Il resveratrolo è conosciuto per le sue proprietà antiossidanti ma, una recente scoperta aggiunge un altro beneficio, essere potenziatore della morfina contro il dolore cronico. Oltre ad essere attivo contro i radicali liberi e le malattie cardiovascolari, protegge dal cancro e, infine, utile nei trattamenti antidolore.
Una dieta fa sempre bene al nostro benessere, per chi soffre di inestetismi, è ancor più salutare. La dieta per eliminare brufoli e punti neri è adatta agli adolescenti che soffrono di questo disturbo, ma anche agli adulti. Un regime alimentare controllato aiuta a contrastare gli inestetismi.
La gotta è una malattia molto dolorosa, secondo un recente studio, le ciliege sarebbero un ottimo rimedio contro gli attacchi di gotta. La gotta è una malattia cronica, spesso asintomatica, dovuta all’eccesso di acido urico nel sangue, una malattia antica che, sembra, tornata di moda.
I chili di troppo sono sempre un segnale negativo, nel caso di cancro al seno, il pericolo delle recidive può essere facilitato se aumenta il peso. Questi sono i risultati allarmanti di un recente studio presentato al Congresso della European Society of Medical Oncology (ESMO) tenutosi recentemente a Vienna.
Il titolo spaventa un po’, ci sono milioni di italiani che fanno colazione al bar, dunque, i risultati di uno studio mettono in allarme il rischio di ictus. In realtà, il rischio non è entrare nel bar, è cosa si mangia a fare la differenza. Le tentazioni sono tante, difficile resistere a quel trionfo di brioche e dolcetti che accompagnano il cappuccino.
Torna anche quest’anno il mese della prevenzione ginecologica gratuita che si svolgerà dal 9 al 31 ottobre 2012. Un vero e proprio tour che si chiama “In Ascolto con Infasil” e che porterà i medici AOGOI e AIDECO in 8 città italiane, per rispondere a dubbi e domande delle donne in ambito ginecologico e dermatologico.
Difficilmente l’insonnia arriva senza un motivo, si pensa, erroneamente, di risolvere il problema con una pastiglietta, senza considerare i rischi dei sonniferi che assumiamo per dormire. In realtà, potrebbero esserci degli altri problemi di salute che vanno seriamente affrontati e approfonditi.
Con l’arrivo dell’autunno, cadono le foglie, ma anche i capelli, gli esperti danno alcuni suggerimenti per prevenire la caduta dei capelli al cambio di stagione. Un recente studio ha evidenziato che il problema preoccupa gli italiani più dei chili di troppo e che 6 italiani su 10 è colpito dalla perdita di capelli.
Spesso all’origine del sovrappeso c’è un insufficiente consumo di fibre. Uno dei rimedi è ricorrere alla crusca per eliminare il sovrappeso, aiuta l’intestino ad assorbire meno lipidi e calorie. Chi mangia poca frutta e verdura ed esagera con pane, pasta, dolci e cerali non integrali, non dà all’intestino lo stimolo per poter funzionare in maniera regolare.
Lo fame nervosa porta a divorare quel che c’è nel piatto, grandi bocconi e velocità nel mangiare portano ad appesantire la digestione e procura gonfiore addominale. Black Eyed Susan favorisce il rilassamento e rallenta questi ritmi di vita così frettolosi.
Al cambio di stagione il nostro organismo ha qualche momento di calo, la dieta antistress aiuta a superare quelle giornate in cui i cali di energia ci impediscono di svolgere qualsiasi attività. La svogliatezza e l’apatia sono decisamente negative per le nostre giornate sempre frenetiche.
La pancetta è il punto dolente delle donne, la pancia piatta il sogno di molte, quel rigonfiamento che esce da un pantalone a vita bassa ed una t-shirt corta proprio non piace. Dieta e cosmetici per la pancia piatta, sono un valido aiuto. É quindi arrivato il momento di prendere le misure della circonferenza all’altezza dell’ombelico, senza trattenere il fiato, se supera gli 88 centimetri è il momento di cambiare registro.
È in assoluto l’inestetismo più temuto, la cellulite, i consigli per eliminarla o, almeno, ridurla, sono tanti. Un elemento fondamentale è l’alimentazione, i cibi pe eliminare la cellulite sono alla base della risoluzione del problema che può avere molte cause. Stile di vita disordinato, il peso, la naturale predisposizione genetica o l’alimentazione scorretta.
Quando si deve perdere peso, la prima domanda che ci poniamo è sempre la stessa: quali sono le diete dimagranti più efficaci? La seconda è sapere quale sia quella che riesca a farci mantenere i risultati ottenuti. Di proposte in giro ce ne sono tante, dalle più curiose a quelle più originali, tutte promettono risultati straordinari e veloci. La prima cosa da valutare, però, è che non sia squilibrata e che non provochi scompensi.
