Dormire su un materasso in memory foam consente di poter godere di tutta una serie di benefici per l’organismo: coadiuvare il sonno, aiutare la persona a combattere patologie muscolari e scheletriche in grado di inficiare in maniera importante il proprio benessere. Acquistare un materasso matrimoniale di qualità per il proprio letto può rappresentare in tal senso un punto di svolta.
Foam Roller: come utilizzarlo per rafforzare la muscolatura
Il foam roller, è un dispositivo utilizzato per allenare la muscolatura e per trattare diverse tipologie di problematiche legate ad essa, quali contratture, distorsioni, ristagni liquidi. La sua funzionalità ne