2 ricette veloci e leggere a base di zucchine

Ci sono almeno 2 ricette da mettere nel proprio ricettario che sfruttano le peculiarità di una verdura sempre presente al mercato anche se strettamente primaverile ed estiva, una verdura leggera e dietetica da cucinare in mille modi. Le zucchine. 

Cosa mangiare per eliminare le rughe

Ci sono degli alimenti che più di altri fanno bene al corpo e alla mente e contribuiscono a ridurre le rughe. Ecco per esempio delle indicazioni alimentari che possono avere un risvolto estetico. 

Tessera sanitaria per migranti, la salute sempre più garantita

Quante volte abbiamo sentito dire che i migranti portano le malattie che sono state debellate da anni, anche in Italia? In genere è corsa ai vaccini quando potrebbe essere più semplice prevenire e sottoporre chi arriva nel nostro Paese alle cure e alle vaccinazioni del caso. Con la tessera sanitaria è più facile il monitoraggio. 

La banana salva vista, un nuovo alimento presto nei mercati

Una banana in grado di fornire un apporto enorme di vitamina A in modo da prevenire e curare diversi disturbi della vista. La chiamano superbanana e qualcuno pensa che per le sue proprietà dovrebbe essere distribuita in farmacia, invece la troveremo nei supermercati… asiatici. 

Acne sempre più precoce? Si combatte a tavola

L’acne è sempre più precoce nei bambini ma siccome ha una relazione diretta con gli zuccheri e con l’insulina, si è scoperto che si può combattere prima di tutto a tavola. Ecco in che modo.