Chi trova un amico trova un tesoro, si dice, così, fare attività fisica con un amico fa bruciare più calorie. Il fitness a due, in pratica, farebbe consumare fino al 200 per cento in più. In due si fa meglio tutto, anche perdere chili di troppo.
Redazione
L’ossessione del controllo degli sms è una malattia
Si può considerare la patologia principale del nuovo secolo, l’ossessione del controllo degli sms è una malattia alla quale gli esperti hanno dato un nome, Crackberry, ottenuto storpiando il nome del famoso cellulare. Potrebbe far sorridere ma, in realtà, le cose stanno diversamente ed è considerato un vero disturbo comportamentale.
Le spezie per il benessere e la cura del corpo
Se pensiamo alle spezie, ci vengono in mente torte e piatti gustosi, in realtà, le spezie per il benessere e la cura del corpo, miscelati ai prodotti di bellezza, sono in perfetta sintonia con la stagione invernale. Largo, quindi, a zenzero e vaniglia, cannella e cumino.
Cosmetici fatti in casa per viso, corpo e capelli
I cosmetici hanno spesso costi proibitivi, per questo, sempre più spesso i cosmetici fatti in casa per viso, corpo e capelli stanno divendando sempre più frequenti. Questione di prezzi, sicuramente, ma anche di garanzia degli ingredienti. Investire capitali per acquistare prodotti di cui non si è certi, sta convincendo molte persone a fare tutto in casa.
Natale 2012: gli aperitivi per chi segue una dieta dimagrante
C’è già profumo di cenone di Natale 2012, per chi è a dieta è quasi un problema. Ma vediamo quali sono gli aperitivi per chi segue una dieta dimagrante ed i consigli per non strafare. Peccato rinunciare ad un’occasione di socializzazione come le feste, il trucco sta solo nel non esagerare.
Gli allenamenti per prepararsi a sciare
È ormai arrivata la stagione della neve, un paio di sci ai piedi e si parte, ma occorre fare degli allenamenti per prepararsi a sciare. Per affrontare i campi innevati è meglio dedicarsi ad un allenamento specifico, sicuramente, chi pratica altri sport o si mantiene in forma parte avvantaggiato rispetto a chi conduce una vita sedentaria.
Irritabilità: i sintomi e le cause
Sei sempre nervosa e scatti per nulla, è l’irritabilità che ha sintomi e cause ben precisi, che a volte sottovalutiamo. Quando starti vicino è difficile e tu per prima sei a disagio con te stessa, scoprire la causa è il primo passo verso la soluzione.
La dieta delle arance per fare il pieno di vitamine
Ogni stagione ha la sua dieta, la dieta delle arance per fare il pieno di vitamine, è quella giusta per la stagione invernale. Ricche di vitamine, l’autunno e l’inverno sono le stagioni in cui le arance e gli agrumi in genere, irrompono sui mercati e nella grande distribuzione. Un tocco di colore alle bancarelle e il trionfo di un alimento che fa molto bene alla salute.
Sedere rifatto difettoso: video su YouTube
Un sedere rifatto difettoso; già perchè come abbiamo già visto all’interno del blog ci sono persone che decidono di ricorrere alla chirurgia plastica anche per avere un lato b perfetto.
Il rosmarino protegge la vista
É il risultato di uno studio americano, il rosmarino protegge la vista, così come la salvia. La comune erba aromatica che insaporisce molti piatti della nostra cucina, potrebbe aiutare la salute dei nostri occhi da gravi disturbi alla retina.
Natale 2012, ecco come curare la pelle di viso e corpo
Fra un regalo e l’altro di Natale 2012, bisogna anche prendersi cura di sè, curare la pelle di viso e corpo è un dovere oltre che un piacere. Per coccolarsi un po’ e per non arrivare alla vigilia di cenoni e impegni mondani stressate e poco curate. Si rischia di non piacersi nel confronto con le amiche e di sentirsi inadeguate all’occasione.
Mal di testa: fra le cause anche il sesso estremo
Sono molte cause del mal di testa, dalla stanchezza allo stress, a sorpresa fra le cause del mal di testa anche il sesso estremo. Fra le lenzuola si possono scatenare le fantasie più hard, ben sapendo che, spingendosi oltre i limiti, potrebbe arrivare una forte emicrania. È lo scotto che bisogna pagare per qualche momento di ineguagliabile piacere.
Attrici hard donne più felici delle altre
Le attrici hard sono donne più felici delle altre; a dirlo i risultati di una ricerca condotta dalla Texas Woman’s University con la Shippensburg University e l’Adult Industry Medical Healthcare Foundation. Hanno confrontato 177 attrici di film hard di età compresa tra i 18 e i 50 anni con altrettante donne non dell’ “industria a luci rosse” e sono giunti alla conclusione che le prime hanno una maggiore autostima e maggiore positività. In altre parole le attrici hard sareebbero donne più felici delle altre.
Danza contro la depressione
Danza contro la depressione: proprio così, secondo i risultati di uno studio condotto da alcuni ricercatori dell’Ospedale Universitario di Örebro, in Svezia pare che sintomi come depressione, stress, stanchezza e mal di testa possano essere attenuati grazie alla danza.
