasciata a Metro UK fa notare come la giovane cantante Adele abbia sì una voce divina ed un bel viso ma che sia un po’ troppo grassa.

Igiene intima maschile, le regole più importanti da seguire

Se la maggior parte delle donne ha ormai capito l’importanza dell’igiene intima e della cura del proprio apparato genitale, sono ancora troppo pochi gli uomini che hanno raggiunto la stessa consapevolezza. Secondo alcune ricerche, molti giovani maschi non rispettano le basilari regole di pulizia quotidiana, rischiando una serie di malattie. L’igiene intima maschile si basa su semplici ma fondamentali regole, vediamo quali:

I rimedi naturali per il mal di pancia

Di mal di pancia ne esistono tanti tipi diversi, il dolore, infatti, può interessare la parte alta dell’addome, concentrarsi a livello dello stomaco o riguardare il basso ventre; tuttavia può anche essere meno circoscritto e, di conseguenza, più diffuso. Fermo restando che è bene rivolgersi al proprio medico se non passa in tempi brevi, per tentare di alleviare i sintomi, si può ricorrere ad alcuni rimedi fitoterapici davvero utili.

Le vitamine per salvare la memoria

“Mens sana in corpore sano”, scriveva Giovenale nel primo secondo dopo Cristo, una frase che spiega come anche dall’antichità fosse sentito il rapporto fra una vita sana e una mente brillante. Una tesi confermata anche da numerose ricerche, che hanno anche evidenziato l’importanza di un’alimentazione corretta. Una recente ricerca realizzata dai ricercatori dell’Oregon Health & Science University di Portland dimostra come una dieta ricca di vitamine e omega 3 protegge il cervello dalle alterazioni tipiche dell’avanzare dell’età.

I cibi giusti per guarire da raffreddore e influenza

Il male di stagione, l’influenza, raggiunge il picco in questo periodo, metà degli italiani sono a letto con febbre, naso che cola, tosse, giunture doloranti e mal di testa. Per riprenderti più velocemente serve una strategia anche alimentare. C’è chi non rinuncia alla pastasciutta, anche con 40 di febbre e chi al primo colpo di tosse si butta sul brodino caldo e niente più. Ci sono però dei suggerimenti degli esperti che consigliano, ad esempio, in caso di raffreddore senza febbre, di fare tre pasti leggeri al giorno, senza dimenticare i due spuntini.

Per una malattia di origine batterica, la tonsillite con le placche è un esempio classico, meglio scegliere una dieta liquida, così il sistema immunitario quadruplica la produzione in interleuchina, mediatore chimico che combatte i batteri. Questa alimentazione è indicata ogni volta che la temperatura sale sopra i 38°C, indipendentemente dalla malattia, perchè il tuo organismo si disidrata e ha bisogno di liquidi. Vediamo nello specifico cosa mangiare.

NaturalExpo 2012: fiera sulla salute e benessere a Forlì

Sono diverse le fiere dedicate alla bellezza, al benessere sparse in giro per l’Italia; rappresentano un’occasione unica per vedere e toccare con mano tutte le ultime novità del settore.

Sono adatte sia a professionisti del settore che a semplici curiosi e/o appassionati; tra queste figura NaturalExpo: una fiera della salute e del benessere che avrà luogo a Forlì dal 24 al 26 febbraio 2012 (con orario 10-20).

Ioana Spangenberg: la modella dal girovita a clessidra di soli 50 centimentri

Ioana Spangenberg è una modella romena di 30 anni, alta 168 cm, dal peso di 38 kg e dal girovita di 50 centimentri; eppure la giovane donna tiene a precisare di mangiare tre volte al giorno e di fare pasti abbondanti anche con alimenti molto calorici come pizza e kebab. E quindi non sembrerebbe la solita storia di anoressia che siamo soliti sentire quando si parla di moda.

Al daily mail dice, cercando di spiegare questo suo corpo a clessidra

Ho uno stomaco piccolo, se mangio troppo sto male

Brasile: addio alle forme da modelle. Benvenuto al costume extra large

Le donne brasiliane considerate da sempre come tra le più belle la mondo un fisico perfetto pare stiano diventando oversize; chiaramente non tutte, ma sembra che nel paese della top Gisele Bündchen ci sia una forte richiesta di costumi extra large.

Ed ecco quindi che sulle spiagge di Copacabana le donne con micro bikini che lasciano ben poco spazio all’immaginazione diventeranno sempre più un ricordo e largo alle delle donne normali, come che tanto per intenderci intravediamo nelle nostre spiagge.

I benefici del pediluvio fai da te

I piedi sono una parte del corpo molto importante, ci fanno camminare, correre, ci sostengono, ma sono anche un’arma di seduzione, specie durante l’estate quando, indossando un paio di sandali, il piede curato fa la differenza. Non serve a nulla indossare il più costoso dei sandali se poi non si ha cura di loro. Così come le mani, anche i piedi ci rappresentano, per questo meritano altrettanta cura. È anche vero che negli ultimi tempi si sta diffodendo la cultura dei piedi curati, aumenta la percezione di quanto sia importante ed essenziale pensare alla loro salute.

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