Salute
Ipertensione, come riconoscerla e prevenirla
L’ipertensione è una condizione di aumento persistente e non fisiologico della pressione. Fattori genetici, ambientali e comportamentali influenzano l’insorgenza di…
Tag: prevenzione ipertensione
Salute
Le regole per ritornare in forma in autunno, aerobica e molto movimento
Non esagerare con lo sforzo, muoversi per almeno mezz’ora e farlo tre volte alla settimana. Le tre regole d’oro per…
Ricerca Medica
Ipertensione: un pisolino aiuta ad abbassare la pressione
Chi soffre di ipertensione dovrebbe concedersi ogni giorno, dopo pranzo, un pisolino di quarantacinque minuti: se lo fa, i valori…
Salute
Ipertensione: un rischio che si può evitare, le cause dell’ ipertensione
L’ ipertensione è molto diffusa nei paesi industrializzati, si valuta che il 50% delle persone ipertese non sa di esserlo,…
Alimentazione
Il riso integrale può prevenire il diabete
Il riso integrale è facile da cucinare, mediti e puristi lo consigliano bollito con u pizzico di sale e piace…
Alimentazione
Pressione alta da rientro: sintomi, cause, gli integratori consigliati
La pressione alta colpisce soprattutto gli uomini, le donne non sono da meno, è necessario riequilibrarla e prevenire l’ ictus…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: la ginnastica curativa per lordosi, varici, crampi e stitichezza, gli esercizi da fare a casa
L’ esercizio fisico aiuta a migliorare molto patologie, fare ginnastica è salutare ed aiuta a risolvere quasi ogni tipo di…
Ricerca Medica
Prevenzione ? Meglio se precoce, prevenire è meglio che curare !
Godere di una vita lunga, sana ed efficiente è l’ ambizione legittima di ogni uomo. Qualcuno ritiene che longevità debba…
Salute
Le malattie del cuore: la prevenzione è un’ arma vincente, le 10 regole da seguire per prevenire l’ infarto
Sono molti i fattori che contribuiscono ad aumentare il rischio di malattie cardiovascolari. E’ utile riassumere brevemente le regole fondamentali…
Benessere
Tai Chi Chuan: una tecnica taoista che allunga la vita
Lo stile di vita dei tempi moderni conduce a tensioni fisiche e mentali che hanno gravi ripercussioni sulla salute e…
Ricerca Medica
Nuovi tipi di Ipertensione: da stress, da impiegato e da pocker
C’ è quella dell’ impiegato frustrato e c’ è quella da crisi economica. Ma ci sono anche quelle da pokerista,…
Ricerca Medica
Ipertensione: in Italia ne soffrono in 10 milioni. Sintomi, prevenzione e cura ipertensione
Secondo un recente studio, in Italia sono 10 milioni le persone ipertese, circa il 20% degli adulti e il 35%…
