La conosciamo tutti, ma la chiamiamo in modi diversi, la definizione più attuale è sindrome del Burn Out, cioè quei piccoli, fastidiosi, disturbi originati dallo stress, che colpisce sempre più persone a causa di uno stile di vita che non è in armonia con le esigenze del corpo e dello spirito. Il Belvita Hotel Mirabell di Valdaora (BZ), tra i primi resort a utilizzare e a perfezionare l’ Ayurveda come scienza del benessere al servizio dei propri ospiti, ha messo a punto un programma speciale per combattere “l’esaurimento”.
Benessere
Benessere, sfilate e party per l’ Epifania 2011 al Belvedere Wellness Hotel di Riccione (RN)
“L’ Epifania tutte le feste porta via”, si dice, dopo i veglioni di Capodanno e i suoi fuochi d’ artificio, il periodo natalizio si congeda con le affettuose dolcezze della Befana, un po’ nonnina e un po’ strega, con l’ arduo compito di giudicare i buoni e i cattivi è il leit motiv di un lungo weekend al Belvedere Wellness Hotel di Riccione (RN). Obiettivo ? Festeggiarla in modo originale, giocando tra il miglior wellness della Riviera ed eventi mirati per regalare divertimento e relax.
Benessere e prelibatezze all’ olio d’ oliva nelle campagne toscane
Concedersi una pausa in una vita frenetica quotidiana, è più che salutare, per staccare la spina in un autunno che ci porta tristemente lontani i ricordi di un’ estate al male, niente di meglio che un week end al Monsignor della Casa Country Resort & Spa di Borgo San Lorenzo (FI), che ha in serbo ghiotte novità all’ insegna della tradizione: degustazioni di olio nuovo, massaggi all’ olio d’oliva, visite ai frantoi e i Brunch alla toscana.
Il Monsignor della Casa Country Resort & Spa di Borgo San Lorenzo (FI) dà un goloso benvenuto all’ autunno con una proposta nuova e originale, che strizza l’ occhio alla tipicità toscana. In un solo weekend i palati sopraffini si potranno dedicare a due riti da gourmet: la degustazione di olio fresco di frantoio il sabato pomeriggio alle ore 17 e il brunch la domenica mattina.
Vacanza benessere tutta tirolese da vivere nel castello di Cenerentola
Non bisognerebbe mai smettere di credere nelle favole, anche quando si diventa adulti, avere un sogno, un desiderio aiuta ad affrontare una realtà ben diversa, la favola di Cenerentola racconta che quando sbrigava le faccende domestiche cantava: “I sogni son desideri, chiusi in fondo al cuor …”, e proprio per soddisfare questi sogni, non farebbe male una puntatina al Cinderella Castle. Se siete tra coloro che non hanno dimenticato le favole, ora c’ è un modo per realizzarle.
Italia Terme Benessere a Lucca da 26 al 28 settembre le 2a edizione del Salone nazionale dedicato all’industria termale e del benessere
Tutte le novità del wellness e del termalismo saranno presentate a Lucca, ad Italia Terme Benessere, il salone nazionale dedicato all’industria termale e al turismo del benessere, anche nella seconda edizione sono previsti tre giorni di eventi, workshop e convegni che, dal 26 al 28 novembre 2010, richiameranno operatori professionali e amanti dello stare bene nel nuovo quartiere fieristico di Lucca, appena fuori le storiche Mura della città.
Un Aquarium di benessere al Romantik Hotel Capo La Gala di Vico Equense (NA)
Il nuovissimo Wellness Center del Romantik Hotel Capo La Gala di Vico Equense (NA) si ispira ad un ninfeo marino, un caleidoscopio di verde e blu popolato da coralli, alghe fluttuanti, meduse, gamberetti, delfini, polpi, conchiglie, ricci, anemoni e saraghi. Appena dietro ad una piccola insenatura marina si trova una sorgente d’ acqua fredda, e Aquarium, questo il nome della spa, sorge proprio qui.
Il benessere degli over 50 a Bolzano e dintorni, le proposte senior dei Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol (BZ)
Un’ ottima idea per avventurarsi in una seconda luna di miele, un momento di relax che regali preziosi abbracci di benessere e doni vitalità ed energia grazie alle speciali proposte 50+ di Belvita Leading Wellnesshotels Sudtirol (BZ).
Le proposte benessere fra lusso e relax a Sondrio, incorniciata dalle Alpi
Un luogo senza tempo a Sondrio, fra le Alpi, tra Italia e Svizzera, ritmi e stagioni sono quelle di montagna, la raffinatezza quella di una città mitteleuropea, un perfetto mix che si respira al Romantik Grand Hotel della Posta, situato nel pieno centro della città. Un luogo perfetto per concedersi una vacanza di tutto riposo, scegliendo le proposte “Vogliamoci bene” o “Relax”. Imperdibili proposte di benessere da godersi in un atmosfera assolutamente esclusiva, uno straordinario servizio in ambienti eleganti con cordiali ospitalità.
Il massaggio aiuta il nostro benessere: bellezza, riabilitativo, estetico
Con il termine massaggio si comprende una serie di manovre eseguite con le mani sulla cute, il cui scopo prevalente è quello di agire sulle masse muscolari sottostanti. Le principali manovre di sfioramento, impastamento, frizione, pressione e stiramento sono eseguirt con ritmo, direzione e forza variabili, a seconda del risultato che si intende raggiungere. Il massaggio ha un effetto diretto sulla parte trattata come risultato della meccanica del movimento effettuato dal massoterapeuta e un effetto riflesso su tutto l’ organismo.
Per l’ inverno fai un “fieno” di benessere nei parchi dell’ Alto Adige
La leggenda narra che un contadino, distesosi sul fieno per riposare, si accorse dopo qualche tempo di non avere alcun dolore muscolare e la fatica si era attenuata. Il bagno di fieno non è una favola ma un rimedio naturale della saggezza popolare in uso nelle valli dell’ Alto Adige/Südtirol da tempo immemorabile! Un autentico toccasana dalle mille virtù: rafforza il sistema immunitario, è una cura ideale per eliminare tossine e dare sollievo a chi soffre di reumatismi, svolge inoltre un comprovato effetto defatigante, rilassante, riducente e stimolante.
Dolori a mani o piedi ? A casa fate così, i rimedi e la ginnastica a mani e piedi
Se mani e piedi sono caldi e arrossati
– In questo caso è opportuno alternare degli impacchi di ghiaccio da applicare sulla parte infiammata. E’ importante non porre direttamente il ghiaccio sulla pelle ma su un asciugamano posto sulla zona che si vuole trattare. E’ inoltre consigliabile alternare il ghiaccio con momenti di pausa.
– Assieme al ghiaccio si possono usare, dietro indicazione medica, dei farmaci locali.
Tutto il benessere di una vista sul mare sulla costa marchigiana all’ Excelsior Pesaro
La prima caratteristica architettonica della Spa del nuovissimo Hotel Excelsior di Pesaro è la trasparenza, il contatto con il mare. La vista sul mare è un primo omaggio a chi viene vuole rilassarsi, recuperare energie e prendersi cura di sé. Il centro benessere è posizionato, contrariamente ad altri centri, al secondo piano e non seminterrato, seguendo la filosofia che la luce è il primo fattore di benessere e l’ idea stessa di ricevere un massaggio contemplando un mare quieto o in burrasca … influisce certamente sull’ efficacia di qualsiasi trattamento.
Gambe snelle con i bendaggi, il trattamento per la linea e la circolazione lenta delle gambe
Le gambe possono essere appesantite da una tendenza ad accumulare liquidi, da una circolazione lenta. Una soluzione sicura per aiutare l’ organismo a liberarsi dei liquidi in eccesso è ricorrere ai bendaggi. Il trattamento alle gambe in questione prevede l’ utilizzo di particolari bende imbibite di sali e principi attivi capaci di richiamare per osmosi i liquidi intrappolati tra le cellule, liberando talvolta i tessuti che anche causa della ritenzione sono infiammati.
Il soggiorno benessere e la vacanza sport a San Vigilio di Marebbe (BZ)
C’ è chi preferisce una vacanza che significhi solo trattamenti benessere e chi preferisce un week end di sport, con la possibilità di uscire dall’ hotel con gli sci ai piedi, vista la stagione invernale, a volte è un modo di dire, suggerisce che gli impianti di risalita sono molto vicini. All’ Excelsior mountain style spa resort di San Vigilio di Marebbe (BZ) è la pura verità. Il ristorante dello splendido resort si affaccia sulle piste, collegate ai comprensori del Plan de Corones e della Sellaronda, il paradiso degli sport invernali.
