Rimedi naturali
Il Guaranà: benefici e controindicazioni
Il Guaranà è una pianta rampicante spontanea e sempreverde della foresta amazzonica meridionale, allo stato naturale può raggiungere anche i…
Tag: metabolismo
Diete dimagranti
Ecco cosa mangiare a Natale senza ingrassare
A Natale si mangia molto, è il periodo dell’anno in cui ci sediamo a tavola con la famiglia e gli…
Salute
I rimedi naturali per attivare il metabolismo e perdere peso
Uno dei rimedi naturali per riattivare il metabolismo e, dunque, perdere peso, è soprattutto il magnesio, assolutamente necessario per il…
Alimentazione
Fitoterapia: tisane fai da te per il benessere e la salute
La tisana è una miscela di almeno due piante. Una delle due piante è detta principale ed è caratterizzata dalle…
Fitness
In sella con lo spinning: allenamento per gambe, cosce e glutei
Lo spinning riproduce l’ allenamento su una bici da strada in un centro fitness. Si tratta di un’ attività aerobica…
Dietetica
Metabolismo lento, dieta e attività fisica
Sono grasso perché ho il metabolismo lento. In realtà, escludendo disfunzioni ormonali, a parità di sesso e di massa muscolare,…
