L’estate porta con sé lati positivi e negativi, come in tutte le cose, l’incantevole paesaggio del tramonto, un simpatico happy hour a bordo piscina, e le fresche insalatone, riescono a farci superare qualche difficoltà. Come il colore dei capelli che con il sole sbiadisce, o quelle espadrillas che sembrano comode ed in realtà provocano vesciche. Ma anche il viso può accusare qualche disagio. Ecco i consigli per mantenere il viso fresco in questa estate 2012, anche di fronte a sole e sudore.
Contrariamente a quanto si pensa, l’arrivo del caldo non significa che dobbiamo trascorrere il tempo libero davanti ad un ventilatore o rinfrescati dall’aria condizionata, le nostre consuete attività sportive si possono svolgere, anche se con cautela. L’estate è il momento perfetto per fare una corsa con il fresco del primo mattino e della sera. Prendetevi questa estate 2012 di libertà e vediamo l’abbigliamento giusto per fare jogging
Con l’arrivo dell’estate si pensa quasi esclusivamente alla prova costume, alle creme solari da comprare, all’ultimo abitino acquistato da infilare in valigia. In poche si pensa che anche i capelli hanno bisogno di essere nutriti, per non ritrovarsi a settembre con una chioma danneggiata. Vediamo, quindi, per questa estate 2012, come proteggere i capelli da sole e salsedine.
Per molti italiani l’estate 2012 è partita fra molte difficoltà, complice il tempo quasi autunnale prima, e tropicale dopo, e la crisi che incombe sul capo come una spada di Damocle, le abitudini sono cambiate. Ormai lontani i tempi in cui si facevano anche due settimane abbondanti “in campagna”, si usava dire un tempo, oggi ci si deve accontentare di quelle mordi e fuggi. Deve quindi essere tutto perfetto ed evitare, come si può, qualsiasi inconveniente, anche piccoli imprevisti di salute. Ecco quindi per questa estate 2012 i rimedi omeopatici da portare in vacanza.
Da qualche settimana l’Italia è stretta nella morsa del caldo, le temperature sono elevate e l’afa ce le fa percepire ancora più alte. Maggiormente penalizzati sono bambini ed anzani, che vanno meglio cautelati. I consigli per superare un clima così torrido sono sempre gli stessi, che ogni anno si ripetono, come fosse ormai un rito. Difendersi dal caldo, significa anche seguire un’alimentazione corretta, yogurt, frutta e acqua, sono i consigli del Ministero della Salute.
È ormai tempo di vacanze, il caldo torrido invita ad indossare il costume e scappare ovunque ci sia una pozza di acqua nella quale immergerci e trovare refrigerio, mare, fiume, lago, o la meno suggestiva piscina, poco importa. Usciti dall’acqua sfidiamo i raggi del sole per abbronzarci. Dopo aver elargito consigli per ottenere una pelle dal colore ambrato, vediam come prolungare l’abbronzatura con cibi e creme e cosa evitare.
Estate 2012: gli italiani in vacanza non stanno attenti alla peso. Questo almeno è quanto sostenuto dall’Osservatorio Nestlé-Fondazione Adi che rivela come sebbene per moltissimi sia importante seguire un’alimentazione che sia varia ed equilibrata il 32% tiene a bada il peso solo in certi periodi dell’anno, soprattutto dopo le festività e prima della prova costume.
Fare i lavori domestici piace molto poco, se poi fa molto caldo, riordinare casa, lavare vetri e lampadari, peggio ancora stirare, risulta ancora più pesante. Si avvicina la temuta prova costume, non abbiamo avuto il tempo di fare un salto in palestra e la nostra forma fisica chiede aiuto. In apparenza vacande e pulizia di casa possono sembrare due argomenti ben distinti. Non è così, si possono bruciare calorie con le faccende domestiche, ed ecco la liaison fra i due argomenti.
Se state preparando la valigia per le vostre vacanze di questa estate 2012 ricordatevi di portare anche i medicinali capaci di contrastare i malesseri cui potreste andare incontro e che potrebbero rovinarvi il soggiorno; diamo quindi un’occhiata alla lista dei farmaci essenziali da mettere nella valigia delle vacanze.
Questa estate 2012 sembra essere particolarmente rovente: per domenica 1° luglio secondo i dati forniti dal Ministero della Salute saranno 10 le città, Bologna, Bolzano, Brescia, Frosinone, Latina, Perugia, Reggio Calabria, Rieti, Roma e Viterbo con il bollino rosso ed in cui quindi sarà prevista un’ondata di calore pericolosa non solo per la parte di popolazione a rsichio (bambini, anziani e malati) ma anche per gli altri ; domani sabato 30 giugno invece bollino rosso a Perugia, Reggio Calabria, Rieti e Roma.
