I nei della pelle e il melanoma. Diagnosi e prevenzione del tumore della pelle
Il neo (o nevo) è un’ anomalia della pelle, generalmente di colore scuro dal marrone al nero, di forma varia, pianeggiante o in rilievo sul piano cutaneo della pelle.
Spesso i nei sono già presenti alla nascita oppure compaiono subito dopo, altri ancora si presentano negli anni successivi, fino all’ età adulta e anche dopo.
Una volta formatisi, i nei rimangono stabili nella stessa sede, ma possono subire cambiamenti di forma, dimensioni, colore, tipo.
I nei vanno quindi controllati. Il melanoma infatti è tanto più controllabile e guaribile quanto più precocemente viene individuato, diagnosticato e asportato da un dermatologo.
Se si arriva quindi ad una diagnosi precoce, magari controllando un neo sospetto, si può asportare il neo prima che si trasformi in Melanoma.
DIAGNOSI DEL MELANOMA
Il Melanoma è un tumore maligno ad elevata mortalità, può essere originato da un neo preesistente o comparire ex novo in un punto qualunque della pelle sana.
Il Melanoma Cutaneo è il tumore più semplice da individuare: attraverso una visita medica è possibile diagnosticare circa il 50% delle lesioni maligne e con l’ uso di attrezzature per l’ ingrandimento e la ripresa fotografica su carta o su computer, è possibile aumentare l’ accuratezza diagnostica a ben oltre l’ 80% dei casi.
Con una adeguata informazione e la consapevolezza della necessità di un periodico esame della propria pelle, i segni del melanoma non possono sfuggire.
Continua »

Condividi

Rimedi naturali per le gambe e i piedi gonfi. Fitoterapia e erbe del benessere
Durante i mesi estivi le gambe si gonfiano e diventano pesanti a causa dell’ aumento della temperatura che riduce l’ elasticità delle pareti delle vene.
Per affrontare al meglio i mesi caldi è bene, in commercio esistono molti prodotti, creme, gel o compresse, contenenti sostante chimiche o naturali che aumentano l’ elasticità delle vene.
Non dimentichiamo però che per migliorare la circlazione delle gambe e favorire i drenaggio anche contro la cellulite e la ritensione idrica è necessario fare esercizio fisico costante e non solo in questo particolare periodo dell’ anno. Nuoto, bicicletta e passeggiate sono un valido aiuto per risolvere questo problema.
CONSIGLI UTILI CONTRO LE GAMBE E I PIEDI GONFI:
- Evitare di prendere l’ ascensore e salire le scale a piedi
- Evitare di sedersi a gambe accavallate (molto sexy ma dannoso per la circolazione delle gambe)
- In casa, se possibile, camminate a piedi scalzi
Continua »

Condividi

Integratori alimentari nella dieta. Quando e quanto usarli, controindicazioni e benefici per la bellezza
La bellezza viene dall’ interno: è la filosofia di Marie Béjot, medico nutrizionista che nel 1985 ha fondato a Parigi i laboratori Oenobiol, produttori di integratori alimentari per uso cosmetico, disponibili ora anche nelle farmacie italiane.
La nutrizione e una sana alimentazione agiscono infatti su tutto il corpo, dando benefici soprattutto sugli effetti dell’ invecchiamento e sulla cellulite.
Gli integratori alimentari vanno quindi considerati come supplementari ad una sana nutrizione e devono essere parte di un approccio globale al benessere che comprende attività fisica e attenzione a fumo, alcool ed esposizione al sole.

QUANDO USARE GLI INTEGRATORI ALIMENTARI: se si segue una dieta variata, gli integratori alimentari vanno usati in casi specifici, sono ad esempio efficaci per chi soffre di caduta stagionale dei capelli (in autunno e in primavera), per chi ha problemi di invecchiamento cutaneo della pelle prematuro (dovuto soprattutto a scorretti stili di vita), per chi ha la pelle sensibile o ha bisogno di maggiore protezione al sole.
In ogno caso un regime dietetico equilibrato è utile per ottenere i migliori risultati dagli integrtori alimentari associati alla dieta.
Continua »

Condividi

Iris una fragranza che seduce con il profumo, il bagnoschiuma o la crema corpo
L’ iris è una fragranza che seduce e conquista. L’ iris, con il su profumo sensuale e cipriato crea mix particolari e sempre moderni.
Ma in realtà nessuno ha ben presente il profumo che emana l’ iris, ed è per questo che una volta sentito si rimane inebriati dalla sensualità che emana.
Come succede per i igliori liquori, la vera e naturale essenza dell’ iris si ottiene dalle radici: lavorate a mano con l’ aiuto di particolari coltelli e poi lasciate a macerare per ben 3 anni.
Per chi ancora non conosce l’ iris, ci sono tantissimi modi per provarne la fragranza, non solo nei profumi, ma anche nei bagnoschiuma e nella crema corpo.
La linea de L’ Erborario propone ad esempio Iris Tenue (costa circa 20 euro), un’ eau trasparente che contiene anche essenza di gelsomino, ylang ylang e vaniglia, perfetta per la seduzione della donna.

Condividi

Le lenti inossidabili per chi fa sport e per la salute degli occhi contro ultravioletti e luce blu
Un paio di occhiali da sole con lenti in vetro polarizzato da applicare sulle montature delle migliori marche di occhiali per la salute degli occhi.
Sono le lenti Barberini il cui prezzo varia a seconda del tipo di lente.
COME FUNZIONANO:
le lenti in vetro ottico sono inalterabili, garantiscono una visione trasparente e pura. Anche se leggerissime sono resistenti e proteggono dai raggi UV e dagli infrarossi.
Inoltre sono idrorepellenti e indeformabili.

Queste lenti sono l’ ideale per proteggere gli occhi soprattutto quando si fa sport all’ aperto, non a caso le indossano i campioni di volo a vela (aliante) perchè proteggono dalla luce blu.

Condividi

Una doccia anticellulite con la ricetta fai da te a base di betulla e mandorle dolci

In estate le docce aumentano e si può approfittare per combattere la cellulite anche sotto la daccia.
Bastano docce anche di 5 minuti per sferrare un bel colpo ai cuscinetti.
Ecco la ricetta fai da te per fare una bella doccia anticellulite, basta passare prima in erboristeria:

mescolate 10 gocce di olio essenziale di betulla (drenante e antigonfiore) in mezzo bicchiere di mandorle dolci; usate un pò di questa miscela anticellulite per frizionare il corpo con una spugna tutte le volte che vi rinfrescate con una doccia.

(La ricetta può essere usata anche in inverno ovviamente!)

Condividi

Il nuovo sport dell’ estate. Il Sup, un modo diverso di fare Surf
E’ la nuova moda dell’ estate e arriva dalle Hawaii: si chiama Sup, ovvero Stand Up Paddling.
Si tratta di una specie di surf accompagnato da una pagaia che permette di avere maggiore stabilità e controllo sulle onde.
E’ uno sport completo che fa lavorare contemporaneamente gambe, addominali e braccia.
Per iniziare bisogna partire dalla pagaiata in ginocchio sulla tavola: la pagaiata è la spinta che si dà con il remo per scivolare sull’ acqua.
Quando arriva l’ onda ci si mette in piedi e si surfa aiutandosi con il remo.
Il Sup è uno sport divertente e soprattutto facile da imparare, inoltre permette di allenarsi anche con le onde piccole.
Continua »

Condividi

La crema viso contro la pelle secca da aria condizionata
Tra i nemici dell’ idratazione del viso che provocano la pelle secca ci sono i repentini cambiamenti di umidità nell’ aria.
Situazione frequente se si trascorre molto tempo in ambienti con aria condizionata che seccano l’ aria.
Quando la percentuale di umidità scende sotto il 20%, la barriera cutanea della pelle lascia passare sostanze irritanti che, con il tempo, sensibilizzano la pelle del viso.
Il risultato è una pelle secca e arida e spesso intollerante.
Per evitare la pelle secca a causa dell’ aria condizionata, bisogna usare una buona crema idratante per l’ idratazione esterna del viso e associare anche una idratazione interna bevendo molta acqua e mangiando cibi ricchi di zinco, come uova, carne e pesce.
Un’ ottima crema idratante viso per uso quotidiano è ad esempio Crème Désaltèrante di Clarins (costa circa 39 euro) che mantiene idratata la pelle del viso.

Condividi

Birra non solo da bere. Metodi alternativi per usare la birra
La birra non si beve soltanto, ma può essere usata in molti modi utili, anche per la bellezza.
Quindi, anche se non vi piace la birra, ecco alcuni metodi alternativi curiosi per usare la birra:

PER UN BAGNO MOLTO SPECIALE: c’è chi sostiene che invece di sorseggiare la birra è preferibile immergervisi. Due bottigliette di birra nell’ acqua della vasca da bagno per il più inebriante bagno di schiuma !

PER CAPELLI DA FARE INVIDIA: la birra rende i capelli più lucidi e sostenuti. Basta far bollire la birra finchè il volume si riduce di metà (così si elimina l’ alcool che può seccare i capelli), poi unirla al solito schampoo.

PER COMBATTERE LA RUGGINE: coprendola di birra per qualche minuto, anche la serratura più arrugginita finisce per aprirsi, merito probabilmente dell’ anidride carbonica contenuta nella birra.

PER LA SALUTE DELLE PIANTE: i fermenti della birra stimolano la crescita delle piante e combattono lo sviluppo dei funghi parassiti, inoltre mantengono sempre perfetto il colore del prato.

PER APRIRE I FRUTTI DI MARE: se fai aprire le valve di cozze e vongole in acqua mista a birra, conferirai ai molluschi un aroma e un sapore piacevolmente particolari.

Insomma, la birra non si beve solamente!

Condividi

La crema viso per la pelle giovane da usare anche prima dei 20 anni
Prima dei 20 anni la pelle è al massimo della sua attività e anche se è esposta alle aggressioni esterne sa ripararsi da sola e in fretta.
Per prevenire danni futuri alla pelle del viso, è comunque importante dissetare la pelle fin dall’ adolescenza con una crema leggera e idratante.
L’ eccessiva produzione di sebo, tipica nell’ adolescenza prima dei 20 anni, rende infatti troppo oleoso il film protettivo che ricopre la pelle del viso.
Fornendo un ulteriore apporto di acqua e idratando la pelle del viso con una crema specifica, si ristabilisce l’ equilibrio della pelle e la protezione contro gli agenti esterni è maggiore.
Se non si hanno particolari problemi di acne, un’ ottima crema da usare è Aqua 24 di Venus (costa circa 5,90 euro), ideale anche per le pelli più giovani.

Condividi