Alimentazione
Il buon cibo per vincere stanchezza, insonnia e stress: castagne, pere e pistacchi
A ottobre la natura ci mette a disposizione frutti ricchi di sostanze benefiche che vincono stress, stanchezza e insonnia, migliorando…
Autore: Redazione
Salute
Un’ ora al giorno di camminata fa perdere peso, abbassa la pressione e aiuta il diabete
Per perdere peso non serve solo correre, andare in palestra o giocare a tennis tre volte a settimana: bisogna anche…
Benessere
Il benessere arriva dall’ Ayurveda, l’ elisir d’ autunno contro lo stress
La conosciamo tutti, ma la chiamiamo in modi diversi, la definizione più attuale è sindrome del Burn Out, cioè quei…
Alimentazione
Ricette light veloci: pennette con ricotta e nocciole, ricetta primo piatto solo 298 calorie a porzione
Veloce, semplice e sana, questo è quanto vi proponiamo con la ricetta delle pennette con ricotta e nocciole. Ospiti improvvisi…
Medicina e Chirurgia Estetica
Sole, sigarette e stress: le tre “esse” nemiche della pelle
Sole, sigarette e stress. Sono le tre “esse” che mandano avanti le lancette dell’orologio, invecchiando la pelle prima del tempo.…
Benessere
Benessere, sfilate e party per l’ Epifania 2011 al Belvedere Wellness Hotel di Riccione (RN)
“L’ Epifania tutte le feste porta via”, si dice, dopo i veglioni di Capodanno e i suoi fuochi d’ artificio,…
Medicina Naturale
Gocce di noce contro la dipendenza da zuccheri e cibi ipercalorici
Non è soltanto colpa nostra se non sappiano proprio dire no a determinati cibi (soprattutto a quelli più calorici, piedi…
Primo Piano
Il primo soccorso per lo sincope (svenimento), le cause e i consigli per superarlo
La vista si offusca, si incomincia a sudare e ad avere la nausea, la testa gira e in pochi secondi…
Alimentazione
Benessere e prelibatezze all’ olio d’ oliva nelle campagne toscane
Concedersi una pausa in una vita frenetica quotidiana, è più che salutare, per staccare la spina in un autunno che…
Medicina Naturale
Le centovirtù della camomilla: sedativo, antinfiammatorio, contro i dolori articolari
Che la camomilla fosse un blando sedativo, oltre che un buon digestivo, è noto fin dalla notte dei tempi. Ma…
Alimentazione
Il riso integrale può prevenire il diabete
Il riso integrale è facile da cucinare, mediti e puristi lo consigliano bollito con u pizzico di sale e piace…
Bellezza
Le mani ci rappresentano, i consigli per il benessere delle mani
Le mani sono un po’ come il nostro biglietto da visita, mani curate e morbide, dal bell’ aspetto sono lo…
Malattie Infettive
Un vaccino per prevenire la meningite fulminante, cos’ è, i sintomi, le vaccinazioni e le precauzioni
La meningite è un’ infiammazione delle membrane che avvolgono il cervello meningi). Molti pensano che la febbre alta nei bambini…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta della frutta e verdura per perder due chili, 1200 calorie al giorno, le ricette dietetiche della dieta
I menu rimodellanti che vi proponiamo nella dieta della frutta e verdura, sono ricchi di fibre, enzimi, antiossidanti e proteine…
