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Ginnastica in gravidanza: danza del ventre per gli esercizi pre-parto e post-parto
I movimenti del danza del ventre sono un ottimo esercizio prenatale che rinforza i muscoli utilizzati durante il parto. I…
Tag: addome
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Le regole d’oro per prevenire le smagliature
Prevenire le smagliature non è impossibile, basta fare attenzione alla dieta, all’ attività fisica (un po’ di fitness non fa…
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Combattere le smagliature con la cosmesi naturale: iperico e centella asiatica
Per le odiatissime smagliature, un’ inestetismo della pelle comune ed ostinato, i rimedi non mancano! Le smagliature sono alterazioni della…
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Fianchi, glutei, cosce e addome più tonici con la danza del ventre
Forse non lo sapevate ma la danza del ventre può far bruciare fino a 300 calorie all’ora! Combinata con una…
