Tutti i consigli per contrastare borse e occhiaie

di Pina Commenta

Non dormire abbastanza, stare troppo tempo davanti al computer, sono solo alcune delle cause di occhiaie e borse sotto agli occhi.

Spesso ci sono motivi genetici, si può trattare anche di allergie, sinusiti, ritenzione liquida, troppo alcol, fumo e così via.

Qualunque sia il motivo, è possibile minimizzare e ridurre sensibilmente questi inestetismi in maniera semplice e naturale. Dopo avervi suggerito i migliori rimedi naturali per eliminare borse e occhiaie, vogliamo di seguito darvi una serie di consigli per migliorare lo sguardo e per evitare di incorrere in errori che potrebbero peggiorare la situazione.

  • Mai toccare o strofinare gli occhi
  • Evitare di mangiare troppo sale
  • Bere molta acqua. La disidratazione infatti provoca il gonfiore
  • Non bere troppo alcol
  • Non applicare il mascara sulle ciglia inferiori
  • Rimuovere sempre delicatamente il trucco dagli occhi prima di andare a letto
  • Assicurarsi che la vostra dieta contenga abbastanza frutta fresca, verdura e ferro
  • Mangiare cibi ricchi di potassio (come le banane) che aiuta a drenare i liquidi
  • Tenete sotto controllo eventuali allergie. Se necessario provate ad utilizzare un neti pot (per l’irrigazione nasale)
  • Provare un crema specifica per il contorno occhi che mira alla riduzione di borse e occhiaie. Può sembrare un consiglio banale ma spesso è una zona trascurata e invece se curata giornalmente può migliorare notevolmente
  • Andare a letto presto, cercare di riposare tutta la notte stando sulla schiena, in modo che la circolazione in quella zona sia ottimale. In questo modo non incorrerete nella formazione di borse e occhiaie

Photo Credits |Serg Zastavkin/ Shutterstock

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