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Fra qualche giorno arriverà Capodanno, bisogna prestare attenzione ai botti. I consigli dell’esperto, Dottor Alfredo Borriello dell’Ospedale Pellegrini di Napoli, suggeriscono come comportarsi nel caso in cui dovessimo essere vittime di ustioni. Festeggiare la fine dell’anno è una tradizione di tutto il mondo, purtroppo, a volte si esagera.
Viaggi esotici: in pochi si sottopongono alle vaccinazioni. Sfogliando il corriere.it sono rimasta colpita da questo articolo che ha riportato i dati di una ricerca condotta su oltre 1200 persone e contenuta all’interno del Journal of Travel Medicine che ha messo in evidenza come il 46% dei viaggiatori che punta proprio a quelle metecosiddette a rischio non si informi preventivamente e non faccia le vaccinazioni consigliate. E questo come è facilmente intuibile può essere molto pericoloso per la salute della persona stessa.
Se pensiamo agli appetitosi piatti di queste feste, immaginare che gli insetti saranno il cibo del futuro, non ci alletta molto ma, secondo recenti ricerche, potrebbero invadere le tavole, grazie al ridotto impatto ambientale e all’alto contenuto di proteine. Potrebbe succedere, dicono gli esperti, che gli insetti saranno il cibo del futuro.
Il Natale è ormai passato, fra qualche giorno arriverà Capodanno, ed ecco la dieta per depurarsi da seguire fra Natale e Capodanno. A suggerire cosa mangiare in questi giorni ed anche i giorni successivi, è il professore Pietro Migliaccio, nutrizionista. Una dieta di compenso utile e da alternare al regime alimentare normalmente seguito.
Avete mangiato molto fra cenone e pranzo? Vediamo come tornare in forma dopo il Natale, semplici ma efficaci astuzie per smaltire quel chilo di troppo accumulato fra antipasti, dolci, lasagne e piatti tipici regionali. Come ogni anno, ci spaventa risalire su quello strumento di tortura che è la bilancia, e scoprire che l’ago si è spostato, ahinoi!
Dati i tempi che corrono, bisognerà capire quando accadrà, comunque sia, andare in pensione fa dormire meglio, così racconta uno studio che ha scoperto come il benessere dell’andare in pensione, con una nuova vita senza stress, riesca a migliorare la qualità della vita.
È un argomento di cui abbiamo già parlato, questa volta spieghiamo come smettere di fumare con i fiori di Bach. Secondo il fondatore di questa disciplina, tutti i problemi di carattere emotivo e fisico derivano da alcune disarmonie energetiche. I fiori di Bach servono a compensare tali squilibri.
Oltre che per il benessere mentale, ascoltare musica aiuta ad alleviare i dolori, quella giusta può essere benefica anche per una sofferenza fisica. Tutti ascoltiamo musica, chi più o chi meno, mentre lavoriamo, laddove è possibile, in auto, a casa, dove si può.
A volte ci prende una crisi che non riusciamo a spiegare, è l’ansia, quali sono i sintomi e le cause? Capita di non riuscire a capire il perchè delle difficoltà con il sonno, la nausea, a volte anche vampate di sudore che accompagnano uno stato di preoccupazione continua.
Lo conosciamo come condimento, ma l’olio d’oliva per la cura della pelle di viso e corpo rappresenta un ottimo cosmetico naturale, che sempre più frequentemente risulta essere un ingrediente di molti prodotti di bellezza, sia per il viso che per il corpo.
Avere cura della propria pelle senza ricorrere a rimedi costosi, è semplice, le maschere viso fai da te alla frutta di cui parliamo oggi, sono facili da preparare, veloci e, cosa che non guasta, non dovrai spendere capitali, basterà aprire il frigorifero o la dispensa. La frutta, sia invernale che estiva, è sempre protagonista sulle nostre tavole e per la nostra bellezza.
Lo dice un sondaggio, tablet e smarthphone fanno male al sesso, perchè allontanano la coppia. Sono sempre più diffusi e non possiamo fare finta di nulla, impossibile non essere intrigati da questi aggeggini che ti mettono in contatto con il resto del mondo con un click. Il problema è che è sempre più dilagante l’abitudine di portarli anche a letto.
Conosciuta per le sue proprietà simili al ginseng, la schisandra aiuta a dimagrire eliminando stress e fame nervosa ma non ha effetti collaterali. È una pianta originaria della Cina e della Russia, ed il nome cinese significa ‘bacca dai cinque sapori’, infatti, sono proprio le sue bacche a favorire il dimagrimento.
Gli esperti canadesi hanno studiato la sindrome premestruale, fra le cause l’alterazione della melatonina, un ormone che è in grado di modificare i ritmi biologici e provocare una serie di sintomi piuttosto importanti, fra cui la depressione, l’ansia o i disturbi del sonno. Nei casi più gravi, può interferire sulle normali attività quotidiane di una donna.
