Menopausa precoce, pericolo di attacchi di cuore e ictus

Abbiamo più volte parlato di menopausa, da considerare un nuovo ciclo della vita e non come malattia. Non c’è un’età precisa in cui la menopausa arriva nella vita di una donna, ogni donna è un mondo a sè e può, quindi, succedere che ci sia un intervallo piuttosto lungo di tempo per arrivare alla vera e propria menopausa che, in linea di massima, arriva dai 45 ai 55 anni. Ci sono anche casi che esulano dalle regole biologiche, è il caso della menopausa precoce con pericolo di attacchi di cuore e ictus.

La Sindrome del cuore infranto protegge il cuore

La vita ci mette spesso di fronte a situazioni difficili da affrontare che provocano una forte condizione di stress o un vero e proprio trauma. Quante volte abbiamo detto “gli si è spezzato il cuore”, per un avvenimento doloroso, una separazione, un lutto, la perdita di un amore a lungo coccolato o la scomparsa di un amico in condizioni tragiche. A venirne fuori ci aiutà la Sindrome del cuore infranto che protegge il cuore.

La caffeina rinforza il tono muscolare

Quando siamo stanchi ed abbiamo bisogno di stimolarci, ricorriamo all’aiuto di una tazzina di caffè, la passione degli italiani, la “tazzulella e caffè” ci tira fuori dal momentaneo empasse. Un nuovo studio racconta molto di più, e sono notizie confortanti per il Bel Paese che del caffè buono ha fatto uno dei propri simboli. La caffeina rinforza il torno muscolare, ed è un effetto che perdura nel tempo.

Dolcificante o zucchero: come scegliere?

I pareri sono discordanti, c’è chi consiglia l’uso di zucchero, perchè, stimolando un senso di sazietà, aiuta a mantenere la forma, altri sostengono fortemente il dolcificante. La domanda resta, dolcificante o zucchero, come scegliere? La risposta è semplicemente, dipende dal gusto, ma anche dalla singola necessità. La scelta non è semplice, soprattutto in estate sono in molti ad eliminare lo zucchero a favore del dolcificante. Gli esperti sostengono che usare il dolcificante in una dieta, ad esempio, può inserirsi in un contesto di educazione alimentare, più che un modo per risparmiare le calorie.

Estate 2012, come bruciare calorie con le faccende domestiche

Fare i lavori domestici piace molto poco, se poi fa molto caldo, riordinare casa, lavare vetri e lampadari, peggio ancora stirare, risulta ancora più pesante. Si avvicina la temuta prova costume, non abbiamo avuto il tempo di fare un salto in palestra e la nostra forma fisica chiede aiuto. In apparenza vacande e pulizia di casa possono sembrare due argomenti ben distinti. Non è così, si possono bruciare calorie con le faccende domestiche, ed ecco la liaison fra i due argomenti.

Impotenza: curarla con un’alga

 

Contro l’impotenza un’alga: si chiama Ecklonia Bicyclis ed in Giappone è conosciuta con il nome di Arame. Da millenni è conosciuta per le sue doti di antinvecchiamento grazie al suo contenuto di antiossidanti; ricca di calcio e iodio aiuta anche a proteggere dai danni derivati dai raggi UV.

Estate 2012: i medicinali da mettere in valigia

Se state preparando la valigia per le vostre vacanze di questa estate 2012 ricordatevi di portare anche i medicinali capaci di contrastare i malesseri cui potreste andare incontro e che potrebbero rovinarvi il soggiorno; diamo quindi un’occhiata alla lista dei farmaci essenziali da mettere nella valigia delle vacanze.

Belviq la pillola anti obesità

Belviq è il nome della nuova pillola antibobesità approvata dalla Food and Drug Administration Statunitense (FDA); questo farmaco ha sucitato numeroso polemiche per via dei possibili effetti collaterali. Cerchiamo quindi di approfodire l’argomento.

Estate 2012: weekend con bollino rosso

Questa estate 2012 sembra essere particolarmente rovente: per domenica 1° luglio secondo i dati forniti dal Ministero della Salute saranno 10 le città, Bologna, Bolzano, Brescia, Frosinone, Latina, Perugia, Reggio Calabria, Rieti, Roma e Viterbo con il bollino rosso ed in cui quindi sarà prevista un’ondata di calore pericolosa non solo per la parte di popolazione a rsichio (bambini, anziani e malati) ma anche per gli altri ; domani sabato 30 giugno invece bollino rosso a Perugia, Reggio Calabria, Rieti e Roma.

Vampate di calore, si riducono con l’attività fisica

La menopausa va vissuta come un nuovo ciclo della vita, non è una malattia ma, in molti casi, crea dei disagi, niente di irrimediabile, ma fastidiosi, a volte imbarazzanti. Uno dei sintomi della menopausa sono le le caldane, o vampate di calore, Le più odiate e temute, che possono comparire intorno ai 47-50 anni. Si scopre adesso che le vampate di calore si riducono con l’attività fisica. Lo dicono i ricercatori dell’Università della Pennsylvania.

Cancro della prostata, difficile la diagnosi per i fumatori

Il fumo è dannoso, l’allarme arriva da più fronti, ma chi ha il vizio della sigaretta, non rinuncia volentieri, a meno che non ci siano rischi veri e proprio per la salute. Questa notizia potrebbe smuovere le coscienze degli schiavi della “bionda, oltre al rischio maggiore sviluppare il cancro alla prostata, la diagnosi per i fumatori è difficile. Questo è il risultato di uno studio condotto in team da ricercatori inglesi, italiani ed americani.

Come dormire bene: qualche consiglio

Dormire bene è molto importante; sono molte le persone che non riescono ad avere un sonno tranquillo e le cause possono essere diverse. si va da un’alimentazione sbagliata (la cena non dovrebbe mai essere troppo pesante) al caldo (che in questi giorni è insopportabile) fino ad arrivare a telefonini e dispostivi elettronici vari di cui le nostre camere sono piene e che pare possono andare a disturbare il sonno.

Dimagrire bevendo acqua prima dei pasti

Bere acqua prima dei pasti aiuterebbe a dimagrire: se questa fino a poco tempo fa si pensava fosse solo una credenza ora invece pare essere stata confermata da uno studio scientifico condotto dai ricercatori del Virginia Tech e riportato dal magazine online In a Bottle. Chiaramente deve essere assunta in maniera corretta e quindi i bicchieri di acqua a temperatura ambiente che dovrebbero essere ingeriti prima dei pasti devono essere due: in questo modo si limitano le calorie ingerite e si favorisce il dimagrimento.

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