Difendere la pelle di viso e del corpo con la medicina naturale

di Mariella Commenta

Nel periodo invernale è importantissimo difendere la pelle del viso e del corpo e grazie alla medicina naturale, è possibile ottenere un grande aiuto dai preziosissimi oli vegetali, spesso miracolosi per mantenere in buono stato l’incarnato, per prevenire macchie, rughe ed inestetismi di ogni tipo. Per le pelli secche e avvizzite, strassate dal freddo intenso ma anche dalle cattive abitudini, quali stress eccessivo, fumo, alcol, alimentazione non corretta con forti carenze di frutta e verdura, presentiamo qualche rimedio naturale per cercare di riportare salute, bellezza e luminosità alla pelle del viso e del corpo.

I rimedi naturali sono molteplici, bere tanta acqua per idratare dall’interno tutti gli strati della pelle, l’uso costante di integratori antiossidanti (dall’acido lipoico al resveratrolo, dalla vitamina E al betacarotene, dal tè verde al mirtillo nero e rosso), soprattutto per chi mangia poca frutta e verdura. Sono consigliati alcuni oli da applicare sul viso e sul corpo: l’olio di germe di grano, l’olio di jojoba, l’olio di mandorle dolci e l’olio di baobab.

L’olio di germe di grano si ottiene senza l’uso di solventi, a freddo, è ricco di lecitina, di provitamina A, di vitamina D ed in altissima percentuale di vitamina E (tocoferoli naturali) e acido linoleico, potenti antiossidanti. L’olio di germe di grano è fortemente idratante e nutriente e va a ristabilire il mantello idrolipidico dell’epidermide quando si è indebolito, è un rigenerante cellulare eccezionale: applicarlo la sera con un massaggio delicato su viso, corpo e capelli. Un cucchiaio al giorno poi può essere messo in un’insalata o in una verdura cotta, è importante assumerlo per via orale insieme alle verdure.

L’olio di jojoba è prodotto dai semi dell’arbusto che nasce nelle zone desertiche dell’Arizona meridionale e della California. Non va mai ingerito ma essendo molto simile al sebo prodotto dagli esseri umani è un eccellente ricostituente della pelle stressata. Usalo una volta al giorno miscelandolo magari ad un altro degli oli descritti.

L’olio di mandorle dolci è utilizzato in cosmesi per le sue proprietà emollienti, addolcenti, nutrienti e lenitive per la pelle. Può essere ingerito ma ha effetto lassativo. Il baobab, un albero tropicale maestoso, è considerato una pianta speciale, i cui frutti, una volta maturi si disidratano in maniera spontanea e la loro polpa secca, ricca di sostanze nutrienti, viene direttamente mangiata o mescolata nel latte. L’olio di baobab, ottenuto dai semi, è un olio pregiato eccellente come rimedio contro l’invecchiamento cutaneo in virtù delle sue proprietà antiossidanti ed emollienti.

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