L’ultima moda in fatto di fitness si chiama paleo-ginnastica o ginnastica paleolitica e proviene direttamente dagli Stati Uniti; gli adepti di questa disciplina non vanno in palestra ma preferiscono luoghi aperti (è ad esempio facile vederli a Central Park) dove camminano a piedi nudi, si arrampicano sugli alberi o trasportano legna sulla testa un po’ come facevano i nostri antenati ai tempi della preistoria.
La rivista Time scommette che la paleo-ginnastica sarà la “prossima grande moda del fitness” e se pensiamo che negli States sono già nati dei MovNat’ fitness system, ossia dei circuiti in stile paleo probabilmente anche da noi tra poco vedremo che questa nuova disciplina.
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