Le proprietà benefiche delle fragole sono tante e allora vale la pena elencarle per capire quando e per che cosa questi gustosi frutti rossi possono rivelarsi importanti alleati.
Depilazione con rasoio, le cose assolutamente da evitare
La depilazione con rasoio è una delle più veloci: basta una passata di lametta sotto la doccia e il gioco è fatto! Ma molto spesso la pelle rimane irritata e possono comparire arrossamenti più o meno marcati anche accompagnati da prurito e bruciore. Come mai? Molte volte dipende dalla pelle: se particolarmente delicata un po’ di irritazione è anche normale. Altre volte però dipende da errori grossolani che vengono commessi e che invece occorre assolutamente evitare per salvaguardare la salute della pelle.
5 cibi antistress da portare in tavola
Chi al giorno d’oggi non è costretto a fare i conti con un po’ di stress? I ritmi della vita, sempre più serrati, inevitabilmente sono causa di ansia e tensioni vari. Lo stress è diventato insomma la malattia del secolo e molto spesso piccoli disturbi vengono attribuiti proprio a ansie eccessive. Ma sono molti gli studi che, negli anni, hanno individuato alcuni alimenti come buoni per combattere questo problema e ritrovare la serenità perduta. Sono i cosiddetti cibi antistress che non dovrebbero mai mancare sulle nostre tavole per cercare di aiutare la mente a cancellare la preoccupazioni e il corpo a rilassarsi.
Calendula, le migliori proprietà benefiche sulla pelle
La calendula è un ottimo alleato della pelle. Naturale ed economico, è un rimedio assolutamente da considerare ogni qualvolta ce ne sia effettivo bisogno. Sapete quali sono le migliori proprietà di questo fiore di colore giallo? Scopriamole insieme per usarlo al momento più opportuno.
Maschera purificante per il viso a base di mele
Vi sveliamo la ricetta per preparare una maschera purificante per il viso a base di mele e dunque tutta naturale e anche molto economica. Questi frutti infatti hanno notevoli proprietà nutrienti e sono ideali anche da usare in cosmetica, appunto per la preparazione di alcune maschere per il viso. Scopriamo allora come si prepara quella purificante, in grado dunque di liberare i pori dalle impurità per far tornare la pelle a essere libera di respirare.
Come riciclare i vecchi cosmetici
Come riciclare i vecchi cosmetici? Tanti sono i modi per dare nuova vita ai trucchi che magari non usate più. Basta un po’ di fantasia e il riciclo potrà regalarvi enorme gioie. E allora scopriamo i modi più originali per riusare i vecchi cosmetici.
5 cattive abitudini che aumentano le rughe
Le rughe sono la conseguenza del tempo che passa e dunque sono inevitabili. Tuttavia alcune abitudini malsane le aumentano e allora, nel tentativo di preservare la salute della nostra pelle e la sua elasticità, è consigliabile evitare alcuni comportamenti prediligendone altri.
Calo di voce e raucedine, cura con omeopatia
Calo di voce e raucedine sono disturbi molto frequenti in inverno perché le basse temperature e gli sbalzi termici favoriscono le infiammazione della gola e delle corde vocali. L’omeopatia può però essere di aiuto per ottenere importanti benefici fermo restando che questo tipo di medicina non sostituisce quella tradizionale.
Cellulite, eliminarla con la giusta strategia
La cellulite è un problema molto diffuso tra le donne che, in vista dell’estate, tentano il tutto per tutto per cercare di combatterla ma spesso non ottengono risultati. Sì, perché questo disturbo, prettamente femminile, va curato con grande costanza e non sono sufficienti due mesi di dieta e trattamenti per ottenere risultati. Serve insomma una giusta strategia, un mix di fattori che, uniti, possono aiutare a eliminare la cellulite.
Troppe proteine? Ecco cosa succede al corpo
Cosa succede al corpo se si ingeriscono troppe proteine? Intanto c’è da fare una importante premessa: le proteine sono importantissime per la salute dei muscoli perché servono a costruirli e ripararli. Specialmente chi fa molto sport deve contemplare la loro presenza nella dieta. Chi eccede però nel consumo potrebbe però andare incontro ad alti rischi.
Pelle secca, i migliori rimedi naturali per combatterla
Cosa fare contro la pelle secca? E’ questo un problema che affligge molto persone, sia in inverno che in estate. Il freddo è nemico della pelle, ecco perché le basse temperature tendono a screpolarla, squamandola in modo evidente. Ma anche l’afa estiva e una non corretta esposizione al sole, tende a seccare la pelle.
L’esercizio fisico non fa dimagrire
L’esercizio fisico non fa dimagrire. Fare ginnastica fa bene ed ecco perché tutti i dottori la consigliano, ma un recente studio dice che se l’obiettivo è quello di perdere peso, la ginnastica non serve.
Medicina Ayurveda, che cos’è
Avete mai sentito parlare di medicina ayurveda? Ne conoscete gli obiettivi e i principi? Si tratta di una medicina orientale che ha come obiettivo primo il benessere dell’organismo. Per questo contempla tutta una serie di sfere che, unite tra loro, contribuiscono alla buona salute. Allungare la vita e farla vivere al meglio: sono questi alcuni degli obiettivi della medicina ayurveda.
Sigarette elettroniche, quanto sono più sicure di quelle tradizionali?
Quanto le sigarette elettroniche sono più sicure di quelle tradizionali? Su questo argomento tanto si è parlato e tanto si continuerà a farlo, e la verità è solo una: non fumare sarebbe la cosa migliore. Troppo facile a dirsi ma complicato a farsi, però. Ed ecco perché allora sono ancora tante le ricerche sulla sigaretta elettronica, ad oggi alternativa più gettonata a quella classica.
