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Il benessere di 2 bicchieri di latte al giorno per proteggere circolazione e cuore
Il latte è un vero concentrato di nutrienti, contiene, infatti, proteine, lipidi, zuccheri (fra cui oligosaccaridi che favoriscono la crescita…
Tag: ricette frullati di frutta
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I frullati del benessere di colon e vene
Ecco gli antidoti agli eccessi alimentari delle feste natalizie. I frullati sono buoni e ricchi di fibre che non irritano…
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Ricette light: alcune idee per una colazione bilanciata
Anche se di primo mattino è utile associare carboidrati e proteine, non tutti sono pronti a mangiare un piatto di…
