Ipertensione e rischi per la salute – Cause, sintomi e diagnosi
Il valore ideale della pressione sanguigna di un adulto è di 120/80 mmHg (massima/minima); si parla di valori normali quando la pressione non supera 129/84, mentre secondo l’ Organizzazione Mondiale della Sanità si ha ipertensione quando i valori superano 140/90.
In Italia il 20% della popolazione adulta soffre di ipertensione; sopra i 60 anni di età la percentuale sale al 40%.
L’ ipertensione aumenta considerevolmente i rischi di ictus cerebrale; inoltre le arterie sottoposte ad una pressione elevata, si ispessiscono e si induriscono (arteriosclerosi) predisponendo a malattie coronariche, angina pectoris e infarto.
Molti ipertesi non sanno di esserlo: l’ iperteso si sente benissimo e l’ ipertensione non dà quasi mai sintomi, per questo gli americani l’ hanno ribattezzata silent killer (killer silenziosa).
Nel 98% dei casi, l’ ipertensione è un tratto ereditario e tende ad aumentare con l’ età: chi ha i genitori ipertesi dovrebbe monitorare la pressione arteriosa regolarmente, in farmacia, presso un medico o anche personalmente.
In genere, per mantenere la pressione entro valori normali, è consigliabile evitare di ingrassare, dedicarsi ad una regolare attività fisica, curare l’ alimentazione e ridurre l’ apporto di sale.
(articolo a cura di Manuela Torregiani)
