Tag: proprietà frutta secca

Salute / di Redazione -

Frutta secca: come assumerla

La frutta secca comprende tutti quei semi oleosi  come noci, mandorle, nocciole, pinoli e pistacchi. Per essere precisi si tratta di frutta grassa, che si differenzia dalla quella zuccherina che…

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I benefici della frutta secca

Sono davvero tanti i benefici della frutta secca e, contrariamente a quanto si pensa, non è proibita neanche a chi vuole dimagrire. Un alimento che stanno rivalutando anche i nutrizionisti…

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