Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Hatha Yoga: la disciplina dell’equilibrio
Tra le varie discipline Yoga, l’Hatha è la più nota in Occidente, basata sull’equilibrio delle polarità fondamentali dell’essere, dell’energia solare,…
Tag: yoga chakra
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: gli esercizi yoga per riattivare il metabolismo, la ginnastica da fare a casa
Il metabolismo è la capacità del nostro organismo di elaborare quel che noi mangiamo per trasformare gli alimenti che consumiamo…
Alimentazione
Obiettivo benessere: yoga e natura, il pompelmo nella cromocucina
Tra le varie terapie che si utilizzano per ristabilire un’armonia energetica ci sono quelle che lavorano sui colori e tra…
