Conosciuta anche come albero del tè, la melaleuca contiene principi attivi che penetrano all’ interno delle membrane cellulari dei germi e ne scindono i legami, distruggendo l’ involucro. A questo meccanismo è legato il suo effetto antibatterico e antifungino. La melaleuca è utile contro le infezioni micotiche (piede d’ atleta, micosi delle unghie) e l’ acne.
Redazione
Osteoporosi: una su due donne non sa di averla, l’ alimentazione consigliata
Novantamila casi ogni anno in Italia, che riguardano adulti over 60. Le fratturee la fragilità ossea nelle donne colpiscono duro, con furti ripercussioni sulla qualità di vita fisica e psicologica della paziente e di coloro che le devono prestare assistenza. La principale causa è l’ osteoporosi. Eppure una donna su due non sa, al momento della frattura, di avere questa patologia perché non ha mai eseguito un controllo o una visita specialistica. Ma anche fra le pazienti consapevoli, una su due non è a conoscenza del maggior rischio di frattura e una su tre non segue alcuna cura.
Bellezza: lo Shiatsu contro la cellulite
Stimolare e riattivare la circolazione sanguigna e linfatica ha un’ importanza fondamentale nella lotta alla cellulite. Chi soffre di questo inestetismo, infatti, ha un sistema circolatorio difettoso, che non è in grado né di ossigenare e nutrire correttamente i tessuti, né di ripulirli dalle sostanze di scarto e dai liquidi in eccesso. Fra i trattamenti manuali in grado di riequilibrare dolcemente questo delicato meccanismo c’ è lo shiatsu.
Ricette light veloci: spezzatino di coniglio, secondo piatto di carne, solo 490 calorie a porzione
Lo spezzatino di coniglio rappresenta un pasto completo, può essere considerato un secondo piatto a cui abbinare un piatto di verdure come contorno oppure, se preferisci, un piatto unico considerando che fra gli ingredienti dello spezzatino di coniglio ci sono anche melanzane e peperoni. Poco più di mezz’ ora di tempo fra preparazione e cottura, la difficoltà di preparazione è assolutamente molto bassa.
Malattie sessuali: sempre più diffuse fra i giovani
Secondo l’ ultimo report della Health Protection Agency, l’ organo per il controllo della salute pubblica in Gran Bretagna, il sesso non protetto è causa di un allarmante aumento delle infezioni sessuali tra i giovani fra i 15 e i 24 anni. Le più a rischio solo le ragazze, che si lasciano convincere a non usare il preservativo, l’ arma migliore di prevenzione di malattie sessuali. Nell’ ultimo anno sarebbero 500 mila i nuovi casi di malattie a trasmissione sessuale, con un aumento del 3% rispetto al 2008, ma i numeri potrebbero essere più alti, visto che non sempre i ragazzi si fanno visitare.
Neomamme in allattamento: quali contraccettivi usare durante l’ allattamento
Una neomamma può rimanere incinta anche durante l’ allattamento, per evitare subito una gravidanza, è necessario evitare i rapporti sessuali non protetti. Durante il puerperio, pur raramente, può verificarsi un’ ovulazione, ovvero la produzione di un ovulo da parte dell’ ovaio che, se fecondato da uno spermatozoo, determinerebbe l’ inizio di un’ altra gravidanza. Tale rischio è presente anche allattando: l’ aumento della prolattina determina un effetto inibitorio nei confronti dell’ ovulazione ma questa barriera naturale al concepimento non è in grado di garantire effetti anticoncezionali.
Dolori a mani o piedi ? A casa fate così, i rimedi e la ginnastica a mani e piedi
Se mani e piedi sono caldi e arrossati
– In questo caso è opportuno alternare degli impacchi di ghiaccio da applicare sulla parte infiammata. E’ importante non porre direttamente il ghiaccio sulla pelle ma su un asciugamano posto sulla zona che si vuole trattare. E’ inoltre consigliabile alternare il ghiaccio con momenti di pausa.
– Assieme al ghiaccio si possono usare, dietro indicazione medica, dei farmaci locali.
Il tumore della pelle (melanoma) si curerà potenziando le difese
I principali tipi di tumore della pelle sono tre: il carconoma basocellulare, quello spinocellulare e il melanoma. Dalle cellule epiteliali hanno origine i carcinomi basocellulari e quelli spinocellulari, mentre dai melanociti si sviluppano il melanoma. La prognosi dei due tipi di tumore è molto diversa, i primi crescono molto lentamente, e di rado danno luogo a metastasi, molto raramente sono mortali.
Aumentano le malattie cardiache: in arrivo un farmaco per i casi più seri
Le malattie che colpiscono il muscolo cardiaco sono in costante crescita. Tra le malattie cardiache più requenti, la sindrome acuta (Sca), un problema legato alla riduzione della quantità di sangue necessaria per irrorare il cuore, che può provocare infarto e angina instabile (dolore al petto che può irradiarsi a spalla e braccio sinistro anche a riposo) e che ogni anno in Italia fa registrare più di 200 mila casi.
Quei fastidiosi odori in gravidanza: caffè, pesce, carne e tabacco i peggiori
A partire dal concepimento i diversi apparati dell’ organismo femminile vengono coinvolti in un processo di graduale trasformazione mirata a garantire lo sviluppo del feto. Tra gli effetti determinati da questi cambiamenti ci sono l’ alterazione del gusto e dell’ olfatto, che insieme a nausea, vomito, salivazione abbondante, bruciori allo stomaco e variazioni dell’ appetito, rappresenta uno dei segnali più facilmente riconoscibili dell’ avvio di una gravidanza. Più precisamente già a partire da 10-15 giorni dopo la sospensione delle mestruazioni può succedere, infatti, alla donna in gravidanza, di non sopportare più odori che fino a qualche settimana prima non suscitavano alcuna sensazione spiacevole o addirittura le risultavano gradita.
Tutto il benessere di una vista sul mare sulla costa marchigiana all’ Excelsior Pesaro
La prima caratteristica architettonica della Spa del nuovissimo Hotel Excelsior di Pesaro è la trasparenza, il contatto con il mare. La vista sul mare è un primo omaggio a chi viene vuole rilassarsi, recuperare energie e prendersi cura di sé. Il centro benessere è posizionato, contrariamente ad altri centri, al secondo piano e non seminterrato, seguendo la filosofia che la luce è il primo fattore di benessere e l’ idea stessa di ricevere un massaggio contemplando un mare quieto o in burrasca … influisce certamente sull’ efficacia di qualsiasi trattamento.
Gambe snelle con i bendaggi, il trattamento per la linea e la circolazione lenta delle gambe
Le gambe possono essere appesantite da una tendenza ad accumulare liquidi, da una circolazione lenta. Una soluzione sicura per aiutare l’ organismo a liberarsi dei liquidi in eccesso è ricorrere ai bendaggi. Il trattamento alle gambe in questione prevede l’ utilizzo di particolari bende imbibite di sali e principi attivi capaci di richiamare per osmosi i liquidi intrappolati tra le cellule, liberando talvolta i tessuti che anche causa della ritenzione sono infiammati.
Il soggiorno benessere e la vacanza sport a San Vigilio di Marebbe (BZ)
C’ è chi preferisce una vacanza che significhi solo trattamenti benessere e chi preferisce un week end di sport, con la possibilità di uscire dall’ hotel con gli sci ai piedi, vista la stagione invernale, a volte è un modo di dire, suggerisce che gli impianti di risalita sono molto vicini. All’ Excelsior mountain style spa resort di San Vigilio di Marebbe (BZ) è la pura verità. Il ristorante dello splendido resort si affaccia sulle piste, collegate ai comprensori del Plan de Corones e della Sellaronda, il paradiso degli sport invernali.
Uva, bianca o nera, è un potente antiossidante che protegge la nostra salute
Nella medicina cinese tradizionale cinese l’ uva viene utilizzata per depurarsi e rinvigorire le ossa e i tendini, in effetti il potassio, cui è ricca, favorisce la diuresi e l’ eliminazione delle tossine. La quercetina, un antiossidante della famiglia dei flavonoidi (presenti nella buccia, mantiene lo scheletro, le cartilagini e tutti gli organi sani e giovani, grazie alla sua capacità di ridurre l’ infiammazione (che oggi è considerata una delle cause dell’ invecchiamento delle cellule).
