Vi abbiamo già diffusamente parlato dei vai rimedi e consigli indicati per combattere al meglio il disturbo della tosse. Vi abbiamo anche illustrato alcuni rimedi della nonna che proponevano delle semplici ricette casalinghe per realizzare “elisir” benefici contro la tosse.
Con l’arrivo del freddo la parole d’ordine è: rafforzare il sistema immunitario. Infatti, quando le nostre difese immunitarie si abbassano, soprattutto nella stagione autunnale e invernale, siamo maggiormente esposti a malanni e malattie di ogni genere.
Il raffreddore si sa, è duro da mandar via e generalmente i sintomi vanno dai due giorni ai sette. È necessario che faccia il suo decorso per sparire completamente. Tuttavia la natura può aiutarci a prevenire o ad attenuare i fastidiosi sintomi del raffreddore come naso che cola, dolori articolari, mal di testa, difficoltà a respirare dal naso quando si dorme. La fitoterapia, ovvero l’insieme delle cure naturali ricavate da piante, erbe e fiori, può essere un valido aiuto.
Il cibo ha moltissime varietà, ma esiste una percentuale di individui per i quali alcuni alimenti o componenti alimentari possono essere dannosi, possono cioè provocare delle reazioni negative. Parliamo naturalmente di intolleranze, quelle alimentari coinvolgono il metabolismo e una piuttosto diffusa è quella al lattosio.
Le afte sono delle piaghe o vescicole che si formano all’interno della bocca o nella zona che la circonda. Le afte non sono dovute ad infezioni batteriche bensì al virus herpes simplex. Questo virus è latente nel nostro corpo e può manifestarsi in seguito ad alcune cause scatenanti come febbre e influenza, stress e affaticamento, interventi odontoiatrici o traumi di vario genere.
Dolori alla pancia e allo stomaco e i disturbi alla zona addominale in generale, sono fra i più diffusi. Spesso si tratta di una semplice cattiva digestione, a volte può essere un disturbo più serio, qualunque sia il problema, esistono dei rimedi, più o meno naturali che ci proponiamo di offrirvi in questo articolo.
Sono un ottimo rimedio per mantenere la linea, depurarsi, drenare, e migliorare il nostro benessere giornaliero, specialmente nella stagione fredda. Non c’è niente di meglio di un’ottima tisana, infusi e decotti a base di erbe ideali per questo periodo dell’anno e perché no, per migliorare la linea.
I disturbi alimentari, purtroppo, sono sempre più diffusi. E purtroppo, accanto ad anoressia e bulimia, ne esistono di altri. Parliamo, ad esempio, di ortoressia, un disturbo alimentare ancora poco conosciuto e ancora non ufficialmente riconosciuto dalla comunità psichiatrica.
La parola ortoressia deriva dal greco “orthos” corretto e “orexis” appetito, ed è per l’appunto l’ossessione di mangiare sano.
Con l’arrivo del freddo pungente la nostra pelle è maggiormente esposta al rischio di seccarsi e screpolarsi. Gli agenti atmosferici possono infatti danneggiarla, per cui non solo bisogna proteggerla dal sole estivo, ma anche, nel periodo invernale, dal freddo intenso.
Dopo avervi parlato di come combattere i geloni con i rimedi della nonna, vogliamo oggi parlarvi dei rimedi della nonna per curare e alleviare la pelle screpolata dal freddo.
Il freddo pungente è ormai arrivato e con esso anche i disagi e i disturbi di questa stagione. Il freddo è un po’ un nemico della pelle, perché l’esposizione ad esso provoca irritazione e arrossamento. Uno dei problemi più diffusi è la comparsa dei cosiddetti geloni, dovuti al freddo intenso che rallenta la microcircolazione.
Ogni stagione ha i suoi prodotti tipici e anche novembre, con l’arrivo dei primi freddi e delle piogge, porta con sé i frutti e la verdura tipica di questo periodo.
Fra i frutti di stagione possiamo ancora godere di castagne, fichi d’india, melograni e loti, ottima frutta sana e nutriente.
Il freddo è arrivato, inesorabile ma repentino, senza darci nemmeno il tempo di abituarci alle temperature più basse dell’inverno.
In maniera drastica il termostato è sceso e con lui anche le nostre difese immunitarie, rendendo così il nostro organismo più vulnerabile.
Il freddo arriva anche per i nostri animali che non sempre sono preparati ad affrontarlo e possono soffrire anche loro di qualche malanno di stagione.
Vediamo quali sono le accortezze da avere per evitare che i nostri amici a quattro zampe, in particolare i cani, possano soffrire per il freddo e gli sbalzi di temperatura.
Dopo avervi elencato diversi rimedi della nonna per curare la tosse e in particolare per rimediare alla tosse grassa, adesso vi parliamo delle principali soluzioni, sempre casalinghe per curare la tosse secca.
La tosse secca o stizzosa, è una tosse senza produzione di muco, ed è spesso correlata ad infezioni delle alte vie aeree.
