Alimentazione
Un pugno di nocciole al giorno contro il colesterolo
La nocciola è un alimento calorico (628 kcal per 100 g) ma i suoi benefici sono così numerosi che, consumato…
Tag: abbassare trigliceridi
Alimentazione
Obiettivo benessere: un pizzico di cannella al giorno riduce colesterolo e trigliceridi
La cannella è la spezia che combatte il colesterolo, è un potente antidoto al sovrappeso e, in più, scongiura le…
Alimentazione
Le ricette del benessere: pollo con carciofi antiscorie, ricetta piatto unico da 290 calorie a porzione
Un piatto gustoso che apporta proteine nobili, fibre disintossicanti, minerali e vitamine rigeneranti, per un mix che contribuisce alla salute…
Alimentazione
Uno o due spicchi di aglio al giorno vincono il colesterolo e fanno dimagrire
Innumerevoli sono le proprietà terapeutiche dell’ aglio, utili anche se c’ è qualche chilo di troppo da smaltire: regola la…
