Dimmi come parli e ti dirò quanto sei stressato. Lo afferma uno studio, condotto dall’Università della California e quella dell’Arizona, in cui si indica il linguaggio come importante spia dei livelli di stress di ciascuno di noi.
Gel anticolesterolo con i semi di chia
I semi di chia sono un importante rimedio contro il colesterolo alto ed ecco che possono essere usati per la preparazione di un gel da “bere” ogni giorno per mantenersi in salute.
5 trucchi per tagliare calorie
Tagliare calorie è il sogno di tutti quelli che sono perennemente in guerra con la linea. Meno calorie si ingeriscono e più si può sperare di dimagrire ma non sempre l’impresa risulta facile. E allora ecco 5 trucchi per tagliare calorie ogni giorno senza fare particolari sacrifici.
Giornata Mondiale Diabete, l’importanza della prevenzione
Il 14 novembre si celebra la Giornata Mondiale del Diabete nella quale si sottolineerà l’importanza della prevenzione come arma utile per combattere un disturbo sempre più frequente e anche sempre sottovalutato, specie nelle sue fasi iniziali.
Maschera viso miele e mandorle fatta in casa, per una pelle liscia
Ecco svelata la preparazione di una maschera viso miele e mandorle, ideale per ottenere una pelle liscia e levigata. Si può preparare comodamente a casa con pochi ingredienti che renderanno questo prodotto economico e molto efficace.
Dieta della mela, come funziona?
La mela è il frutto della salute per eccellenza, non a caso il proverbio recita che una al giorno toglie il medico di torno. E allora è facile capire perché la dieta della mela viene spesso associata a un regime alimentare bilanciato e mirato alla salute dell’organismo.
Meditazione per ritrovare equilibrio?
La meditazione può rivelarsi un efficace strumento da utilizzare per ritrovare equilibrio in un mondo che va sempre più veloce, impedendoci di dedicare del tempo a noi stessi.
Terre del benessere, a Pesaro il 10 novembre
Venerdì 10 novembre, alle ore 9.30, nella sala Pierangeli della Provincia (viale Gramsci 4, Pesaro), è in programma Terre del benessere, il workshop dedicato al benessere fisico e psicologico attraverso il quale si cerca di fornire spunti interessanti sui quali riflettere, illustrando anche il ventaglio di possibilità a disposizione per ritagliarsi del tempo tutto da dedicare al relax.
Combattere lo stress con il sonnellino
Tanti, ancora oggi, sottovalutano gli effetti benefici di un semplice sonnellino che invece si rivela un perfetto antidoto contro lo stress.
Intolleranze alimentari, causa nella psiche?
Le intolleranze alimentari possono essere un fattore solo psicologico? E’ la dottoressa Edi Salvadori, psicopedagogista e counselor specialista del metodo Voice Dialogue, a sostenere questa tesi.
Bryonia, tutti i benefici per la salute
La Bryonia è un rimedio omeopatico utilizzato con successo per il trattamento di molto disturbi, in primis il mal di testa. Scopriamo insieme tutti i benefici, mettendo a fuoco quelle che possono essere le situazioni in cui questo rimedio può rivelarsi indicato.
Pelle rovinata, le cause più comuni
Avere una pelle liscia e tonica è il sogno di tutto ma molto spesso, invece, la pelle appar rovinata. Quali sono le cause più comuni che dobbiamo combattere ogni giorno per avere un viso sempre giovane e fresco?
Olio di argan, quanti benefici per la pelle
L’olio di argan è un ottimo alleato per la pelle. Grazie alle sue proprietà, infatti, è questo un rimedio naturale che si rivela particolarmente utile per combattere i radicali liberi che determinano l’invecchiamento cutaneo. Non solo, perché l’olio di argan idrata a fondo ed è dunque particolarmente indicato in caso di pelle secca.
Sempre in forma anche in viaggio d’affari? Ecco l’hotel Occidental Aran Park a Roma
Immerso nella zona residenziale di Roma, tra spazi verdi e giardini in cui ci si può godere relax e tranquillità, ma sempre con un’impronta moderna e innovativa. Stiamo parlando dell’hotel
