Combattere lo stress e rafforzare il sistema immunitario è più semplice se si conoscono cibi e colori, ovvero ogni proprietà benefica associata ad ogni colore diverso.
Salute
Cos’è il Ginseng e perché fa bene
Sentiamo spessissimo parlare di ginseng, foss’anche semplicemente quando si va al bar e si ordina un caffè ginseng. Sentiamo parlare della sua radice, sappiamo che fa bene ma non sappiamo bene i reali motivi.
La bontà di questa pianta sta già nel nome “ginseng” che deriva dal cinese e significa “pianta dell’uomo”
Come curare la cattiva digestione con i rimedi della nonna
La cattiva digestione è un disturbo che può essere molto fastidioso, può comportare gonfiore, acidità, nausea, reflusso e nei casi più gravi, dissenteria.
Invece di cercare di smorzare il problema ricorrendo subito ad un farmaco, ci sono molti rimedi della nonna, naturali, che funzionano e sono efficaci senza effetti collaterali.
Aria condizionata: come usarla senza che faccia male
Sempre più spesso l’afa e il caldo estivi ci spingono ad usare l’aria condizionata 24 ore su 24. A casa o in ufficio, sembra non esserci alternativa al condizionatore perché non si può resistere al caldo.
Capita però che si accusino dei fastidi proprio a causa dell’aria condizionata, ma prima di bandirla e morire di caldo solo perché il condizionatore “ci fa male”, è bene sapere che bastano pochi accorgimenti per ovviare a questi fastidi.
Come curare il torcicollo con i rimedi della nonna
Può succedere quando meno te l’aspetti e all’improvviso il tuo collo si blocca. Non riesci a girare la testa e ogni minimo movimento risulta doloroso. Magari hai lavorato troppo tempo in una posizione sbagliata o semplicemente hai dormito in malo modo. Sta di fatto che il torcicollo può essere davvero un fastidio insopportabile.
Curare l’insonnia con i cibi giusti
L’insonnia è un disturbo piuttosto diffuso che in Italia colpisce una persona su tre. Tanto si parla dell’insonnia e dei rimedi che si possono assumere, prima però di ricorrere a pesanti sonniferi e sedativi, è bene sapere che le nostre abitudini alimentari e il cibo possono decisamente aiutarci a risolvere il problema dell’insonni (per la stessa ragione possono favorire l’insorgere del problema).
Come curare il mal di pancia
Il mal di pancia è uno dei disturbi più diffusi e comuni. Una delle prime cose da fare in caso di mal di pancia è localizzarlo, stabilire se il dolore si avverte a livello dello stomaco, sotto la linea dell’ombelico, su un solo fianco. Capire il momento in cui è insorto il dolore, se in seguito ad un evento o alla semplice cena.
Krill: cos’è e perché fa bene
Il Krill è semplicemente un integratore, o meglio, lo è l’olio che si ricava da questi piccoli crostacei chiamati krill.
L’olio di krill è un’incredibile miniera di Omega 3, 6, 9, vitamina E ed A, fosfolipidi e astaxantina. Secondo molti studiosi l’assunzione regolare di olio di krill aiuterebbe a ridurre il colesterolo e il glucosio
Come tenere la casa fresca senza condizionatore
Quando arriva l’estate è dura sostenere il caldo afoso di certe giornate. A volte restare in casa sembra la soluzione migliore ma solo quando questa non si trasforma in una sauna o peggio ancora in un forno. Come evitare che la nostra casa si surriscaldi con l’arrivo del calore?
Come curare le scottature con i rimedi della nonna
Stando ai fornelli, avendo a che fare con il ferro da stiro o semplicemente esponendosi troppo al sole, le scottature sono dietro l’angolo.
C’è da dire che in alcuni casi di scottature e piccole ustioni, i rimedi della nonna possono essere delle valide alternative naturali in molte occasioni.
L’Oxi test per misurare quanto stiamo invecchiando
Si chiama Oxi test e tecnicamente ci rivela il livello di stress ossidativo, ovvero come e quanto stiamo invecchiando. Tutti sappiamo di avere un’età anagrafica, che corrisponde agli anni vissuti dalla nascita, ma abbiamo tutti anche un’età biologica, ovvero quanti anni dimostriamo fisicamente e mentalmente.
Artrosi cervicale: i sintomi e la cura
L’artrosi cervicale è un disturbo molto comune, che erroneamente viene considerato un problema dovuto all’età, in realtà è più corretto considerarlo una conseguenza di un errato stile di vita.
L’artrosi cervicale, il cui nome corretto è spondilosi cervicale, è una sindrome degenerativa dolorosa provocata da usura.
Palpebra che trema: possibili cause e quando preoccuparsi
Può capitare di avere la sensazione che una delle nostre palpebre tremi, che possa quindi avvertire, degli spasmi involontari, tic, vibrazioni, tremolii. Generalmente avviene alla palpebra inferiore ma non di rado la cosa coinvolge anche quella superiore. Siamo di fronte a degli spasmi oculari che di solito si manifestano come episodi transitori.
Come curare il mal di testa con i rimedi della nonna
Quando il mal di testa ci assale siamo afflitti da un dolore insopportabile che si “stampa” nella nostra testa e sembra destinato a stare lì per sempre. Il primo pensiero è quello di ricorrere a un farmaco che blocchi all’istante il dolore, ma spesso questo non accade e in più molti preferirebbero evitare di assumere sempre medicinali ogniqualvolta il disturbo si ripresenta.
La tradizione in questi casi ci viene incontro con dei rimedi della nonna adatti a curare il mal di testa, o quantomeno ad alleviarne gli insopportabili sintomi.
