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I sintomi della perimenopausa

Negli ultimi anni i ginecologi stanno sensibilizzando le donne con età attorno ai 50 anni sui sintomi della perimenopausa. Questo particolare periodo della vita è quello che preannuncia la menopausa,

Gli sport che aiutano nella prevenzione dei tumori

Ormai le ricerche scientifiche sono concordi sul fatto che uno stile di vita poco sano e un’alimentazione scorretta, possono essere un grimaldello per l’insorgenza dei tumori. Il che vuol dire che un esercizio fisico costante e una sana alimentazione sono la base per una buona salute.

Guarire dalla dipendenza di zuccheri, sale e grassi

Lo zucchero, esattamente come il sale e i grassi creano dipendenza, per questo chi non è abituato ad una sana alimentazione, soprattutto in momenti più “rilassati” o in contesti stressanti, tende ad abusare di cibo spazzatura che crea dipendenza dalle sostanze elencate.

I benefici per la salute del succo di pomodoro

Il pomodoro è l’ortaggio della stagione estiva ma in realtà i suoi benefici per la salute vanno oltre le stagioni. Ecco per esempio i benefici legati all’assunzione di succo di pomodoro.

TacFit, il nuovo orizzonte del benessere

TacFit® o Tactical Fitness è una disciplina che sta diventando celebre anche in Italia oltre che nel resto del mondo. In America è già molto popolare perché sfrutta sistemi di fitness all’avanguardia. Trovarlo nelle palestre è un po’ pù complicato ma non impossibile.

Gli sport addicted malati di fitness

L’esercizio viene praticato più spesso per l’apparenza che per i suoi benefici salutistici. Questo scrive la Gazzetta dello Sport per spiegare che ci sono persone davvero malate di fitness, una patologia da non sottovalutare. Quando l’investimento nell’esteriorità è eccessivo anche i benefici per la salute vengono meno.

5 diete dimagranti da evitare durante l’estate

È vero che in attesa del proprio debutto in spiaggia c’è la necessità di perdere i chili di troppo ma in alcuni casi si tende ad esagerare con la privazione di cibo. Ecco allora 5 diete dimagranti che vanno del tutto evitate.

Zenzero e limone per una estate in salute

L’estate è finalmente cominciata ma come affrontarla al meglio? L’alimentazione riveste sempre un ruolo importante a maggior ragione in estate quando il caldo afoso tende a renderci stanchi e spossati. Puntiamo allora su due ingredienti magici, limone e zenzero, per una estate in splendida forma e pieni di energie.

Omeopatia contro gli eritemi solari

Gli eritemi solari sono spesso conseguenza di una non corretta esposizione al sole. Come prevenirli e come invece curarli quando hanno già fatto capolino? L’omeopatia è in grado di rivestire un ruolo molto importante contro questo disturbo: ecco quali sono i rimedi maggiormente consigliati che possono aiutare la pelle a difendersi dagli eritemi.

Intolleranza al pesce, ecco come si manifesta

L’intolleranza alimentare al pesce può causare forti mal di pancia. Si tratta spesso di una ipersensibilità alimentare che si può gestire essendo sempre più consapevoli della dieta. La prima cosa da fare però, è quella di capire quali sono i sintomi dell’intolleranza.

Cresce la spesa per i farmaci

Ancora un bilancio in crescita per quanto riguarda la spesa dei farmaci. E non si sa se questo sia un dato positivo o negativo. Certo è che moltissimi cittadini scelgono la cura farmacologica anche per lesioni e malanni di lieve entità.

Acne e abbronzatura, cosa non bisogna assolutamente fare

Chi ha l’acne, i famosi brufoli, deve fare molta attenzione al sole. In fondo non è detto che l’abbronzatura faccia bene a tutti o che tutti riescano ad ottenere il massimo dal sole. A cosa bisogna fare attenzione? I consigli degli esperti.

Rughe addio con gli oli essenziali

Se volete dire addio alle rughe e ottenere in poco tempo una pelle più tonica, affidatevi agli oli essenziali, ottimi rimedi tutti naturali per prevenire le rughe e, quando già ci sono, migliorare l’elasticità delle pelle per acquistare un viso luminoso e più giovane. Gli oli essenziali si trovano facilmente nelle migliori erboristerie, generalmente vanno aggiunti in piccole quantità a oli o creme e applicati sul viso precedentemente pulito con latte detergente e dischetto di cotone. Quali sono i migliori oli essenziali da usare contro le rughe?

Consigli e sconsigli per una brace fantastica

Fare la carne alla brace non è semplice soprattutto se oltre alla qualità della brace si vuole conservare anche la qualità degli alimenti evitando elementi cancerogeni. Ecco i consigli degli esperti che sono stati raccolti dall’Adnkronos.

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