Anche e soprattutto nei mesi invernali è importante esfoliare il nostro corpo per eliminare tutte le cellule morte e ritrovare in questo modo una pelle più sana e luminosa; così come per le maschere fai da te per i capelli anche in questo caso possiamo preparare dei buonissimi scrub usando gli ingredienti che abbiamo in casa.
SCRUB AL CAFFE’
Occorrente
– 2 cucchiai di sale
– 4 cucchiai di caffè in polvere
Procedimento
Mettete in una bacinella il sale e il caffè, mescolate fino a raggiungere un composto omogeneo.
SCRUB ALLO ZUCCHERO, MIELE E OLIO D’OLIVA
Ingredienti
– 2 cucchiaino di zucchero
– 3 cucchiaini di miele
– 2 cucchiai di olio d’oliva
Preparazione
Mescolate tutti gli ingredienti fino a raggiungere anche in questo caso un composto omogeneo.
SCRUB ALLA MENTA (particolarmente energizzante, indicato soprattutto nei mesi più caldi)
Ingredienti
– 200 gr di sale da cucina
– 2 cucchiai di olio di oliva extravergine
– Qualche goccia di olio essenziale alla menta
Procedimento
Mescolate tutti gli ingredienti in un recipiente per qualche minuto.
SCRUB AL LIMONE
Ingredienti
– 20 gocce di olio essenziale di limone
– 4 cucchiaio di olio extravergine di oliva
– 4 cucchiai di sale grosso
Procedimento
Mettete tutti gli ingredienti in un recipiente e mescolate
SCRUB AI SEMI DI SESAMO
Ingredienti
– 200 gr di semi di sesamo
– 100 gr di farina integrale
– Yogurt
Procedimento
In un recipiente mescolate sesamo e farina; aggiungete poi lo yogurt fino a raggiungere una consistenza cremosa.
SCRUB IDRATANTE PER CHI HA LA PELLE SECCA
Ingredienti
– 700 gr Yogurt bianco
– 3 cucchiai di miele
– 250 gr di cocco grattugiato
Procedimento
Mettete tutti gli ingredienti in un recipiente e mescolate
COME APPLICARE LO SCRUB
– Usatelo sul corpo dopo la doccia quando la pelle è ancora umida: in questo modo sarà meno aggressivo
– Applicatelo sempre con dei movimenti circolari
– Ripetete lo scrub ogni 7-10 giorni (non più spesso)
Photo credits| rayced su Flickr
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