Eliminare la cellulite è il sogno della maggior parte delle donne, come sappiamo tutti, per sconfiggerla la guerra comincia da tavola, un’alimentazione con pochi carboidrati, esercizio fisico regolare e trattamenti localizzati sono la formula giusta per sconfiggere l’odiata pelle a buccia d’arancia. E’ quanto è emerso dal quarto simposio europeo in corso a Milano dal 9 all’11 dicembre, a cui ha partecipato Patrizia Gilardino chirurgo plastico milanese socio del Sicpre (Società italiana chirurgia plastica e ricostruttiva), che nel suo intervento ha presentato i risultati di un’indagine compiuta su un campione di 75 pazienti.
Redazione
La dispensa over anta: cosa non deve mancare nell’ alimentazione dei non più giovanissimi
I tempi sono cambiati, le aspettative di vita si sono allungate e, di conseguenza, anche a tavola le abitudini hanno subito un mutamento rispetto al passato. Tuttavia, medici e dietologi concordano nel raccomandare alle persone non più giovani di mangiare meno ma bene e variato, per evitare che la dieta diventi monotona, con poche vitamine, sali e proteine. Quindi poco equilibrata.
Notte di benessere e sauna all’aperto all’hotel Preidlhof per Capodanno
In Alto Adige si festeggia in coppia la fine dell’anno e l’inizio del 2011. All’ hotel Preidlhof si respira un’atmosfera romantica e rilassante ricca di iniziative singolari come brindare in piscina scoperta riscaldata con vasca Jacuzzi, assistere a spettacolari fuochi d’artificio facendo comodamente la sauna all’aperto ascoltando musica dal vivo. Una settimana all’insegna del relax ma anche dello sport, un pacchetto vacanza completo di fitness e rilassamento con il personal trainer dell’ hotel Preidlhof che proporrà esercizi di Qi Gong, Six Pack, yoga, pilates, ginnastica per la schiena, stretching e acquafit.
I sintomi e la diagnosi del cancro alle ovaie, i fattori a rischio
Le ovaie fanno parte dell’ apparato riproduttivo femminile, hanno le dimensioni di una mandorla, sono unite all’ utero dalle tube di Falloppio. Le ovaie, durante il ciclo mestruale, producono e liberano un ovulo, che permetterà un’ eventuale fecondazione. Il cancro alle ovaie è abbastanza raro, ma a volte grave, perché spesso diagnosticato troppo tardi. Esistono diversi tipi di cancro alle ovaie: tipo epiteliale (quello più frequente) e i tumori germinali maligni.
Gli alimenti per celiaci: i consigli per un acquisto sicuro dei cibi senza glutine
Ormai sono in vendita in quasi tutti i supermercati, ma bisogna essere sicuri dell’ acquisto dei cibi adatti ai celiaci che, per chi soffre di questa intolleranza, dovrebbe dire addio a pane, pasta e pizza a base di frumento, segale, orzo, avena e kamut che contengono il glutine, una proteina che danneggia l’ organismo di chi è intollerante. Per fortuna, l’ industria alimentare, grazie a tecnologie mirate, oggi offre un’ ampia scelta di prodotti “gluten free” in farmacia e al supermercato.
Virus HIV: sono i giovani quelli più a rischio
L’ Italia non è immune dal virus Hiv e sono i giovani a dovere fare più attenzione. L’ appello arriva da Françoise Barré-Sinoussi, premio Nobel per la medicina (insieme a Luc Montagnier) per avere scoperto il virus responsabile dell’ Aids. La scienziata, in occasione di un incontro organizzato dall’ Istituto Clinico Humanitas di Rozzano (Mi) ha ricordato la presenza degli “untori inconsapevoli”: il 50-60% delle persone infette non sa di essere affetti da virus Hiv.
I consigli per ritardare le prime rughe eliminando l’ effetto radicali liberi sulla pelle giovane
Anche la pelle giovane ha bisogno di prodotti specifici per annullare l’ effetto nocivo dei radicali liberi, seguite questi consigli. Innanzitutto la pulizia della pelle, è il primo passo verso un’ efficace prevenzione delle rughe. Libera da impurità la pelle che si rinnova e produce tutto ciò che le serve per mantenersi soda e senza rughe. E’ obbligatoria mattina (per rimuovere il sebo che si forma la notte) e sera (per asportare trucco e smog) con dei prodotti delicati, per adempiere al loro compito senza disidratare la pelle.
La cheratina è il trattamento anticrespo per capelli ricci o crespi più efficace
Ecco un trattamento anticrespo e lisciante alla cheratina destinato a chi deve fare i conti con capelli ricci o crespi. E’ un prodotto che agisce in profondità, ringiovanisce e ravviva la chioma, debella il crespo fino al 90%, ricostituisce la fibra capillare dall’ interno, dona morbidezza e assicura un effetto liscio per 3-5 mesi proteggendo lo stelo. La cheratina è una proteina che costituisce il capello per il 95%, lo protegge da aggressioni ambientali, aridità, raggi UV e salsedine.
Bellezza: preferire il bagno nella vasca alla doccia è più rilassante
Si opta più spesso per una doccia, anche se il bagno nella vasca ha un valore aggiunto: concedersi un po’ di tempo per sé. Con qualche semplice regola e i prodotti giusti. Attenzione alla temperatura: l’ acqua troppo calda provoca un rilassamento cutaneo non desiderabile, fredda sarebbe poco piacevole e andrebbe a discapito del rilassamento psicologico e muscolare. Se dunque il bagno deve essere un momento antistress ben venga una temperatura vicina a quella del proprio corpo (per esempio 37°-38°) che induca al piacevole relax. Meglio comunque non restare in immersione per più di 20 minuti.
Sei miope o soffri di ipermetropia? La soluzione è ACUVUE OASYS!
Lavori molto al computer? Trascorri molto tempo in ambienti chiusi o climatizzati? Cerchi da tempo delle lenti che ti diano quella sensazione di libertà dalle lenti a contatto ? Le lenti ACUVUE® OASYS® with HYDRACLEAR® Plus sono la risposta giusta alle tue esigenze! Sei astigmatico? Le lenti ACUVUE® OASYS® for Astigmatism! sono state realizzate per rispondere anche a questa richiesta.
Perchè scegliere ACUVUE® OASYS®? Per tre ottimi motivi: la tecnologia HYDRACLEAR® Plus rende la superficie della lente molto liscia, levigata e bagnabile, dando quasi la sensazione di non portare lenti a contatto. Prodotta con il materiale in Silicone Idrogel denominato senofilcon A, questa lente permette un flusso di ossigeno superiore rispetto alle normali lenti idrogel per consentire di mantenere i tuoi occhi sempre sani. Filtro UV che consente di bloccare il 99% dei raggi UV-B e oltre il 96% dei raggi UV-A. Le lenti a contatto sono disponibili in un pacco da 6 lenti quindicinali. Vanno indossate durante il giorno, tolte a fine giornata, pulite con la soluzione disinfettante e riapplicate il giorno successivo.
Dieta ipocalorica: la dieta senza carne, 1100 calorie al giorno, la dieta vegetariana
Perché sempre più persone diventano vegetariane? I motivi sono diversi: il rispetto degli animali, la sensibilità verso l’ ambiente e uno sviluppo economico sostenibile, ma anche l’ intenzione di mantenersi in salute. Ridurre al minimo o eliminare tutti gli alimenti di origine animale, infatti, significa anche proteggere il cuore e la circolazione.
Lo dieta senza carne, in più, fornisce 1.100 calorie al giorno e permette di perdere fino a due chili in una settimana.
Per il nostro benessere uno stile alimentare eco-sostenibile
Quando la dieta taglia anche le emissioni CO2
Nuovo modello a doppia piramide per lo stile alimentare eco-sostenibile
Ogni pietanza ha il suo impatto sull’ambiente, e nella scelta del menu ora non sembrano contare più solo le calorie ma anche il contributo al risparmio di emissioni di CO2 nel Pianeta e la quantità di acqua utilizzata nel ciclo di produzione. E la piramide alimentare – progettata nel 1992 dall’Us Department of Agricolture per diffondere un tipo di alimentazione equilibrato – non basta più.
Invecchiamento cutaneo e macchie della pelle: il nuovo trattamento per eliminarle
Sono segni dell’ invecchiamento cutaneo, ma le macchie della pelle possono comparire anche sulle pelli giovani per i cambiamenti ormonali, l’uso di certi farmaci o l’ esposizione prolungata e non protetta ai raggi solari.
Dermal Institute U.S.A. 1956 interviene con la tecnologia “Derma Light”, che sfrutta il principio della foto termolisi selettiva per eliminare gli accumuli localizzati di melanina.
Cellule staminali: scoperto come creano il tumore
La ricerca italiana compie un fondamentale passo avanti nella lotta contro i tumori. E’ stato spiegato, infatti, il meccanismo con cui le cellule staminali generano i tessuti tumorali. Lo studio, pubblicato sulla rivista “Nature”, è stato condotto dall’ Istituto superiore di sanità e dall’ Università Cattolica di Roma, in collaborazione con l’ Istituto neurologico Carlo Besta di Milano.
