Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Gli esercizi Yoga per facilitare la digestione
Visto che siamo vicini alla Pasqua, gli esercizi Yoga che vi propongo oggi sono adatti per facilitare la digestione e…
Tag: rimedi naturali digestione
Diete dimagranti
Tè rosso contro le abbuffate di Natale e Capodanno
Per rimediare alle abbuffate natalizie e di Capodanno l’ideale è usare il tè rosso; a dirlo è l’Inran, l’Istituto Nazionale…
Rimedi naturali
I rimedi naturali per contrastare nausea e dolori addominali
La nausea non arriva quasi mai da sola, vediamo come aiutare dolcemente l’apparato gastrointestinale. Può dipendere da diversi fattori, come…
Salute
Il carciofo aiuta la digestione e brucia i grassi
Tra gli ortaggi autunnali, il carciofo, come tutte le verdure e gli ortaggi amari, è un vegetale che ha ottime…
Alimentazione
L’ortica è una valida alleata in cucina e amica della salute
L’ortica ha un carattere irritante e poco socievole, ma se si impara a prenderla nel modo giusto (con i guanti…
Alimentazione
I benefici della cicoria: poche calorie, ricche di sali minerali, controlla il peso
Per la verità, sotto il termine generico di cicoria, si comprendono varietà diverse fra loro nell’ aspetto, ma accomunate in…
Alimentazione
Il timo per facilitare la digestione, per rigenerarsi e per insaporire i cibi
Nel Medioevo le dame donavano al cavaliere un sacchettino con del timo, convinte che servisse a proteggere il loro amato…
Alimentazione
La salvia, è ottima in cucina ma serve anche per i disturbi femminili, stomatiti e mal di denti
Salvia: già il nome è un programma: dal latino salvus, cioè salutare. Nella salvia, in effetti, sono presenti sostanze che…
Alimentazione
Salute: la cattiva digestione, sintomi, rimedi e consigli, la prevenzione dell’ indigestione
Idealmente il processo della digestione dovrebbe avvenire rapidamente e in maniera efficiente, in modo da poter trarre dal cibo che…
Alimentazione
Il caffè: la bevanda più amata dagli italiani, protegge il cuore, previene il diabete, mantiene giovani
La pausa caffè è la più attesa dagli italiani, “la tazzulella e caffè” è sempre ben accetta. Per chi fino…
Alimentazione
Le radici: tante virtù, zero difetti, da piatto povero a cibo da grand gourmet
Le radici hanno molte virtù: tonificano (aumentano le performance e la resistenza alla fatica), aiutano l’ organismo ad adattarsi allo…
