Lo dice un sondaggio, tablet e smarthphone fanno male al sesso, perchè allontanano la coppia. Sono sempre più diffusi e non possiamo fare finta di nulla, impossibile non essere intrigati da questi aggeggini che ti mettono in contatto con il resto del mondo con un click. Il problema è che è sempre più dilagante l’abitudine di portarli anche a letto.
Gli esperti canadesi hanno studiato la sindrome premestruale, fra le cause l’alterazione della melatonina, un ormone che è in grado di modificare i ritmi biologici e provocare una serie di sintomi piuttosto importanti, fra cui la depressione, l’ansia o i disturbi del sonno. Nei casi più gravi, può interferire sulle normali attività quotidiane di una donna.
I medici lo chiamano cefalea coitale, il mal di testa dopo il rapporto sessuale, è un dolore acuto che parte dalla base del cranio per arrivare alla parte anteriore della testa e dietro gli occhi. Come riporta il Daily Mail, è molto più frequente di quanto si possa immaginare.
Sono le sette del mattino e ti stai crogiolando sotto le coperte. Ecco che di colpo uno strano suono si insinua nel bellissimo sogno che stavi facendo. E’ la sveglia, che ti riporta nel mondo reale nel modo peggiore, ovvero con un piccolo shock uditivo che ti lascia subito di cattivo umore e di cui ti porterai dietro i postumi.
La risposta di Philips a questo piccolo grande “First World Problem” si chiama Wake-Up Light: è una sveglia luminosa che simula l’alba e il canto degli uccellini per un risveglio graduale e più naturale. Per capire se Wake-Up Light funziona per davvero l’ho messa alla prova per una settimana.
Il fumo è diffuso tra i giovani e le signore di mezza età: a disegnare questo preoccupante quadro è l’Annuario statistico italiano 2012, redatto dall’Istat e che è stato presentato ieri a Roma. Vediamo insieme qualche percentuale: gli uomini fumano più rispetto alle donne (27,9% contro 16,3%) ma quelli che non riescono a smettere di fumare sono soprattutto i giovani nella fascia d’età 25-34 anni (35,9%) e le signore di età compresa tra i 45 e i 54 anni (23,4%). La pessima abitudine del fumo riguarda il 21,9% della popolazione over 14.
Anche gli uomini attraversano periodi di ‘tranquillità’, i rimedi naturali per il calo del desiderio maschile aiutano a dare una spinta a vivacizzare la calma piatta, a rinverdire il desiderio sopito che può avere molte cause, dallo stress ai problemi economici.
L’opinione comune era che fossero salutari, in realtà, i frullati sono troppo ricchi di zuccheri e calorie, dunque, non fanno bene alla salute. Naturalmente la regola vale per l’uso eccessivo che se ne fa.
Hai fatto proprio tutto per evitare l’influenza, ma alla fine è arrivata, ecco come guarire in fretta senza complicazioni. Poche mosse e tornerai in perfetta forma. Per prima cosa dovrai evitare di seppellirti sotto strati di coperte e piumoni pesanti, ricorrere agli antipiretici quando è il momento e il giusto riposo.
È una malattia molto aggressiva che colpisce il midollo osseo, si chiama mielona multiplo ed uno studio europeo ne ha scoperto i fattori a rischio. In prevalenza colpisce le persone adulte e gli anziani. Negli ultimi anni sono in aumento i casi di questa forma di leucemia che attacca le plasmacellule, a causa dell’invecchiamento della popolazione.
I piercing magnetici sulla lingua sono pericolosi; questa è una nuova moda diffusa soprattutto Oltremanica e che a differenza del piercing vero e proprio non richiede buchi può essere rischiosa. A dirlo la preside di una scuola, la St. Matthew’s Roman Catholich High School in Gran Bretagna che ha pensato anche di informare i genitori degli studenti circa la loro pericolosità; agli alunni ha parlato chiaro spiegando che nel caso in cui dovessero ingoiare questi magneti potrebbero rischiare danni alla salute.
Per chi segue questo regime alimentare è fondamentale, stiamo parlando della dieta vegana e l’importanza della vitamina B12, a cui i vegani devono fare molta attenzione. Il rischio è di incorrere in qualche importante carenza con relativi disturbi e disfunzioni.
Mentire fa male alla salute, lo dice uno studio americano, dire bugie fa venire depressione e mal di testa, e non solo. Ce lo hanno insegnato le nostre mamme quando eravamo piccolini, le nostre maestre e tutto il parentado, portandoci ad esempio la favola del celeberrimo Pinocchio.
Risvegliarsi al mattino con l’aroma del caffè, è un buon inizio, ma c’è di meglio, fare sesso al mattino migliora la salute e mette buonumore. Lo dicono in tanti, lo abbiamo scoperto da soli e lo conferma una ricerca made in Usa, dunque, è accertato, non c’è miglior modo di cominciare la giornata.
Siamo nel campo della meditazione e, secondo uno studio olandese, la Mindfulness, così si chiama, migliora la vita dei malati di diabete. Significa essenzialmente ‘consapevolezza’ dei propri pensieri, azioni e motivazioni, una semplice tecnica della quale sono già stati accertati gli effetti benefici anche su depressione e ansia.
