La dieta dei 6 pasti al giorno
Sei pasti al giorno, per chi è a dieta, sono praticamente un sogno, tuttavia questa dieta deve essere bilanciata per…
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Gli Europei sono iniziati e i tifosi sono pronti per la prima partita in cui l’Italia affronterà il Belgio. Prima…
Secondo gli esperti di Rivista Natura, si nasce con l’intento di stare bene. Ovvero, si nasce con la naturale inclinazione…
Perchè ci si affida alla dieta Plank invece di scegliere un regime alimentare meno drammatico che consenta di perdere peso…
Un team di ricercatori delle Università di Edimburgo e Lubiana ha scoperto il gene della magrezza. In pratica anche il…
L’estate è alle porte e la volontà di molti è quella di superare a giorni la prova costume attraverso la…
Una dieta senza grassi è pericolosa per la salute e non fa nemmeno dimagrire: è il grido di allarme lanciato…
Un comunicato del ministero della Salute ci ricorda che i coach, gli allenatori, non si devono occupare soltanto dell’allenamento degli…
Sabato ci sarà un appuntamento importante per tutti coloro che tengono al proprio fisico e alla propria salute, sarà infatti…
Ci sono degli alimenti che consumati quotidianamente riescono ad essere un grimaldello che migliora la salute degli individui. La mela…
Non è vero che i cibi salutari lo sono per sempre. Periodicamente infatti, delle organizzazioni mondiali come la Food and Drug…
La prevenzione inizia a tavola, potremmo dire questo leggendo i risultati delle ultime ricerche che dimostrano come mangiare poca frutta…
Ci sono dei cibi che si devono considerare contaminati e per quanto il sapore sia gradevole, bisogna capire che non…
Tornare in forma dopo le feste, per affrontare le feste ma soprattutto tornare in forma prima dell’estate per la prova…