Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Tai Chi benefico per la salute
Il Tai Chi è benefico per la salute: a sostenerlo uno studio i cui risultati sono stati pubblicati all’interno dell’American…
Tag: Tai Chi
Fitness
Gyrotonic, un solo attrezzo per rimettersi in forma (video tutorial)
Anche un semplice incidente che ti costringe a letto per un po’, può a volte essere l’occasione giusta per mettere…
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Tai Chi per far invecchiare bene il cuore
Il tai chi aiuta a mantenere in salute e a far invecchiare bene le arterie; questo almeno è quanto contenuto…
Salute
Il tai chi per aiutare i malati di Parkinson
Se si soffre di Parkinson almeno agli stadi iniziali i medici consigliano di fare una leggera ma costante attività fisica;…
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T’ai chi per sciogliere le tensioni fisiche e mentali
È un sistema di movimenti sviluppato in Cina, la leggenda vuole che il T’ai chi sia stato inventato da filosofi…
