Il tai chi per aiutare i malati di Parkinson

Se si soffre di Parkinson almeno agli stadi iniziali i medici consigliano di fare una leggera ma costante attività fisica; questo per evitare che i muscoli ai atrofizzino e/o diventino rigidi. Certo non sempre si riesce ma l’importante è almeno provare; agli esercizi più classici che possono essere insegnati presso dei centri di riabilitazione si aggiunge anche il tai chi, una disciplina orientale che sta prendendo sempre più piede anche nel nostro paese.

Il tai-chi che si basa su movimenti controllati e lenti sembra essere perfetto e adatto anche nei confronti delle persone che soffrono di Parkinson in forma lieve, aiutandoli a ritrovare l’equilibrio; a questa conclusione è arrivato uno studio condotto Li Fuzhong, docente presso il Research Institute Oregon di Eugene (USA), e pubblicato sulla rivista New England Journal of Medicine.

Charlize Theron dice no al botox

Charlize Theron, attrice 36enne a dir poco stupenda dice “no al botox“; a differenza di molte sue colleghe lei insomma sembra essere (almeno per il momento) contraria a sfoggiare un viso di plastica. Nel corso di un’intervista dice

Alcune donne per combattere l’invecchiamento usano il Botox, e questo è fantastico. Ma io spero di poterne fare a meno ancora a lungo

 

Gli anticoncezionali consigliati durante l’allattamento

Della pillola anticoncezionale conosciamo ormai tutto, sappiamo che aiuta a superare i disturbi premestruali, quali mal di testa, stanchezza, è una preziosa alleata per vivere l’intimità in tutta tranquillità, al riparo da gravidanze indesiderate. Non solo, la pillola anticoncezionale previene l’endometriosi, il tumore al colon, ma ha anche degli svantaggi, ad esempio, non protegge dalle malattie sessuali. Ma ricorrere ai farmaci, non è l’unico sistema anticoncezionale al quale ricorrere per evitare ulteriori gravidanze.

Whitney Houston: trovata morta a 48 anni

Whitney Huston è stata trovata morta a 48 anni in un albergo di Beverly Hills; avrebbe dovuto partecipare ad una serata collegata ai Grammy Awards, che avranno luogo questa sera

Lady Gaga ha sofferto di bulimia

L’eccentrica cantante Lady Gaga ha rivelato di essere stata bulimica al liceo; nel corso di una conferenza conferenza californiana ha raccontato che quando tornava a casa il padre le diceva sempre di mangiare gli spaghetti. La signorina Germanotta (il vero nome di Lady Gaga) dice:

Volevo essere magra come una ballerina e invece ero una ragazzina italiana tutta curve. Dicevo a mio padre: “Perché ci dai sempre questa roba? Voglio essere magra

Rachel Aldana, nona di reggiseno e continua a crescere

Non ha certo problemi di decolleté Rachel Aldana, madre natura le ha fornito un seno che non passa inosservato. È anche vero che il seno è la parte del corpo femminile che attira immediatamente l’attenzione dei signori uomini, una volta si diceva che un bel seno doveva stare in un coppa di champagne, quella era la misura ideale. In epoca moderna, invece, più si abbonda e meglio sembra andare. Ed è così che il popolo femminile, pur di avere un decolleté intrigante si sottopone ad interventi chirurgici improbabili, pur di arrivare ad una settima di reggiseno.

Gli esercizi addominali e pettorali per gli uomini

Si fa sempre un gran parlare di ginnastica da fare comodamente a casa, senza l’impegno di dover andare in palestra, costretti ad orari che potrebbero non combaciare con gli impegni quotidiani, tenersi in forma con una regolare attività fisica è ormai diventata una necessità, soprattutto per sé stessi. Ed ecco che si cercano gli esercizi migliori per gli addominali perchè arriva la bella stagione, c’è la prova costume da affrontare, si pensa a quelli per tonificare e rassodare gambe e cosce, rinforzare i pettorali, e via di seguito.

Dieta acido-base, dimagrire riequilibrando il pH

E’ uno dei moltissimi regimi alimentari piuttosto originali, stiamo parlando della dieta acido-base che ha l’obiettivo di riequilibrare il pH nell’alimentazione per risolvere numerosi disturbi. L’autore è Cristopher Vasey, un medico naturopata, che esercita la sua professione in Svizzera, precisamente a Montreux, dove tiene anche corsi che sono molto seguiti.

Massaggio ayurvedico per benessere e salute

La medicina ayurvedica nasce in India circa 4000 anni fa e racchiude già nel proprio nome un significato profondo: conoscenza della vita, da ayu (vita) e veda (conoscenza). Si tratta di un’arte medica fondata sulla conoscenza olistica dell’uomo, che studia e cura l’aspetto fisico, mentale e spirituale dell’esistenza per vivere bene, in armonia con se stessi e con il mondo circostante.

I benefici della floriterapia per ansia e fame nervosa

La floriterapia è un metodo di cura dolce e naturale nato in Gran Bretagna nei primi decenni del secolo scorso e sviluppatosi poi in California, Australia, India e Sudamerica. Nel caso di problemi del comportamento alimentare non agisce direttamente sullo stimolo della fame o sul grasso corporeo, ma aiuta a rielaborare lo stato di disagio emotivo che spinge a mangiare troppo, incoraggiando il cambiamento e stimolando il processo di autoguarigione attraverso le essenze floreali della floriterapia.

Laser e radiofrequenza per tonificare interno braccia e cosce

È una tecnica non invasiva, si tratta di una combinazione fra laser e radiofrequenza che porta ottimi risultati alla correzione di inestetismo molto frequente, la perdita di tono dei tessuti di zone molto delicate del corpo. La colpa non è solo del passare del tempo. Anche la mancanza di attività fisica e un’alimentazione distratta possono favorire i cedimenti che, per natura, presentano una cute sottile e poco nutrita, come l’interno delle braccia e della cosce. Movimento, dieta e l’uso regolare dei cosmetici possono essere d’aiuto, ma per avere una maggior certezza di risultati un inestetismo che tende a peggiorare con il tempo occorrono interventi mirati.

Paola Perego si è ridotta il seno

Vip e chirurgia plastica: un binomio praticamente perfetto! Sono infatti molte le celebrità italiane e non che ricorrono più o meno spesso al bisturi del chirurgo; c’è chi decide di farsi fare una mastoplastica ed avere un seno gigante e chi, invece come Paola Perego è passata da una quinta ad una terza.

Come ha raccontato a Gioia

Se vuole le do anche la notizia in anteprima che le ho ridotte. Non ho più le tette. Ce l’ho fatta. L’anno scorso, sono stata ferma un po’ di mesi e ho colto l’occasione per farmele ridurre. Il sogno da quando ero ragazza: da una quinta sono passata a una terza. Per la prima volta ho preso il sole in topless

Giornata Nazionale di Raccolta del Farmaco 2012

Purtroppo non tutti possono permettersi i farmaci da banco, quelli che possono essere venduti senza ricetta medica; questo perchè non tutti vengono “forniti” dal Servizio Sanitario Nazionale.

Ecco perchè la Giornata Nazionale di Raccolta del Farmaco, organizzata dalla Fondazione Banco Farmaceutico Onlus in collaborazione con la Compagnia delle Opere – Opere Sociali giunta alla XII edizione e che sarà il prossimo 11 febbraio è un appuntamento molto importante: recandosi presso una delle oltre 3500 farmacie distribuite in 85 province e in più di 1.200 comuni che espongono la locandina dell’iniziativa dove i farmacisti spiegheranno l’iniziativa e informeranno sui farmaci da banco maggiormente richiesti e che potranno quindi essere donati.

I farmaci andranno alle oltre 450 mila persone che ogni giorno vengono assistite ai 1.390 enti caritatevoli convenzionati con il Banco Farmaceutico in tutta Italia.

I cibi per prevenire depressione e malumore

Diciamolo francamente, se esistesse davvero un elisir del buonumore a tavola, un alimento capace di restituirci la vita in rosa, ebbene il suo produttore sarebbe stramiliardario. Ma senza promettere miracoli, ci sono cibi che, grazie a certi loro costituenti, ci aiutano a sentirci meglio di fronte alle grigie giornate, a ritrovare la voglia di fare e stare insieme agli altri ed usciremmo da quello stato di depressione tipico di giornate simili.

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