Si opta più spesso per una doccia, anche se il bagno nella vasca ha un valore aggiunto: concedersi un po’ di tempo per sé. Con qualche semplice regola e i prodotti giusti. Attenzione alla temperatura: l’ acqua troppo calda provoca un rilassamento cutaneo non desiderabile, fredda sarebbe poco piacevole e andrebbe a discapito del rilassamento psicologico e muscolare. Se dunque il bagno deve essere un momento antistress ben venga una temperatura vicina a quella del proprio corpo (per esempio 37°-38°) che induca al piacevole relax. Meglio comunque non restare in immersione per più di 20 minuti.
Benessere
Sei miope o soffri di ipermetropia? La soluzione è ACUVUE OASYS!
Lavori molto al computer? Trascorri molto tempo in ambienti chiusi o climatizzati? Cerchi da tempo delle lenti che ti diano quella sensazione di libertà dalle lenti a contatto ? Le lenti ACUVUE® OASYS® with HYDRACLEAR® Plus sono la risposta giusta alle tue esigenze! Sei astigmatico? Le lenti ACUVUE® OASYS® for Astigmatism! sono state realizzate per rispondere anche a questa richiesta.
Perchè scegliere ACUVUE® OASYS®? Per tre ottimi motivi: la tecnologia HYDRACLEAR® Plus rende la superficie della lente molto liscia, levigata e bagnabile, dando quasi la sensazione di non portare lenti a contatto. Prodotta con il materiale in Silicone Idrogel denominato senofilcon A, questa lente permette un flusso di ossigeno superiore rispetto alle normali lenti idrogel per consentire di mantenere i tuoi occhi sempre sani. Filtro UV che consente di bloccare il 99% dei raggi UV-B e oltre il 96% dei raggi UV-A. Le lenti a contatto sono disponibili in un pacco da 6 lenti quindicinali. Vanno indossate durante il giorno, tolte a fine giornata, pulite con la soluzione disinfettante e riapplicate il giorno successivo.
Trattamenti benessere all’ Hotel Excelsior Pesaro, un week end a lume di candela
Dal 4 all’8 Dicembre l’ Hotel Excelsior di Pesaro, Lungomare Nazario Sauro (www.excelsiorpesaro.it), propone un soggiorno speciale alle coppie che vogliono vivere un Natale all’insegna del romanticismo, una passeggiata ai mercatini di Natale ed un pacchetto Excelsior e il borgo delle candele (125 € a persona). La formula prevede una notte nel primo 5 stelle della riviera marchigiana, cena a lume di candela nel ristorante gourmet ’59 Restaurant, colazione in camera, trattamenti viso e corpo nella Spa dell’hotel e visita ai mercatini del borgo medievale di Candelara.
Gocce di Borage per fame nervosa e sovrappeso se smetti di fumare
C’ è una stretta correlazione tra il tono dell’ umore e il bisogno di mangiare. Quando si è tristi, malinconici, depressi, come spesso capita a dicembre, può scatenarsi un bisogno irrefrenabile di buttar giù grandi quantità di dolci e carboidrati, alimenti che risollevano velocemente nell’ organismo i livelli di serotonina e dopamina, gli ormoni del buonumore.
Il massaggio shiatsu per eliminare la cellulite, stimola la circolazione, contrasta la ritenzione idrica
L’ obiettivo del terapeuta che pratica il massaggio shiatsu è individuare eventuali blocchi e far fluire nuovamente l’ energia vitale. Agisce su punti ben definiti e in questo modo stimola la circolazione sanguigna e linfatica, favorisce la depurazione dei tessuti intossicati da scorie e liquidi ristagnanti, ristabilisce il delicato equilibro idrico dell’ organismo. Questa, in poche parole, è una seduta di shiatsu, efficace tecnica manipolatoria giapponese per eliminare cellulite e ritenzione idrica.
Benessere d’ inverno alle Terme della Salvarola per il week end dell’ Immacolata
Con soli due giorni di ferie, quest’anno la Festa dell’ Immacolata, mercoledì 8 dicembre 2010, regala quasi una settimana di vacanza! Inutile scervellarsi su cosa si potrebbe fare o su dove si potrebbe andare … perché le Terme della Salvarola hanno ideato la soluzione perfetta: ritagliarsi preziosi momenti di relax nel caldo abbraccio delle acque termali in una location, quella delle dolci colline di Modena, che da sola invita alla tranquillità, concedersi trattamenti di benessere e gustare i piatti tipici della cucina emiliana, il tutto ad un piccolo prezzo. Si può scegliere tra varie proposte di uno, due, tre o più pernottamenti per un soggiorno da cui le parole stress, lavoro, tensioni, malumore sono bandite!
Benessere, befane, sfilate e benessere al Belvedere Wellness Hotel di Riccione (RN)
Passato il Capodanno, con i suoi veglioni e i suoi fuochi d’artificio, il periodo natalizio si congeda con le affettuose dolcezze della Befana. Questa affascinante figura, un po’ nonnina e
Benessere d’ inverno, divieto di letargo al theiner’s garten BIO Vitalhotel
Nel ”giardino del benessere” in inverno si risvegliano i sensi
Pigrizia e torpore fisico sono gli effetti collaterali della brutta stagione? È ora di ritrovare il benessere al theiner’s garten BIO Vitalhotel****s! È il Primo Hotel europeo ad aver ottenuto la denominazione “ClimaHotel” perché esempio di sostenibilità ecologica, culturale ed economica. Tutto è in perfetta armonia e in rispetto con l’ ambiente … tanto che è come poter vivere in un immenso giardino naturale.
Benessere alla polvere di stelle a Borgo Casale sull’ appennino parmense
C’è chi ama festeggiare il Capodanno facendo baldoria e chi invece è alla ricerca di luoghi più nascosti, catturato da una strana nostalgia che lo porta a vivere in modo intimo questa festività. Esiste un borgo nell’ Appennino parmense dove echeggiano storie di fate ed elfi, un luogo antico dove si sono succedute e raccontate vite reali e immaginarie tra novelle, storie e tradizioni: a Borgo Casale di Albareto (PR), Antico Relais di Sosta si aspetta il nuovo anno in compagnia di creature magiche. Petali di rose, luce di madreperla, volo d’acqua in dolce compagnia son la pozione di San Silvestro per amplificare l’ emozione di iniziare un nuovo anno.
Per cominciare in benessere e in bellezza alle Terme della Salvarola (Mo)
Quest’anno i buoni propositi per l’ anno nuovo saranno anche belli ! Le Terme delle Salvarola, sulle dolci colline modenesi, hanno in serbo un Capodanno di totale relax, dove ritagliarsi qualche prezioso istante per se stessi, nell’abbraccio delle benefiche acque termali, accarezzati da dolci musiche di sottofondo e inebrianti profumi. Dal 26 dicembre 2010 al 9 gennaio 2011, sono tre le proposte di benessere a 360 gradi, dedicate a tutte le tasche.
Benessere per uomini che odiano le rughe all’ Alpin Garden Wellness Resort di Ortisei (BZ), trattamenti pensati per la pelle maschile
Sempre più attento alla cura della pelle e del corpo, l’ uomo di oggi non frequenta solo le palestre ma anche le… profumerie, anche David Beckham rube le creme a sua moglie, stando alle notizie degli ultimi giorni. Per scegliere cosmetici anti-age dalle formulazioni speciali, adatti per l’ epidermide maschile, così diversa da quella delle donne ma altrettanto bisognosa di cure e nutrimento. Ecco allora che l’ Alpin Garden Wellness Resort di Ortisei (BZ) ha messo a punto programmi di bellezza speciali per “lui”, da concedersi in un giorno o durante un soggiorno più lungo nel magnifico e raffinato albergo della stazione turistica più fashion della Val Gardena.
Soggiorno di benessere o vacanza di sport, l’ Excelsior mountain style spa resort di San Vigilio di Marebbe (BZ) mette d’ accordo tutti!
Direttamente sulle piste collegate al Plan de Corones e Sellaronda l’ hotel unisce la passione per lo sci alla dolcezza del wellness. Uscire dall’hotel con gli sci ai piedi a volte è un modo di dire, suggerisce che gli impianti di risalita sono molto vicini. All’ Excelsior l mountain l style l spa l resort di San Vigilio di Marebbe (BZ) è la pura verità. Il ristorante dello splendido resort si affaccia sulle piste, collegate ai comprensori del Plan de Corones e della Sellaronda, il paradiso degli sport invernali.
Benessere anche a Natale con la cucina vegetariana al Richiamo del Bosco di Sala Baganza (PR)
Corso di cucina biologica per creare un cenone originale e light!
Al B&B Il Richiamo del Bosco di Sala Baganza (PR) ai fornelli la naturopata Tiziana Castelluccio – Sabato 18 dicembre 2010.
Si avvicina il Natale e la voglia di stare in compagnia delle persone più care intorno ad una tavola imbandita ! Come conciliare il desiderio di convivialità con l’esigenza di non sentirsi appesantiti e stanchi ? Bisogna scegliere piatti naturali e sani, che però siano anche “festaioli” al punto giusto per appagare i sensi e regalare una sensazione di essersi concessi piaceri speciali!
Benessere al top e sogno d’ inverno in Val Pusteria
Il Belvita Hotel Mirabell di Valdaora (BZ) invita a vivere giornate intense sulle piste, pomeriggi pigri al centro wellness e romantiche serate gourmet. La neve scintillante del Plan de Corones incornicia giornate da ricordare. L’incantevole atmosfera del Belvita Hotel Mirabell dona la gioia di un luogo dal quale partire e dove ritornare, sempre con un sorriso. Le vacanze invernali da queste parti sono un’esperienza speciale, create dall’unione di sport e wellness in parti complementari. Per un vero periodo da vivere in pieno comfort, che regali armonia e vitalità anche una volta “rientrati alla base”.
