Redazione

I broccoli proteggono le ossa

I broccoli proteggono le ossa: questo è il risultato di una ricerca condotta da alcuni ricercatori dell’University of East Anglia, in Gran Bretagna che hanno condotto uno studio in laboratorio su cavie animali e che stanno per iniziare anche la sperimentazione umana. Le prove sui topi hanno dimostrato che i broccoli ma anche cavolfiori e cavoletti di Bruxelles possono bloccare un enzima che danneggia la cartilagine ed il merito sempre secondo questi ricercatori è da attribuire al sulforafano, una sostanza di cui i broccoli sono molto ricchi.

Il mal di testa si combatte con la menta

La menta ha molte proprietà, tra le quali quella di far passare il mal di testa o, almeno, concedere un po’ di tregua se fa molto male. Una bella notizia, visto che si tratta comunque di un disturbo abbastanza diffuso con possibile cause nervose. Non di rado, tra l’altro, causa mancanza di sonno, sforzo della vita e, addirittura, allergie alimentari. A livello fisico, può essere causato dallo scorretto allineamento della colonna vertebrale, da spasmi muscolari alla base del collo o dalla costipazione. 

Un olio da notte alla camomilla per combattere le rughe

Tutti conoscono le proprietà calmanti della camomilla, ma forse sono meno note altre caratteristiche, come quella di regalare un effetto più rilassato alla pelle. E’ per questo motivo che le creme di bellezza che contengono l’essenza di tale fiore sono sempre più richieste e, di conseguenza, prodotte in quantità. In casa, anche noi, possiamo ottenere un preparato ottimo per sentirci più giovani e, in particolare, è semplice e veloce dare vita ad un olio da notte contro le rughe. Bisogna precisare che aspettarsi miracoli è inutile, ma i benefici a lungo andare si vedono tutti.

Sigarette elettroniche cancerogene?

Torniamo a parlare di sigarette elettroniche perchè secondo un nuovo studio potrebbero essere cancerogene; i risultati di questa ricerca francese sono stati pubblicati all’interno della rivista “60 Millions de Cosommateurs” ed hanno messo in evidenza come queste sigarette contengano alcune sostanze chimiche cancerogene che rendono le e-cig potenzialmente pericolose come le sigarette normali. Secondo uno dei ricercatori la quantità di molecole cancerogene che hanno osservato fino a quel momento non era ancora stata notata da nessuno.

La lavanda perfetta contro l’insonnia

Le proprietà curative della lavanda sono cosa ben nota, in particolare contro l’insonnia e con il suo profumo è piacevole da tenere in un sacchettino sotto il cuscino, odorandola prima di chiudere gli occhi. Per tentare di sconfiggere questo odioso disturbo comunque si possono preparare dei rimedi fai da te piuttosto efficaci. vi servirà pochissimo in termini di tempo e di prodotti e potrete provare a dormire sonni più tranquilli. Questo, ovviamente, se il vostro non è un problema di natura patologica.

Fertilità: aumenta con i lamponi

 

La fertilità aumenta con i lamponi; a dirlo sono stati alcuni ricercatori dell’US Department of Energy’s Lawrence Berkeley National Laboratory. Secondo loro questo sarebbe possibile grazie all’elevata concentrazione di Vitamina C di cui sono ricchi i lamponi; non solo. Il magnesio di cui questo frutto è molto ricco protegge la salute degli spermatozoi; come è noto i lamponi contengono anche acido folico che secondo questi ricercatori è indicato per la salute dell’embrione mentre gli antiossidanti proteggono le donne in gravidanza dal rischio di aborto una volta concepito.

Benessere totale con gli sciroppi allo zucchero di canna

Problemi come le malattie da raffreddamento o la flatulenza, possono essere limitati con una serie di sciroppi allo zucchero di canna che si possono preparare in casa. Con la certezza di aver utilizzato solo prodotti acquistati in erboristeria o facilmente reperibili in casa, potrete facilmente ritrovare un benessere con pochi semplici gesti.

Kiwi migliorano l’umore e aumentano energia

Le proprietà benefiche dei kiwi sono parecchie ed ora bisogna aggiungerne due nuove; infatti, secondo alcuni rircercatori dell’Università di Otago a Christchurch (UOC) mamgiarne due al giorno migliora l’umore ed aumenta l’energia. Per giungere a queste conclusioni hanno condotto una ricerca su un gruppo di 54 giovani divisi in due; i primi hanno mangiato 2 kiwi al giorno mentre i secondi solamente mezzo frutto al giorno. Dopo sei settimane gli appartenenti al primo gruppo hanno detto di sentirsi più energici e anche meno depressi e affaticati rispetto a quelli del secondo gruppo; il merito secondo i ricercatori è da attribuire alla Vitamina C in grado di attivare alcuni enzimi che aumentano sia l’energia fisica che quella mentale.

Sali da bagno all’issopo per un relax totale

Le molteplici proprietà dell’issopo, lo hanno reso nel tempo piuttosto ricercato. Sono in molti a sfruttarlo pure per la bellezza del corpo e il benessere della psiche. In casa si possono preparare, ad esempio, dei sali da bagno per ritrovare totale relax, magari dopo una stancante giornata al lavoro.

Frutta e verdura riducono rischio di aneurisma aorta addominale

Assumere frutta e verdura riduce il rischio di aneurisma dell’aorta addominale; a dirlo sono stati alcuni ricercatori del Karolinska Institutet di Stoccolma che per 13 anni hanno esaminato oltre 80000 persone di età compresa tra i 46 e gli 84 anni di cui 1086 sono state vittima di aneurisma addominale e 222 della sua rottura.

Nugtella: la nutella con la marijuana

Ed ecco che in California è in vendita la Nugtella, una crema alle nocciole da spalmare con l’aggiunta della marijuana; in comune con il più celebre barattolo che tutti noi conosciamo, ideato dalla Ferrero ha il packaging e il nome decisamente simile. Per il resto i due prodotti sono nettamente diversi.

Caso di mucca pazza in giovane vegetariano

Un caso di mucca pazza è stato diagnosticato ad un giovane vegetariano; Ritchii Kara è un 28enne cui a detta dei medici restano pochi mesi di vita. Gli è stata diagnosticata la variante della malattia di Creutzfeldt-Jakob (Cjd) ritenuta la versione umana del morbo della “mucca pazza“. Sebbene sia diventato vegetariano 5 anni fa pensano che Ritchii sia stato colpito da questo morbo prima del cambiamento; questa malattia degenerativa sta attaccando il suo cervello, provocando allucinazioni, cecità temporanea e perdita di memoria.

Dormire rende più belli

Dormire fa bene ed ora, secondo i dato di una ricerca rende anche belli: pare infatti che la la pelle di chi è più riposato sia più sana e meno soggetta a irritazioni e eritemi. I ricercatori dell’University hospital case medical center di Cleveland con il supporto della casa cosmetica Estée Lauder per giungere a questa conclusione hanno esaminato la pelle di alcune donne di età compresa tra i 30 e i 49 anni; di queste 60 erano dormiglione mentre 30, dormivano male.

Massaggio all’addome all’olio di camomilla: i segreti

Un buon massaggio non può mai essere improvvisato e bisogna sempre affidarsi a mani esperte che conoscono bene i punti sui quali agire, in particolare quando si parla di addome. Con l’olio di camomilla si possono ottenere molti benefici effetti e si tratta di una pratica che può anche regalare grandi momenti di rilassamento. E ‘in grado di alleviare le tensioni fisiche ed emotive e qualche disturbo localizzato.

+ Leggi tutto