Daniele Pace

Mieloma multiplo e terapia: nutrizione, gestione degli effetti collaterali e qualità della vita

Il mieloma multiplo (più raramente, mieloma plasmacellulare) è una malattia ematologica. Più specificamente, è un tumore che interessa le plasmacellule, ovvero globuli bianchi specializzati del sistema immunitario che derivano dai linfociti B.

Le cause che portano alla sua insorgenza non sono ancora state chiarite ma, nella maggior parte dei casi, si manifesta in età anziana; sono infatti molto rari i casi sotto i 40 anni. Molto spesso alla diagnosi si arriva in modo casuale, in seguito a un sospetto legato a un’alterazione del tracciato elettroforetico, un test frequentemente prescritto come esame di routine.

mieloma multiplo

Come stare meglio nonostante la sclerosi multipla nel 2026

La diagnosi di sclerosi multipla rappresenta un momento di profonda trasformazione nella vita di una persona, ma non preclude la possibilità di ricercare e costruire un quotidiano all’insegna del benessere psicofisico. Con questo preciso obiettivo nasce Vita SMisurata, un progetto digitale promosso da Merck con il patrocinio dell’Associazione Italiana Sclerosi Multipla e della Società Italiana di Neurologia.

sclerosi multipla

Come gestire il prurito incessante in piena estate

Durante la stagione estiva il prurito viene spesso associato a fattori occasionali come punture d’insetto, eritemi solari o allergie. Tuttavia, in alcuni casi questo sintomo si trasforma in una vera e propria patologia cronica e invalidante, come avviene nella Prurigo Nodularis. Si tratta di una malattia infiammatoria cutanea che si manifesta con noduli solidi, simmetrici e fortemente pruriginosi, localizzati soprattutto su braccia e gambe.

prurito

Gli effetti dello smart working sul benessere mentale dei lavoratori

Vengono spesso sottovalutati gli effetti dello smart working sul benessere mentale dei lavoratori, con alcuni studi molto interessanti sotto questo punto di vista. La rivoluzione silenziosa che negli ultimi cinque anni e mezzo ha spostato le attività professionali dall’ufficio alle mura domestiche sta mostrando il suo rovescio della medaglia.

Sebbene lo smart working sia stato a lungo celebrato per la sua indubbia comodità e per i picchi di produttività, un imponente studio pubblicato su Science e condotto su oltre 500.000 lavoratori statunitensi ha acceso i riflettori su pesanti effetti collaterali: l’esplosione della solitudine e un netto peggioramento della salute mentale.

smart working

Complicata connessione tra smartphone e smartwatch Huawei per le attività: come risolvere

Potrebbero verificarsi per diversi utenti alcuni problemi di connessione tra smartphone e smartwatch Huawei nel corso delle prossime settimane. Ci sono alcune segnalazioni in merito che risalgono all’ultimo periodo e, dopo aver analizzato attentamente specifiche anomalie di settore in altri contesti, bisogna mettere a fuoco la vicenda. Una soluzione non ufficiale, infatti, potrebbe farvi perdere tempo con inutili ed inefficaci test sul campo, motivo per il quale voglio venire in vostro soccorso.

smartwatch Huawei

Peso crescente per il benessere del mare su corpo e mente

Sottovalutato il benessere del mare. Il richiamo del mare esercita da sempre un fascino innato sul nostro benessere. Camminare sul bagnasciuga, respirare l’aria ricca di iodio e lasciarsi cullare dalle onde non sono solo piaceri estivi, ma risposte a un’antica saggezza: il mare cura. Il segreto risiede principalmente nel magnesio, un minerale essenziale che regola circa l’80% delle nostre funzioni metaboliche, dall’umore alla qualità del sonno.

benessere del mare

Le sostanze chimiche cerebrali che regolano il nostro umore

Dietro la piacevole sensazione di appagamento e gioia si cela una complessa interazione biologica guidata da quattro sostanze chimiche cerebrali: dopamina, serotonina, endorfine e ossitocina. Questi neurotrasmettitori inviano costantemente segnali al cervello, influenzando profondamente il nostro umore e la nostra salute. Vediamo, a tal proposito, come si sprigionano queste sostanze chimiche e in quali circostanze.

sostanze chimiche cerebrali

Un aggiornamento sull’Hantavirus e sulla gestione sanitaria

La gestione dell’emergenza legata all’Hantavirus sta seguendo un protocollo di massima cautela, sebbene le autorità sanitarie rassicurino la popolazione sul fatto che il pericolo rimanga attualmente contenuto. Il Ministero della Salute ha confermato che il livello di allerta è ufficialmente considerato basso, ma per garantire una mappatura precisa della situazione è in fase di redazione una circolare specifica destinata alle amministrazioni regionali e agli uffici di frontiera.

Hantavirus

Regalo per Festa della Mamma in ottica benessere: qualche spunto per tutti

La seconda domenica di maggio si rinnova l’appuntamento con la Festa della Mamma, un’occasione preziosa per celebrare l’unicità della figura materna. Diventa importante omaggiare la mamma in questo giorno con un pensiero che possa essere a lei gradito. Bisogna quindi avere massima cura nella scelta e abbiamo pensato a qualche idea alla quale ispirarsi per poter accontentare il desiderio della propria mamma.

Festa della Mamma

Va attenzionato il rapporto tra benessere del corpo e lavoro nel 2026

Il binomio tra benessere del corpo e lavoro è sempre più delicato. L’evoluzione del mercato del lavoro digitale ha generato una figura professionale emergente, definita come time-less worker. Si tratta di lavoratori che, pur operando spesso in contesti di elevata qualificazione, non sono più vincolati al tradizionale cartellino o a orari d’ufficio prestabiliti. Questa categoria lavora per obiettivi, scadenze e risultati, godendo di una flessibilità che tuttavia nasconde insidie profonde per la salute psicofisica.

Quando il tempo di lavoro smette di avere confini definiti, tende a espandersi silenziosamente nelle serate, nei fine settimana e negli spazi dedicati al riposo, trasformando l’autonomia in un sovraccarico invisibile ma logorante.

benessere del corpo e lavoro

Come approcciare correttamente le malattie del pavimento pelvico nel 2026

In un momento storico come quello che stiamo vivendo, diventa molto importante approcciare in modo corretto le comprendere come approcciare correttamente le malattie del pavimento pelvico, affinché tutti siano sul pezzo nel 2026. Le patologie legate al pavimento pelvico rappresentano una realtà sanitaria di vasta portata che in Italia coinvolge oltre quattro milioni di donne, ma che non risparmia l’universo maschile e l’infanzia.

malattie del pavimento pelvico

Suggerimenti su cosa mangiare dopo Pasqua per tornare in forma

Servono consigli su cosa mangiare dopo Pasqua per tornare in forma. Il passaggio dalle tavole imbandite delle festività al desiderio di ritrovare la propria forma fisica è un classico della ciclicità stagionale. Spesso, gli eccessi calorici accumulati durante i periodi di celebrazione lasciano in eredità qualche chilo di troppo e una sensazione di pesantezza.

Sebbene la primavera rappresenti il momento ideale per riattivare il corpo grazie alle temperature miti e alle giornate più lunghe, non sempre è possibile incastrare lunghe sessioni di sport o camminate veloci tra gli impegni quotidiani.

cosa mangiare dopo Pasqua

Focus sulla prevenzione cardiovascolare tra grassi e carboidrati

Per anni, il dibattito pubblico e scientifico sulla prevenzione cardiovascolare si è concentrato su una sfida tra fazioni: è più dannoso eccedere con i carboidrati o con i grassi? Questa contrapposizione ha spesso generato confusione nei consumatori, spingendoli a eliminare interi gruppi alimentari nel tentativo di proteggere le arterie.

prevenzione cardiovascolare
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