Alimentazione
La dieta per dimagrire dopo il parto, 1600 calorie al giorno per tornare in forma
Bisogna aspettare nove lunghi mesi per veder nascere il proprio figlio, è la gioia più grande per una mamma, ma…
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Alimentazione
L’alimentazione del benessere: la dieta ricca di calcio, 1600 calorie al giorno per la salute delle ossa
Il calcio è un minerale importante per il nostro benessere, la sua funzione più importante è mantenere il patrimonio osseo…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: in forma dopo le feste, la dieta del pesce da 1600 calorie al giorno
Mangiare regolarmente pesce magro (da 3 a 5 porzioni settimanali da 150 grammi di merluzzo), nell’ambito di una dieta ipocalorica,…
