Tisana alla menta per digerire

di Ma.Ma. Commenta

La tisana alla menta può essere un valido aiuto per migliorare la digestione. Se dopo avere mangiato tendete a sentirvi pesanti, bevete una tisana alla menta, possibilmente calda. Vi aiuterà tantissimo a eliminare il probabile senso di nausea e pesantezza che accusate.

La tisana alla menta è facilissima da preparare e anche molto economica, specialmente se in giardino possedete la preziosa piantina. Mettete dell’acqua a bollire in un pentolino, quindi aggiungete qualche foglia di menta (prima lavatela bene). Portate a ebollizione e lasciate in infusione per qualche minuto, prima di filtrare e bere. Grazie alle speciali proprietà della menta, questa tisana sarà utile per migliorare la qualità della digestione.

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Photo | Thinkstock

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