Qualche giorno fa vi ho parlato di come durante il periodo natalizio aumenti la depressione ed ora pare ci sia un nuovo allarme, questa volta relativo all’utilizzo di Internet; spiega i motivi la psicoterapeuta Paola Vinciguerra, presidente dell’Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico (Eurodap)
A causa delle restrizioni economiche e della crisi in generale la maggior parte delle persone vivrà il Natale senza aspettative, l’umore tenderà ad incupirsi e conseguentemente aumenteranno le sintomatologie dello stress e dell’ansia
Ecco perché, secondo l’esperta dovremmo cercare un maggiore contatto umano; in che modo? Ritrovando ad esempio il contatto umano che in questi ultimi anni complici anche i biglietti di auguri “tecnologici” abbiamo abbandonato. Non dimentichiamo infatti che un contatto di tipo reale con gli altri migliora il nostro umore; secondo la psicoterapeuta con quella di internet, delle mail e dei social nerwork si rischia
”una comunicazione senza comunicare” e ”il trionfo del disimpegno”
Concordo con la specialista; a volte il web ci fa perdere il contatto con la realtà, crea delle pseudo amicizie virtuali che sembrano perfette ma che invece nascondono parecchie insidie e pericoli; forse è davvero arrivato il momento di ritrovare noi stessi cercando di ri-costruire relazioni umane più vere e meno effimere.
Voi cosa ne pensate?
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