Alimentazione
Un piatto da 550 calorie. Insalata, parmigiano e crostini. Ideale dopo lo sport
Un piatto da 550 calorie ? Facile e veloce: insalata, scaglie di parmigiano e crostini. Ideale da mangiare dopo lo…
Categoria: Dietetica
Alimentazione
L’ insalata nella dieta. Le calorie e le proprietà dei tipi di insalata.
Per la dieta, per dimagrire e per la salute, l’ insalata non deve mancare nell’ alimentazione quotidiana. Ma quando prepariamo…
Alimentazione
Dieta dissociata o menù combinato per dimagrire ?
Meglio la dieta dissociata o il menù combinato della dieta mediterranea per dimagrire e perdere peso ? Sembra facile partire…
Dietetica
La dieta che depura: i cibi che purificano l’ organismo e la pelle
Seguire per un mese una dieta depurativa, oltre ad aiutare a perdere quei 2-3 chili di troppo, aiuta a disintossicare…
Dietetica
Via il gonfiore invernale: più leggeri con due diete veloci disintossicanti
State pensando di eliminare le tossine e il senso di gonfiore accumulato durante l’ inverno? Questo è il momento giusto…
Dietetica
Metabolismo lento, dieta e attività fisica
Sono grasso perché ho il metabolismo lento. In realtà, escludendo disfunzioni ormonali, a parità di sesso e di massa muscolare,…
Dietetica
A dieta con il riso
Il riso sazia quattro volte più del pane, è più digeribile della pasta, favorisce la diuresi e combatte la ritenzione…
Dietetica
La dieta vegetariana: uno stile di vita ?
Spesso, quando di parla di dieta vegetariana, non si parla solo di una forma di alimentazione, ma di uno stile…
