Crema viso con protezione anti-inquinamento e anti-UV

Crema viso con protezione anti-inquinamento e anti-UV
Il sole è responsabile di quasi il 90% del nostro invecchiamento cutaneo. Per proteggere la pelle, soprattutto del viso, oltre a bloccare l’ azione nociva dei raggi UV, occorre un’ azione efficace anche contro tutte le forme di inquinamento della vita moderna che comportano un invecchiamento accelerato della pelle al pari del sole.
Raggi UV, smog, polveri sottili e onde elettromagnetiche hanno infatti un impatto negativo sulla nostra pelle.
Esistono per questo creme specifiche per il viso da usare quotidianamente che agiscono come veri e propri scudi anti-inquinamento e anti-UV.
Eccone alcune:
– Clarins UV Plus Ecran Jour Haute Protection Spf 40 contiene filtri al 100% minerali e costa circa 38 euro
– Dior Capture R60/80 Finish UV Haute Protection Quotidienne Spf 35 e Pa+++ è una crema che contiene il principio antirughe Bi-Skin e vitamina E; costa circa 42,30 euro
– City Block Sheer Spf 25 di Clinique ha una formula super-idratante e una texure light colorata, costa circa 21,50 euro

Come diventare truccatore o truccatrice – I corsi e gli indirizzi utili

Come diventare truccatore o truccatrice – I corsi e gli indirizzi utili
Un bravo truccatore (o una brava truccatrice) è aggiornato sulle ultime tendenze, è creativo ma ha anche un pò di psicologia: è in grado di intuire le esigenze e la personalità del cliente.
Se è molto bravo e riesce a farsi un nome, può anche riuscire a lavorare in teatro, al cinema e in televisione.
I CORSI PER DIVENTARE TRUCCATORE-TRUCCATRICE
Il primo passo per diventare truccatore-truccatrice è avere il diploma da estetista. Le scuole riconosciute dalla Regione durano 2 anni e permettono di studiare anche dermatologia e cosmetologia.

Arti marziali per difendersi dalle aggressioni – Ju Jitsu e autodifesa per le donne

Arti marziali per difendersi dalle aggressioni – Ju Jitsu e autodifesa per le donne

Per quanto riguarda le arti marziali come metodo efficace di difesa personale, gli esperti consigliano soprattutto il Ju Jitsu per le donne: non richiede forza ma precisione (su www.jujitsu.it c’è l’ elenco dei corsi).
Per strada, in metropolitana, sotto il portone, se si avverte un pericolo cresce il panico; invece calma e sicurezza sono armi fondamentali da tenere in esercizio.
Per difendersi in certi momenti conta più la testa che la forza, lo conferma Giorgio Nardone, psicoterapeuta, direttore del Centro di Terapia Strategica di Arezzo (tel 0575350240 www.centroditerapiastrategica.org) e maestro di arti marziali.
Il controllo psicologico è molto importante per tenere a bada la paura, un’ emozione che spinge o al contrario impedisce di fuggire: entrambe sono le reazioni peggiori che possono innescare violenza nell’ aggressore.
Esiste un training specifico per tenere la paura sotto controllo, si chiama Tecnica della Peggior Fantasia e consiste nell’ alimentare la paura immaginando il peggio che possa capitare.

L’ ultimo filler antirughe con acido ialuronico trattato

L’ ultimo filler antirughe con acido ialuronico trattato

L’ ultimo filler antirughe a base di acido ialuronico trattato è indicato per le rughe sulla fronte e intorno alle labbra. Se le rughe sono poco profonde il filler le cancella, altrimenti le attenua.
I risultati, però, sono temporanei come nel caso di tutti i filler riassorbibili. La tecnica più nuova è a base di acido ialuronico trattato con un particolare procedimento che ne allunga la durata, lo conferma il dottor Andrea Romani, dermatologo plastico e membro dell’ Isplad (la società che riunisce i dermatologi plastici).
Il nuovo filler dura circa otto, dieci mesi contro i quattro, sei del filler tradizionale a base di acido ialuronico. Il filler è un trattamento che va evitato se si è allergici alle uova, in questi casi è meglio fare un test di prova: le sostanze che vanno a riempire le rughe vengono trattate con proteine che potrebbero dare reazioni allergiche.
Il filler si pratica con un’ iniezione direttamente nella ruga con un ago molto sottile. Non è dolorosa né durante il trattamento né dopo, perché contiene la lidocaina, un principio attivo antidolorifico.
Dopo il trattamento con il filler, la pelle dov’è stato iniettato il filler rimane leggermente gonfia per qualche ora, ma già la sera stessa si può uscire senza problemi perché non si nota molto.
I raggi solari “consumano” l’ acido ialuronico e ne riducono quindi la durata. Meglio allora, soprattutto nei primi mesi dopo il trattamento, utilizzare una crema ad alta protezione anche in città.

Capelli ricci – Come passare dal taglio corto ai capelli lunghi

Capelli ricci – Come passare dal taglio corto ai capelli lunghi
Per chi ha i capelli ricci, passare dal taglio corto ai capelli lunghi può creare qualche problemino nel domare i capelli.

USARE MOUSSE E MOLLETTE GLAMOUR
Dopo i 5 cm di lunghezza si può migliorare la situazione pettinando i capelli con l’ aiuto di una mousse che permette di modellare la pettinatura. La mousse si applica sui capelli umidi e, dopo averli fatti asciugare, si può mettere una cera per modellare le punte. Poi, si può ornare la pettinatura con qualche accessorio glamour: vanno benissimo forcine e mollette, meglio se tempestate di strass.
Un’ ottima cera per le punte è la Cera Definizione di Brelil, si compra dal parrucchiere.

SCALARE I CAPELLI
Dopo i 10 cm di lunghezza è il caso di scalare nuovamente i capelli per alleggerire la massa accorciandoli di più sulla nuca e di meno sulla sommità del capo.

Abbronzatura senza sole con gli autoabbronzanti della Collistar per viso, gambe e corpo

Abbronzatura senza sole con gli autoabbronzanti della Collistar per viso, gambe e corpo

La nuova linea di autoabbronzanti della Collistar è completa per viso, gambe e corpo.
Una novità per il viso è Gocce Magiche Concentrato autoabbronzante effetto ultra-rapido: bastano poche gocce e in meno di un’ ora il viso è abbronzato, inoltre, grazie alla presenza di vitamina E, proteine della soia e del mais, la pelle del viso resta idratata e protetta per tutto il giorno (costa circa 22,50 euro).
Ma si può scegliere anche la Crema Autoabbronzante Viso idratante-protettiva con acido ialuronico antirughe, retinolo e vitamina E (costa circa 21,80 euro).
Per chi preferisce un gel, c’è la Crema-Gel Autoabbronzante Viso colorata con una doppia performance: colore abbronzato immediato e effetto autoabbronzante lunga durata, si assorbe subito lasciando il viso levigato (costa circa 21,80 euro).
Per gambe e corpo invece, la Collistar propone la Crema Autoabbronzante Corpo-Gambe idratante-elasticizzante ricca di olio di germe di grano, retinolo e vitamina E (costa circa 23,00 euro), oppure lo Spray Autoabbronzante 360° idratante-protettivo pratico e veloce, ideale per donare colore alle gambe senza calze, contiene vitamina E per un’ azione antietà (costa circa 22,20 euro).

Capelli lisci – Come passare dal taglio corto ai capelli lunghi con mèches, frangetta ed extensions

Capelli lisci – Come passare dal taglio corto ai capelli lunghi con mèches, frangetta ed ex tensions

Quando si cerca di passare da un taglio corto ai capelli lunghi che accarezzano le spalle è facile farsi prendere dallo sconforto perchè i capelli sembrano indomabili e disordinati.
Ma ci sono dei piccoli trucchi.

FARE DELLE MECHES
Dopo un paio di mesi lontano dalle forbici, quando i capelli sono arrivati alla lunghezza di circa 5 cm, per dare carattere all’ acconciatura bisogna giocare con il colore: l’ ideale è fare delle mèches simili alla tonalità base per creare un gioco di ombre.
Non è necessario fare le mèches su tutta la testa: basta decolorare qualche ciocca qua e là.

UNA FRANGETTA SFILATA DA PORTARE DI LATO
Quando i capelli arrivano alla lunghezza di 10 cm e non sono nè lunghi nè corti, la soluzione per gestirli è un’ acconciatura con una frangetta sfilata da portare di lato: ma deve essere sempre liscia e in ordine.

Il make-up anti-allergia senza nichel, glutine, profumo e conservanti

Il make-up anti-allergia senza nichel, glutine, profumo e conservanti – Tra le tante allergie, l’ allergia al nichel è tra le più insidiose: questa sostanza si trova infatti quasi dappertutto, perfino nelle monete da un euro, oltre che nella maggior parte dei cosmetici.
C’è però una novità cosmetica per chi soffre di allergia al nichel: Bionike propone una linea di cosmetici per il make-up praticamente priva di nichel e anche priva di cromo, cobalto, glutine, profumo e conservanti.
Insomma, una linea di prodotti cosmetici priva di tutte le principali sostanze che possono provocare allergia.
La gamma si chiama Defence Color ed è molto ricca e varia. Gli ombretti ad esempio sono in 10 colori, così come i rossetti; ci sono poi 3 tipi di fondotinta e 4 tipi di mascara.
I prezzi partono da 8,50 euro e i prodotti sono in vendita in farmacia.

Fitness – Come aprire un Centro Pilates

Fitness – Come aprire un Centro Pilates
Il pilates è una tecnica di ginnastica dolce sempre più di tendenza anche in Italia.
Aprire una palestra specializzata può essere una buona idea.
I CORSI PER DIVENTARE ISTRUTTORE PILATES
Prima di tutto, per insegnare pilates serve la qualifica di maestro e almeno un anno di esperienza sul campo, lo conferma Cristiana Zama, responsabile comunicazione di Studio Pilates (tel 02782693 www.studio-pilates.it) che ha l’ esclusiva del marchio pilates per l’ Italia.
Studio Pilates organizza infatti un corso a numero chiuso per istruttori pilates (costa 2.700 euro circa) aperto a laureati in fisioterapia o in scienze motorie.
La Federazione Italiana Fitness (www.fif.it) invece propone un corso diviso in pilates base (costo 470 euro) e in pilates avanzato (costo 250 euro).
Gli insegnanti poi devono tenersi costantemente aggiornati con la Pilates Method Alliance, un’ associazione internazionale (www.pilatesmethodalliance.org).

Tumore al seno – Diagnosi, prevenzione e nuove cure

Tumore al seno. Diagnosi, prevenzione e nuove cure – La ricerca medica per la cura del tumore al seno sta facendo passi da gigante: interventi quasi day hospital, ricostruzione immediata, biofarmaci e dieta.
Entrare in un ambulatorio specializzato, fare una terapia con ultrasuoni (simile a quella per i calcoli renali) e uscire dopo qualche ora senza tumore al seno, frantumato e sbriciolato come fosse un sassolino, per ora si tratta di un’ ipotesi di ricerca che sta prendendo forma all’ Istituto Europero di Oncologia di Milano, dove alcune donne hanno provato questo nuovo trattamento prima di sottoporsi alla chirurgia tradizionale.
E’ ancora presto per dire se la nuova cura per il tumore al seno potrà diventare un’ alternativa al bisturi in futuro, ma la ricerca oncologica sta andando avanti.
I numeri degli ultimi anni lo confermano: nonostante il tumore al seno sia in crescita (in Italia oggi colpisce 37 mila donne all’ anno, in pratica una su 10), la mortalità è in netta diminuzione (intorno al 30%) così come la chirurgia radicale.
Se il tumore al seno è di una grandezza al di sotto del centimetro, l’ intervento resta infatti molto circoscritto e la sopravvivenza dopo 10 anni supera il 95% dei casi, lo conferma Alberto Luini, direttore della divisione di senologia dell’ Istituto Europeo di Oncologia di Milano.

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