esercizi ginnastica a casa / di - 17 Giugno 2011
Rimani magari ferma in coda, al volante, o ti imbarchi in un lungo viaggio aereo? Stress e tensione accumulati dall’immobilità forzata tendono a riversarsi principalmente su collo, spalle e schiena….
Bellezza / di - 5 Ottobre 2010
Può essere un cruccio o possiamo farcene una ragione, di fatto la scollatura è la prima a dimostrare gli anni che avanzano, colpa della forza di gravità e di una…
esercizi ginnastica a casa / di - 7 Settembre 2010
Eccoci ad un altro appuntamento con gli esercizi che si possono fare, tranquillamente, in pausa pranzo, questa volta parliamo di tre semplice esercizi di stretching per migliorare la nostra forma….
esercizi ginnastica a casa / di - 15 Giugno 2010
Talvolta una lesione fisica o un problema come l’ artrite sono la causa del mal di collo e spalle, quindi chiedete sempre al medico di verificare questa eventualità prima di…
