Se non si vuole che la cellulite alberghi su gambe, pancia e glutei, ecco una lista di cibi assolutamente da evitare perché non fanno altro che aumentare ritenzione di liquidi e pelle a buccia d’arancia.
Settimana bianca romantica in totale relax? Scoprite la bellezza di Courmayeur
La settimana bianca è probabilmente una delle cose più romantiche che si possano fare insieme. È abbastanza facile intuire i motivi: la neve, l’atmosfera, la rinnovata serenità dopo mesi a
EXPO SANA, la fiera del benessere a gennaio 2018
EXPO SANA avrà luogo dal 26 al 28 gnnaio 2018 a Mariano Comense e saranno tre giorni interamente dedicati alla cura del corpo in tutte le sue molteplici sfaccettature.
Solitudine aiuta contro lo stress
La solitudine aiuta a combattere lo stress in modo efficace e a ritrovare la serenità: è il risultato di uno studio dell’Università newyorchese di Rochester pubblicato sul Personality and Social Psychology Bulletin. Basterebbe un quarto d’ora al giorno passato da soli per ricaricare le pille e allontanare le tensioni di giornata che riescono sempre, in un modo o nell’altro, a rovinare l’umore.
Gli effetti benefici dell’Agrimony
Agrimony è uno dei Fiori di Bach più utilizzato e tantissimi sono i suoi effetti benefici. Ecco in quali casi può rivelarsi utile questo rimedio che si trova facilmente in tutte le erboristerie.
Crema di cipolle e patate, ricetta light
La crema di cipolle e patate rappresenta uno dei piatti ideali per l’inverno. Ottima da consumare calda, è anche poco calorica e si presta perfettamente per la cena, quando l’obiettivo è quello di non appesantirsi troppo prima di andare a dormire.
Cannella contro grassi e zuccheri?
I grassi e gli zuccheri sono tra i nemici principali della salute e per tenerli a debita distanza ecco la cannella. Secondo uno studio dello University of Michigan Life Sciences Institute, pubblicato sulla rivista Metabolism, questa spezia avrebbe notevoli effetti benefici sull’organismo.
Latte e formaggi contro tumore al colon retto?
Mangiare latte e formaggi in buone quantità diminuisce il rischio di tumore del colon retto: è questo che si afferma nel nuovo rapporto del World Cancer Research Fund (WCRF) dedicato alla relazione tra alimentazione, attività fisica e cancro del colon retto.
La medicina monastica torna di moda
La medicina monastica torna di moda e sono sempre più numerosi coloro che preferiscono curarsi con preparati a base di piante e erbe.
Zafferano utile per prevenire l’Alzheimer?
Lo zafferano può rivelarsi per prevenire l’Alzheimer? Lo rivela uno studio tutto italiano che sottolinea gli importanti effetti benefici di questo rimedio su una delle malattie neurodegenerative più pericolose.
Bere acqua per combattere il dolore
Bere acqua per combattere il dolore, lo avete mai sentito? Sembra strano ma è invece il risultato di una ricerca condotta dalla Università di Massey , in Nuova Zelanda. Una corretta idratazione sarebbe infatti in grado di ridurre di gran lunga la percezione del dolore.
Pet therapy contro la Sla: l’esempio di Genova
Due cani da pastore svizzeri bianchi sono stati utilizzati per la pet therapy di cui tanto si sente parlare negli ultimi anni. In particolare, i due animali sarebbero stati impiegati su pazienti affetti da Sla.
Vellutata di ceci, ricetta leggera e gustosa
State cercando una ricetta leggera e gustosa? Ecco la vellutata di ceci, facilissima da preparare e dalle poche calorie, quindi ideale anche per chi è a dieta. Come prepararla? Ecco svelato il mistero.
Prevenire le mani screpolate
Le mani screpolate sono uno dei disturbi più frequenti in inverno quando le basse temperature condizionano la salute della pelle.
