Redazione

Tutti i benefici del tè e i consigli sulla preparazione dei diversi tipi di tè: verde, bianco, nero e semifermentato

Tutti i benefici del tè e i consigli sulla preparazione dei diversi tipi di tè: verde, bianco, nero e semifermentato
I benefici effetti del tè sono noti fin dall’ antichità. Si racconta che lo scopritore del tè sia stato l’ imperatore Shen Nong, padre della medicina cinese, nel terzo millennio a. C.
Secondo altre leggende invece, il merito della scoperta del tè è attribuito al principe indiano Dharma.
Le diverse qualità e proprietà dell’ infuso del tè derivano dalle foglie della pianta stessa che, a seconda del tipo di lavorazione, essiccazione e fermentazione danno vita a quattro categorie principali di tè: tè bianco, tè verde, tè semifermentato, tè nero. Esiste anche il tè giallo ma è difficile da trovare.
Il tè, in origine venduto come medicamento, possiede moltissime proprietà benefiche per l’ organismo: allevia la fatica, stimola la lucidità mentale e svolge anche un’ azione diuretica, antisettica e antiossidante. PRIVO DI CALORIE (a patto che non si aggiunga nè latte nè zucchero) e privo di sodio, il tè è invece ricco di vitamina A, C, B2 e P (soprattutto il tè verde).

Un Centro Benessere Spa a Torino nel Parco del Valentino: il nuovo Du Parc Oriental Spa

Un Centro Benessere Spa a Torino nel Parco del Valentino: il nuovo Du Parc Oriental Spa

E’ nel Parco del Valentino, sulle rive del fiume Po, il Centro Benessere Spa più nuovo di Torino.
Si chiama Du Parc Oriental Spa e, come dice il nome, si ispira ai paesi dell’ Est: nei materiali (la pietra nera e il legno di palissandro che si rifanno ai bagni tradizionali giapponesi), nei prodotti (tutti a base di erbe e di essenze della Tailandia) e anche nell’ ampia scelta dei trattamenti in cui spiccano i massaggi balinesi, tailandesi, ayurvedici e perfino coreani.
Non mancano le cure per il benessere psicocorporeo come la tecnica Bowen, dove delicati movimenti rotatori e leggere pressioni ristabiliscono i flussi di energia, oppure il Massaggio Armonico basato su manovre dolci ma profonde che inducono uno stato di rilassamento e benessere totali.
Un’ atmosfera di pace anche nella Sauna Aromatica, nella Vitality Pool e nelle docce della foresta tropicale.

Rimedi naturali per la gastrointerite: potassio e argilla per mal di pancia e mal di stomaco dovuti a colpi di freddo

Rimedi naturali per la gastrointerite: potassio e argilla per mal di pancia e mal di stomaco dovuti a colpi di freddo o cibo avariato

Un colpo di freddo o un cibo poco fresco possono provocare attacchi di gastrointerite.
Questo tipo di disturbo (molto comune quando ci si muove per lavoro o si viaggia, e nei cambi repentini di stagione) colpisce sia bambini sia adulti.
I classici sintomi della gastrointerite sono dolore forte alla bocca dello stomaco, bruciori intensi e intestino “tormentato” con diarrea. In pratica un attacco di mal di stomaco e mal di pancia insieme.
In caso di gastrointerite, prima di tutto è fondamentale integrare i liquidi persi: integratori di potassio per gli adulti, tè con limone e poco zucchero per i bambini.
Chi riesce a stare a digiuno per un giorno intero può provare a bere dell’ argilla in polvere: si scioglie un cucchiaio di argilla in polvere in un bicchiere di acqua e si lascia riposare per qualche minuto prima di ingerire. E il giorno seguente è bene mangiare solo carote, riso, mele.

Novità Fitness: Rebound e Hula Fit per dimagrire, Zero Balance per gli addominali, Military Fitness per un corpo da marines

Nuovi corsi Fitness: Rebound e Hula Fit per dimagrire, Zero Balance per gli addominali, Military Fitness per un corpo da marins. Nelle palestre Virgin Active Italia
Tra breve sarà ottobre e si è finalmente pronti per cominciare a mettere in pratica i buoni propositi pensati durante l’ estate. Si comincia a dare un’ occhiata ai corsi delle palestre proposti per l’ inverno 2008-2009, ma oggi il concetto di tenersi in forma è cambiato: nell’ ottica del benessere globale della persona, il fitness e l’ esercizio fisico devono anche appagare la mente e rallegrare lo spirito, sono bandite noia e ripetitività da palestre e piscine.
Se fino a qualche anno fa mantenersi in forma era sinonimo di fatica, oggi prevalgono le proposte divertenti che rendono il fitness anche (e soprattutto) piacevole.
L’ ideale per tenersi in forma in questo inizio autunno è fare allenamento tre volte alla settimana e alternare attività aerobiche, tonificanti e di allungamento, lo consiglia la stessa Silvia Lagorio (Product Trainer per Virgin Active Italia). Il circuito Virgin Active è un insieme di palestre distribuite su tutto il territorio nazionale italiano che vanta la più alta percentuale di utilizzo, da parte degli iscritti, del personal trainer (costo da 30 euro all’ ora). Impossibile annoiarsi vista la varietà delle proposte di allenamento.
Nel circuito di palestre Virgin Active le classi più affollate sono quelle dei corsi che uniscono divertimento e fitness. Ecco i NUOVI CORSI del circuito Virgin Active:

Visite gratuite di igiene orale per i bambini con il centenario dell’ ISI: Istituto Somatologico Italiano di Milano

Visite gratuite per i bambini per il centenario dell’ ISI: Istituto Somatologico Italiano di Milano
Istituto Stomatologico Italiano celebra il centenario con iniziative, attività e visite gratuite, tutte dedicate ai più piccoli.
1908 – 2008: cento anni di sorrISI
L’ I.S.I., Istituto Stomatologico Italiano Società Cooperativa Sociale Onlus, compie cento anni di attività. Un secolo di storia che rappresenta la storia dell’ odontoiatria italiana.
I.S.I. nasce nel 1908 in via Statuto a Milano con la vocazione di assistere i cittadini meno abbienti e diventa, in breve tempo, un punto di riferimento nella comunità scientifica, gettando le basi per il riconoscimento della professione odontoiatrica.
Oggi I.S.I. è una struttura privata accreditata con il S.S.N. che eroga prestazioni di odontoiatria all’ interno del Poliambulatorio Odontoiatrico e di chirurgia maxillo facciale all’ interno della Casa di Cura di Chirurgia Maxillo Facciale, la prima creata in Italia. E’ inoltre sede della Scuola di Specializzazione in Ortognatodonzia dell’Università degli Studi di Milano.
Una struttura efficiente, funzionale e in continua evoluzione, con un organico di 150 medici laureati in Medicina e Chirurgia, Odontoiatria e Protesi Dentaria, specializzati in Chirurgia Maxillo Facciale, Odontostomatologia e Ortognatodonzia che accolgono ogni anno oltre 100.000 pazienti di cui 20.000 nuove presenze.

Come educare i bambini alla corretta e sana alimentazione: i 6 errori più comuni da evitare

Come educare i bambini alla corretta e sana alimentazione: i 6 errori più comuni da evitare
L’ alimentazione corretta è fondamentale per essere in buona salute, le mamme e i pediatri lo sanno bene. Educare ad una corretta alimentazione i bambini e variare il più possibile la dieta è molto importante. Acquisire abitudini alimentari corrette fin da bambini aiuterà infatti i ragazzi, una volta cresciuti, ad avere un rapporto sano ed equilibrato con il cibo.
Ma come devono comportarsi i genitori per educare i bambini ad una corretta e sana alimentazione ?
Il New York Time, dopo aver intervistato nutrizionisti e psicologi comportamentali, propone una serie di cosa “non” fare. Ecco i 6 errori più comuni da evitare per educare all’ alimentazione sana i propri filgli:

1 – Non mandare via i bambini dalla cucina quando si prepara il pranzo o la cena.
Spesso i bambini vengono allontanati perché la cucina è ricca di oggetti pericolosi: coltelli, spigoli del tavolo, bicchieri o oggetti fragili che potrebbero rompersi. Per questo motivo i genitori si sentono più sicuri se i bambini sono a giocare da un’ altra parte. Questo è un errore. Far partecipare i bambini alla preparazione del pasto, farli giocare a preparare il cibo, far conoscere loro gli odori prima ancora dei sapori, li aiuta a sviluppare interesse e curiosità per il cibo.

La prima auto elettrica di General Motors per la vendita su larga scala: Chevrolet Volt raggiunge i 160 chilometri orari

La prima auto elettrica della General Motors per la vendita su larga scala: la Chevrolet Volt raggiunge i 160 chilometri orari
(Primi modelli sul mercato alla fine del 2010)

General Motors guarda al futuro, dice addio a Suv e consumi sfrenati e si converte all’ ecologico. La casa americana ha presentato a Detroit la sua prima auto ibrida, la Volt. Una vettura che rappresenta non solamente il futuro per General Motors, ma potenzialmente una pietra miliare per l’ intera industria automobilistica.
La Chevrolet Volt è infatti la prima auto ad alimentazione completamente elettrica prodotta da una grande casa automobilistica con l’ obiettivo di essere venduta su larga scala.
Apparsa per la prima volta come prototipo al salone dell ’ auto di Shanghai, in Cina, nel gennaio 2007, la Volt comincerà a essere venduta alla fine del 2010.
L’ auto è disegnata per funzionare completamente a elettricità tramite batterie al litio, con un autonomia di 64 chilometri, una distanza sufficiente a coprire circa il percorso giornaliero per andare a lavoro del 75% degli americani.
Con l’ ausilio di un serbatoio ausiliare di benzina, che serve a far funzionare un alimentatore interno, la vettura è in grado di rigenerare le batterie. Così, per i viaggi più lunghi, l’ autonomia della Volt può essere estesa fino a 579 chilometri, mentre la velocità massima raggiungibile è di 160 chilometri orari.

Energia Eolica Expo: Fiera dell’ Energia Rinnovabile Zeroemission a Roma 01-04 Ottobre 2008

Energia Eolica Expo: Fiera dell’ Energia Rinnovabile a Roma 01-04 Ottobre 2008
(Salone Internazionale per la Produzione dell’ Energia Elettrica dal Vento)

La Fiera Eolica Expo Mediterranean, Salone Internazionale per la Produzione dell’ Energia Elettrica dal Vento, è promossa da Wind Energy, rivista specializzata dedicata all’ energia elettrica generata dal vento, ed organizzata da Artenergy Publishing, società di organizzazione eventi legati ai temi delle energie rinnovabili e del risparmio energetico.
Il tema dell’ energia, così ampio e complesso, trova qui il suo focus nell’ energia eolica, attorno alla quale ruota tutta l’ intera manifestazione. Raccogliendo espositori e visitatori di tutta l’area mediterranea, la fiera Eolica Expo Mediterranean propone l’ innovazione, la ricerca e le applicazioni delle più moderne tecnologie nella realizzazione di impianti ed attrezzature. Numerosi anche i servizi specializzati offerti alla Fiera Eolica Expo Mediterranean, per fornire assistenza specifica, consulenze e progettazione.
Una fiera aperta anche a cittadini comuni, particolarmente sensibili ai temi dell’ energia ed interessati ad approfondirne alcuni aspetti. Alla sezione espositiva si affiancano, infatti, anche una serie di conferenze, dove esperti e ricercatori del settore offriranno interessanti spunti e momenti formativi per curiosi ed operatori del settore.

Celiachia – Bambini celiaci e dieta senza glutine: il rischio osteopenia e la ricerca dell’ Istituto Pediatrico di Trieste

Celiachia – Bambini celiaci e dieta senza glutine: il rischio osteopenia e la ricerca dell’ Istituto Pediatrico di Trieste
Le ossa dei bambini celiaci vanno protette e tenute sotto controllo ma senza ricorrere a continui esami. E’ la conclusione di una ricerca condotta dall’ Istituto Pediatrico Burlo Garofolo di Trieste pubblicata sulla rivista scientifica Journal Of Pedriatrics.
Chi soffre di celiachia, l’ intolleranza al glutine che richiede una dieta priva di questa proteina, rischia l’ osteopenia: una riduzione della massa ossea per uno squilibrio nell’ assorbimento di calcio. Per questo le ossa dei bambini celiaci vengono controllate regolarmente con esami del sangue e ed esami radiologici (come il Dexa).
La ricerca del Burlo Garofalo, che ha coinvolto 54 bambini celiaci e 60 bambini non celiaci, voleva verificare se le alterazioni ossee dei piccoli malati celiaci fossero legate al glutine o ad altri fattori.
La ricerca ha dimostrato che, se i pazienti seguono rigorosamente la dieta raccomandata, tutte le alterazioni scompaiono nel giro di 6-12 mesi.

Fitness e Salute – Ginnastica dolce in menopausa. Ottimi nuoto, pilates e bioginnastica

Fitness e Salute – Ginanstica dolce in menopausa. Ottimi nuoto, pilates e bioginnastica
In menopausa è consigliata una ginnastica dolce: lenta, con esercizi ripetuti poche volte, simili a quelli per i principianti.
E’ la ginnastica più adatta alle donne in menopausa secondo i dati raccolti da Alexandra Sanger dell’ Università di Salisburgo da una ricerca condotta su donne tra i 50 e i 55 anni in menopausa sottoposte a tre mesi di allenamento con ginnastica dolce.
Dai risultati della ricerca è emerso che con la ginnastica standard i muscoli delle donne in menopausa invecchiano di più, gli esercizi lenti regalano invece tonicità senza accelerare l’ inevitabile deterioramento muscolare che comincia dopo i 50 anni.
Il calo degli estrogeni rende infatti i muscoli più fragili: esercizi troppo pesanti possono provocare lesioni, lo conferma Gian Benedetto Melis della Società Italiana per la menopausa.

Alimentazione sana: i cibi che non devono mancare a tavola. La guida di John Boweden dell’ American college

Alimentazione sana: i cibi che non devono mancare a tavola. La guida di John Boweden dell’ American college of Nutritionist

Elaborata da John Boweden dell’ American college of Nutritionist, e pubblicata sul New York Times, la guida alla corretta e sana alimentazione è diventata subito la lista della spesa da appendere sul frigorifero.
Elenca i cibi che aiutano a stare meglio e spiega come consumarli (se cotti, crudi o la vapore).
Ecco i più importanti che non devono mancare a tavola e e le loro proprietà.

BARBABIETOLE ROSSE: ricche di folati che fanno assorbire meglio il ferro, minerale prezioso anche come antidepressivo, e di betanina (potente anticancro), le barbabietole rosse vanno mangiate preferibilmente crude alla julienne.

Il Centro benessere Tombolo Talasso Spa a Livorno per coccole alla Harrison Ford e Calista Flockhart

Il Centro benessere Tombolo Talasso Spa a Livorno per coccole alla Harrison Ford e Calista Flockhart

Preziose piscine del Tombolo Talasso Resort, lussuoso indirizzo maremmano con parco privato sulla Costa degli Etruschi: è qui che conservano l’ acqua prelevata a circa 900 metri dalla riva e riscaldata a 37 gradi.

All’ interno di una grotta, dove è venuta a rilassarsi anche la coppia Harrison Ford e Calista Flockhart, ci si coccola con idromassaggi a base di alghe e sali, docce a getto unite alle luci della cromoterapia.

Ma c’è anche chi preferisce la seduta di talasso yoga nella vasca emozionale, più meditativa e intima nel completo relax dei sensi.
(Foto: la Grotta all’ interno del Tombolo Talasso Spa)

Hai sbagliato il riflessante per i capelli con il fai-da-te ? Ecco i consigli pratici per rimediare

Hai sbagliato il riflessante per i capelli con il fai-da-te ? Ecco i consigli pratici per rimediare

Hai usato una maschera colorata per i capelli per farti il riflessante con il fai-da-te ?
E il risultato è stato che la tua testa è diventata color ciliegia cute compresa ?
Ecco come rimediare.
Quando capita un incidente del genere, cioè quando il riflessante tinge i capelli invece di limitarsi a dare una leggera sfumatura, bisogna fare subito almeno un paio di shampoo consecutivi per scaricare la maggior quantità di colore possibile.
Per rendere l’ operazione meno aggressiva, è meglio usare uno shampoo detergente delicato e applicare ad ogni lavaggio (sui capelli ancora bagnati) molto balsamo che protegge e toglie a sua volta il colore di troppo.

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