Fitness
Sport: il nuoto per dimagrire e combattere la cellulite
L’ inverno è agli sgoccioli ed è ora di ricominciare a muoversi per smaltire i chili di troppo accumulati nella…
Tag: calorie nuoto
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Le calorie bruciate in un’ ora di sport: trekking, arti marziali, ciclismo, nuoto, boxe, calcio, corsa e altri sport. Tabella…
Alimentazione
Alimentazione e nuoto. La dieta ideale per chi fa nuoto: dieta a zona
Dieta e sport fanno miracoli. Ma cosa bidogna mangiare quando si pratica nuoto ? Di fatto non esiste una dieta…
